ドクター(Dr.)トレーニング 三軒茶屋店

ジムの特徴

ドクター(Dr.)トレーニング 三軒茶屋店は、三軒茶屋駅徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。「筋肉だけ鍛えても身体は変わらない」という考えのもと、筋肉・神経・心肺機能を同時に鍛える独自の「シンクロ率」理論を採用。リアライメントやコアアクティベーションなど段階的に身体を整え、本番トレーニングへと導く独自のプログラムで、ダイエットや美尻・美脚、くびれ作りに効率的にアプローチできます。パーソナルトレーニングや食事指導・管理、ストレッチまでトータルサポートが充実しているのも嬉しいポイント。施設にはマッサージ器具やストレッチスペース、体組成計を完備し、水素水やプロテインも無料で利用可能。シャワーや更衣室、レンタルタオル・ウエアのサービスもあり、手ぶらで通いやすい環境が整っています。監視カメラによるセキュリティ面の安心感も備え、通うたびに「なぜこの動きをするのか」が理解できるため、楽しみながら確かな効果を実感できるはずです。科学的根拠と臨床経験を融合させた500種類以上のトレーニングメニューを、お客様一人ひとりの状態に合わせてオーダーメイドで提供。結果重視で本格的に身体を変えたい方に自信を持っておすすめします！

プログラム

• パーソナルトレーニング
• ストレッチ
• 食事指導/管理

設備・サービス

レンタル

セキュリティ

トレーニング機器

• ダンベル
• スミスマシン
• ケーブルマシン
• ベンチ
• バランスボール
• メディスンボール
• トレーニングチューブ

最終更新日

よくある質問