ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中崎町駅から徒歩1分の好立地
- 500種類以上のメニューで多様なニーズに対応
- ダンベルやスミスマシンなど設備が充実
- 手ぶらで通いやすいレンタルウェアとプロテイン完備
気になる
- 多駅からのアクセスもあるが最寄駅以外は徒歩5分以上
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高槻駅から徒歩2分の好立地
- 500種類以上のカスタムメニュー提供
- 水素水やプロテインの無料サービス
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
武蔵小杉駅徒歩1分でダイエットや美尻に効果的！個別指導や充実設備で頑張れる！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- オーダーメイドのトレーニングプログラムが充実
- 無料の食事指導で生活全般をサポート
気になる
- 個人向けの施設で大勢での利用には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
横浜駅徒歩3分！ダイエットや美尻、美脚づくりに効果的な個別指導と設備が充実していて安心できるよ。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 横浜駅徒歩3分の便利な立地
- 500種類以上のメニューが充実
- 手ぶらで通えるレンタルサービス
気になる
- 運動初心者には難しいトレーニングもある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
たまプラーザ駅徒歩3分！本格的なパーソナル＆食事指導で効率よく理想の美尻やくびれが叶う！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- たまプラーザ駅から徒歩3分の好立地
- 500種類以上のメニューが選択可能
- 水素水やプロテインが無料で利用可能
- シャワーやレンタルウエアが充実
気になる
- 駅からのアクセスが良い分、他駅からは少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
吉祥寺駅徒歩4分！パーソナルでくびれ・美尻作りができ、食事管理やストレッチも安心サポート！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好アクセスの立地
- 独自プログラムで多彩なトレーニングメニュー
- 設備の充実で快適な環境
気になる
- 吉祥寺駅から少しの距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好アクセス
- 500種類以上のオーダーメイドメニュー
- 無料の食事指導が充実
- 多様なトレーニング機器が完備
気になる
- 三鷹駅からは徒歩17分と遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
飯田橋駅徒歩3分！個別指導でダイエットや美尻・美脚作りが効率よくできる充実設備がうれしい。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 飯田橋駅から徒歩3分の好立地
- 独自メソッドで効率的なボディメイク
- 500種類以上の豊富なメニュー
気になる
- 駅からやや離れた駅の場合徒歩12分以上
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線の駅から徒歩5分以内の好立地
- 筋肉・神経・心肺を同時に鍛える独自メソッド
- 多彩なトレーニング機器と設備が完備
- 無料の水素水とプロテインサービスが充実
気になる
- パーソナルトレーニングのみで、グループレッスンがない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好
- 多様なプログラムが充実
- 手ぶらで利用可能
気になる
- 設備が限られたスペースに集中
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
田園調布駅徒歩1分！パーソナル対応でダイエットや美尻も効率よく。充実設備で快適に鍛えられる！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好立地で駅から徒歩1分
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 無料レンタルで手ぶらで通える
気になる
- ジム内の設備は限られがある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好立地
- オーダーメイドメニューの提案が可能
- 豊富な設備と無料サービスの充実
- 年中無休で利用しやすい
気になる
- プライベート空間が少ない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 奥沢駅から徒歩1分の好立地
- 500種類以上のメニューでオーダーメイドが可能
- プロテインや水素水が無料で利用可能
- タオルやウエアのレンタルがあり手ぶらで通える
気になる
- トレーナー情報が詳細にわからない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
自由が丘駅徒歩3分！パーソナル指導でくびれや美尻を効率よく目指せる充実設備がうれしい。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 500種類以上のプログラムから選べる
- タオルやウェアのレンタルが充実
- 水素水やプロテインが無料提供
気になる
- 専門器具が限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 下北沢駅徒歩2分の好立地
- 独自のシンクロ率理論で効果的なトレーニング
- 500種類以上のメニューからオーダーメイド
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 水素水やプロテインが無料利用可能
- レンタルタオルやウエアで手ぶら通いが可能
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
気になる
- 初心者にはプログラム内容が高度
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
三軒茶屋駅徒歩5分で、短時間で結果が出せるパーソナルトレーニング！食事指導や設備充実で効率よく理想の体を目指せる。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- オーダーメイドプログラムが充実
- 手ぶらで通える設備が完備
- 科学的根拠に基づく指導が魅力
気になる
- トレーニング機器の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 目白駅から徒歩5分の便利な立地
- 食事指導やレンタルサービスが無料で充実
- 500種類以上のカスタマイズ可能なプログラムが魅力
気になる
- 設備が多く初心者には戸惑う可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムに対応
- 無料でプロテインが利用可能
- 手ぶらで通える設備が充実
気になる
- トレーニング機器は限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 池袋駅から徒歩3分の便利な立地
- パーソナルトレーニングと食事管理が充実
- 多彩なトレーニング機器と充実した設備
気になる
- 監視カメラ完備が気になる人もいる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ストレッチの特徴
ストレッチ専門店では、専門トレーナーがマンツーマンで筋肉にアプローチし、一人では伸ばしきれない深層部の筋肉まで効果的に弛緩させます。最大の魅力は、柔軟性を劇的に向上させ、身体の可動域を広げること。肩こりや腰痛といった慢性的な不調の原因となる筋肉の硬直を和らげ、根本からの改善を目指します。また、正しい姿勢の維持や、運動時の怪我の予防、パフォーマンス向上にも直結。リラックス効果も高く、身体だけでなく心の緊張を解きほぐす時間としても最適です。自分ではどうにもならない身体の硬さや、長年の不調に悩む方のための「ボディメンテナンス」と言えるでしょう。START FITNESSでは、全国のストレッチ専門店を検索・比較できます。
ストレッチの選び方
ストレッチ専門店を選ぶ際は、まずトレーナーの専門知識や資格を確認しましょう。身体の構造を熟知した専門家による施術が、安全で高い効果を得るための鍵です。次に、施術前のカウンセリングを丁寧に行ってくれるかも重要なポイント。あなたの身体の悩みや目標をしっかりヒアリングし、それに合った施術プランを提案してくれるスタジオを選びましょう。施術を受ける空間がリラックスできる清潔な環境であるかも大切です。初回体験などを利用して、トレーナーの技術力や相性、スタジオの雰囲気を実際に確かめてみてください。START FITNESSならこだわり条件で絞り込みが可能。あなたの身体を安心して任せられるトレーナーを見つけましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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