ドクター(Dr.)トレーニング 武蔵小杉店

ジムの特徴

ドクター(Dr.)トレーニング武蔵小杉店は、武蔵小杉駅徒歩1分の好立地で通いやすいパーソナルジムです。「筋肉だけ鍛えても身体は変わらない」という理念のもと、筋肉・神経・心肺機能を同時に鍛える独自の「シンクロ率」理論を取り入れています。ダイエットや美尻・美脚、くびれ作りなど女性に人気の目的にもじっくり対応。500種類以上のメニューから、体調や目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを組んでくれるので、自分にぴったりの効率的なトレーニングが実現できます。 トレーニングは、関節のリアライメントから体幹の活性化、神経への良い動きのインプット、最後に目的別のパワートレーニングまで4ステップで進行。怪我のリスクを抑えつつ、しっかり効果を感じられるのがうれしいポイントです。また、食事指導や栄養相談もLINEで無料提供されているため、食生活からしっかりサポートしてもらえます。充実したストレッチスペースやマッサージ器具も完備されており、疲れをケアしながらトレーニングを続けられて安心。ウェアやタオルのレンタルもあり、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。 「なぜこの動きをするのか」が明確なので、体の変化を実感しながら前向きにダイエットに取り組みたい方に絶対おすすめ！効率よく理想のボディを目指せるドクター(Dr.)トレーニング武蔵小杉店で、本物のトレーニング体験を始めてみませんか？

プログラム

• パーソナルトレーニング
• ストレッチ
• 食事指導/管理

設備・サービス

レンタル

セキュリティ

トレーニング機器

• ダンベル
• スミスマシン
• ケーブルマシン
• ベンチ
• バランスボール
• メディスンボール
• トレーニングチューブ

最終更新日

よくある質問