ドクター(Dr.)トレーニング 下北沢店

ジムの特徴

ドクター(Dr.)トレーニング 下北沢店は、下北沢駅徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムです。「筋肉だけ鍛えても身体は変わらない」という考えを軸に、筋肉・神経・心肺機能を連動させる独自の「シンクロ率」理論で、本当に効果を実感できるトレーニングを提供。500種類以上のメニューからあなたの目標に合わせてオーダーメイドのプログラムを組んでくれるのがうれしいポイントです。 トレーニングは骨格を正しい位置に戻し体幹を活性化するところからスタートし、神経に良い動きを取り入れてから目的別の本格トレーニングへ進む独自の流れ。怪我のリスクを抑えながら無理なくダイエットや美尻・美脚、くびれづくりに取り組めます。充実したダンベルやスミスマシン、ケーブルマシンなどの機器も揃い、マッサージ器具やシャワー完備でトレーニング後も快適。 水素水やプロテインが無料で利用できる上、タオルやウェアのレンタルもあり初めてでも続けやすい環境が整っています。LINEでの栄養相談も無料で受けられて、「なぜこの動きをするのか」が理解しやすいので毎回のトレーニングが楽しくなりますよ。楽しみながらダイエットに本気で取り組みたいあなたにぴったりのジムです！

プログラム

• パーソナルトレーニング
• ストレッチ
• 食事指導/管理

設備・サービス

レンタル

セキュリティ

トレーニング機器

• ダンベル
• スミスマシン
• ケーブルマシン
• ベンチ
• バランスボール
• メディスンボール
• トレーニングチューブ

最終更新日

よくある質問