ドクター(Dr.)トレーニング横浜店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
ドクター(Dr.)トレーニング横浜店は、横浜駅徒歩3分の好立地で通いやすさがうれしいパーソナルジムです。「筋肉だけ鍛えても身体は変わらない」という独自の理念のもと、筋肉・神経・心肺機能を同時に鍛える独自の「シンクロ率」にこだわったトレーニングが受けられます。500種類以上のメニューから、あなたの体の状態や目標に合わせてオーダーメイドのプログラムを作成。ダイエットや美尻、美脚、くびれ作りに効く本格的なトレーニングを効率よく進められるのがポイントです。 ピラティスやストレッチも取り入れ、体幹を鍛えながら無理なく姿勢改善できるので、運動初心者も安心して挑戦しやすい環境が整っています。施設内にはマッサージ器具やストレッチスペース、体組成計も完備され、トレーニング後には無料の水素水やプロテインも利用可能。シャワーや更衣室、ウェアやタオルのレンタルサービスもあるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。 食事指導やLINEでの栄養相談が無料で充実しているので、健康的な体づくりを無理なく続けられます。怪我のリスクを抑えながら、身体のポテンシャルを最大限に引き出したい方にぜひおすすめしたい、信頼できるジムです。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- ストレッチ
- 食事指導/管理
- ピラティス
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
START FITNESSの評価
- 横浜駅徒歩3分の便利な立地
- 500種類以上のメニューが充実
- 手ぶらで通えるレンタルサービス
- 運動初心者には難しいトレーニングもある
最終更新日
よくある質問
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