牛久エリアでパーソナル＆ピラティスができるジム！食事指導や加圧トレーニングで美尻やくびれ作りも効率よくできるよ。
パーソナルトレーニング50分コース（月2回）
月額 18,700円(税込)
パーソナルトレーニング50分コース（月4回）
月額 33,000円(税込)
パーソナルトレーニング50分コース（月6回）
月額 46,200円(税込)
食事管理付｜パーソナルトレーニング16回コース
回数制 215,600円(税込)
食事管理付｜パーソナルトレーニング24回コース
回数制 297,000円(税込)
食事管理付｜パーソナルトレーニング32回コース
回数制 378,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- パーソナルトレーニングとマシンピラティスのプログラム充実
- 無料駐車場完備で車利用者に便利
- 子連れ利用に対応した施設環境
- 多様なトレーニング機器の設置
気になる
- 最寄り駅から車で約6分の立地で徒歩利用には不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 飯田橋駅周辺の女性専用ジムで、ピラティスやヨガ、ダンスなど多彩なプログラムを提供。設備も充実。
フルタイムフリー
月額 18,700円(税込)
デイタイムフリー
月額 16,500円(税込)
マンスリー４
月額 15,400円(税込)
月2回パーソナルプラン（マシンピラティス）
月額 21,340円(税込)
月4回パーソナルプラン（マシンピラティス）
月額 38,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが充実
- 複数路線からのアクセスが便利
- 快適な更衣室を完備
気になる
- 営業時間の確認が必要
設備・サービス
【入会金ゼロ】 渋谷駅徒歩圏内で、マシンピラティスや姿勢改善に対応。設備充実で健康維持やダイエットに最適です。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 渋谷駅から徒歩圏内でアクセス良好
- 更衣室やWi-Fiが完備され快適に利用可能
- 少人数制のクラスで個別指導が充実
気になる
- 不定休のため営業日を確認する必要がある
設備・サービス
【入会金ゼロ】 代々木公園駅徒歩圏内、マシンピラティスと充実設備で姿勢改善やダイエットに最適。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス便利な立地
- 多彩なプランが選択可能
- 安心のセキュリティ設備
気になる
- 日曜日は18:00までの営業
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 恵比寿駅から徒歩圏内。マシンピラティスで筋力アップや美脚・美尻を目指す方に最適な設備とプログラムを提供。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好な立地
- 多彩なプログラムに対応
- 清潔な更衣室と設備が充実
気になる
- 日曜日のみ18:00までの営業
設備・サービス
【入会金ゼロ】 横浜駅から徒歩すぐ、マシンピラティスとバランスボールで姿勢改善やダイエットに効果的。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩な路線からアクセス可能
- 幅広い目的に応じたプログラム
- 快適なトレーニング環境が整備
気になる
- 日曜日は営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 目黒駅近くでマシンピラティスやバランスボールを用いた健康維持や姿勢改善に効果的で、Wi-Fiやマッサージ器具完備。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩9分の好アクセス
- マシンピラティスを中心に多彩なプログラムが充実
- 快適なトレーニング環境とセキュリティ設備
気になる
- 日曜日は営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 二子新地駅すぐ、マシンピラティスとバランスボールで筋力UPやダイエットに最適なジムです。設備も充実。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分の便利な立地
- 初心者から経験者まで幅広く対応
- 安全性の高い監視カメラ完備
- Wi-Fi完備の快適なトレーニング環境
気になる
- 日曜日は営業時間が18:00まで
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 中野駅から近く、マシンピラティスやバランスボールを使ったトレーニングが充実。姿勢改善やダイエットに効果的な設備も完備。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中野駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
- マッサージ器具や更衣室など設備が充実
気になる
- 日曜日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 代々木上原駅徒歩圏内。マシンピラティスやバランスボールで美尻や姿勢改善をサポートし、設備も充実。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分のアクセスの良さ
- 多様な目的に対応できるプログラム
- 初心者から上級者まで対応のトレーニング
気になる
- 営業時間が日曜日のみ18:00まで
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 四谷駅すぐのフィットネスで、ピラティスやバランスボールを使った全身トレーニングとストレス発散に最適。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の便利な立地
- 多彩なプログラムに対応
- 充実した設備とセキュリティ
気になる
- 日曜のみ18時までの短縮営業
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 中目黒駅徒歩圏内、マシンピラティスや器具を用いた多彩なトレーニングで美尻や姿勢改善をサポートします。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 閑静なエリアでリラックスできる環境
- 女性一人でも通いやすい安心感
- 多様なトレーニングプログラムに対応
気になる
- 日曜日の営業時間が短い
設備・サービス
【入会金ゼロ】 都心の駅近でマシンピラティスや産後ダイエットに便利な設備充実。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが良好
- 子連れ利用が可能
- 設備が充実
- 幅広いレベルに対応
気になる
- 日曜は営業時間が短縮
設備・サービス
【入会金ゼロ】 代官山駅すぐ！マシンピラティスやマッサージ器具完備で筋力アップや美脚・美尻に効果的な施設です。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 代官山駅から徒歩圏内の便利な立地
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラムが充実
- 快適なトレーニングをサポートする設備が豊富
気になる
- 日曜日は営業時間が短縮
設備・サービス
4部門で高評価達成！ キレイに痩せたい女性のためのパーソナルジム
「選ばれる理由」は以下5つのポイント↓↓↓
・トレーニング×痩身エステのW効果！
・1回あたり1,089円～ 低価格の月額定額制で納得のコスパ◎
・通い放題でストレスなくダイエットできる！（予約変更・キャンセル無料）
・30分のトレーニングだから頑張れる。運動嫌い・初心者も安心！
・完全個室で1対1、女性のダイエット・ボディメイクに特化したプログラム
「パーソナルジムは高いから・・・」「気になる部分（おなか・太もも）はエステもしたい・・・」
女性らしく、しなやかで、メリハリのある体形を目指す方にはぴったりなパーソナルジムです！
また「ウエア・シューズ・タオル」の無料レンタルがあるのでお仕事帰りに手ぶらでも通えます！
まずは体験トレーニングにお越しください。
平日デイライトプラン
月額 27,780円(税込)
平日デイプラン
月額 32,780円(税込)
全日オールタイムプラン
月額 38,280円(税込)
平日デイライト 6ヶ月プラン
月額 21,780円(税込)
平日デイ 6ヶ月プラン
月額 29,502円(税込)
全日オールタイム 6ヶ月プラン
月額 34,452円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセス良好
- 多彩なプログラムと設備が充実
- 手ぶらでの利用が可能で便利
気になる
- 月一回のメンテナンス休館日に注意
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケトルベル
- クロストレーナー
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- トレーニングチューブ
月額プラン
月額 6,578円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 豪徳寺駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 女性専用で安心してトレーニング可能
- オンラインプログラムが充実
気になる
- 女性専用のため男性は利用不可
設備・サービス
【入会金ゼロ】 豪徳寺駅から徒歩圏内。女性専用でマシンピラティスや食事指導も充実、安全な室内設備とレンタルウエア完備。
2 TIMESPLAN
月額 16,500円(税込)
4 TIMESPLAN
月額 29,700円(税込)
8 TIMESPLAN
月額 57,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが便利
- 多彩なプログラムが選択可能
- 手ぶらで利用できる設備が充実
- 初心者でも安心のパーソナルマシンピラティス
気になる
- レッスン時間が曜日によって異なる
設備・サービス
【入会金ゼロ】 池袋駅近で、パーソナルトレーニングやマシンピラティス等多彩なプログラムを提供。
スタンダードコース（16回）
回数制 211,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 豊富なプログラムが魅力
- 手ぶらで通える設備が充実
- 子連れでも利用可能な環境
気になる
- アクセスに徒歩6分以上かかる
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- ベンチ
- トレッドミル（ランニングマシン）
- バランスボール
【入会金ゼロ】 谷町六丁目駅すぐの施設で、パーソナルトレーニングや食事管理、ストレッチを提供。健康や美をサポートします。
スタンダードコース（60分）月2回
月額 17,600円(税込)
スタンダードコース（60分）月4回
月額 33,000円(税込)
スタンダードコース（60分）月6回
月額 48,000円(税込)
スタンダードコース（60分）月8回
月額 61,600円(税込)
回数券コース（60分）12回
回数制 99,000円(税込)
3ヶ月集中ダイエット・ボディメイクコース(60分)12回
回数制 138,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の好立地
- パーソナルトレーニングが充実
- 子連れOKで子育て中の方も安心
- 多様なトレーニング機器とプログラムに対応
気になる
- 不定休のためスケジュールが不安定
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 四天王寺前夕陽ヶ丘駅近く、ダイエットや筋力アップに最適な設備充実のジムです。
スタンダードコース（60分）月2回
月額 17,600円(税込)
スタンダードコース（60分）月4回
月額 33,000円(税込)
スタンダードコース（60分）月6回
月額 48,000円(税込)
スタンダードコース（60分）月8回
月額 61,600円(税込)
回数券コース（60分）12回
回数制 99,000円(税込)
3ヶ月集中ダイエット・ボディメイクコース(60分)12回
回数制 138,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 子連れOKで家族向けに配慮
- 多彩なプログラムで個人に対応
- 安全管理が万全
気になる
- 駐車場が有料で負担増
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
- トレーニングチューブ
マシンピラティスの特徴
マシンピラティスは、「リフォーマー」や「キャデラック」といった専用のマシン（イクイップメント）を使用して行うピラティスです。マシンのスプリング（バネ）が身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方や筋力に自信がない方でも、正しいフォームでインナーマッスルを的確に鍛えることができます。逆に、スプリングの抵抗を利用して負荷を高めることも可能で、個々のレベルや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングができるのが最大の魅力。マットピラティスよりも身体の細かな部分にアプローチしやすく、より早く効果を実感したい方におすすめです。主にマンツーマンや少人数のレッスン形式で行われます。START FITNESSでは、全国のマシンピラティススタジオを比較検討できます。
マシンピラティスの選び方
より専門的なアプローチが可能なマシンピラティス。スタジオ選びでは、まずどのようなマシンが導入されているかを確認しましょう。代表的なリフォーマー以外にも、様々なマシンがあり、それぞれアプローチできる部位や効果が異なります。次に、指導形式です。マンツーマンであれば、あなたの身体の課題に徹底的に向き合ってもらえますし、少人数のグループなら、他の参加者と刺激し合いながら取り組めます。インストラクターが、あなたの身体の状態を正確に評価し、適切なプログラムを組んでくれるかどうかが効果を左右する鍵となります。資格はもちろん、指導経験が豊富なインストラクターが在籍しているスタジオを選ぶと安心です。料金体系や予約の取りやすさ、スタジオの清潔感も忘れずにチェックしましょう。START FITNESSなら、様々な条件で検索可能。専門家のサポートのもと、最短で理想の身体を目指しましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.