【入会金ゼロ】 西荻窪駅から徒歩圏内。ダイエットや筋力アップに最適なパーソナルトレーニングと食事指導を提供。充実の設備と子連れOK。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 手ぶらで通える充実の設備
- 個別の食事指導とトレーニングサポート
- 子連れで利用可能な環境
気になる
- 初心者には専門的な器具が難解
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】学園前駅近くのジムで、初心者から産後ダイエットまで幅広い目的に対応。食事指導やパーソナルトレーニングも充実。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 48,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の便利な立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れOKで子育て中も安心
- 経験豊富なトレーナーのサポート
気になる
- 定休日が設定されていないため、予定が組みにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
天神駅徒歩4分！パーソナルで筋力UPや美尻、美脚を効率よく目指せる安心サポート充実施設。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 56,800円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 113,600円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 163,200円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 211,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが良好
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 設備が充実し無料サービスも豊富
- トレーナーの指名制度があり安心
気になる
- 徒歩10分以上の駅もあり少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
三ノ宮駅徒歩1分！パーソナルトレーニングや食事指導で効率よく理想の体型を目指せるよ。
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩1分の好立地
- 個別に合わせたオーダーメイドプラン
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 手ぶらで通える充実のサービス
気になる
- 特定のグループ活動が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 142,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 200,800円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 258,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好立地で通いやすいアクセス
- 豊富なメニューとオーダーメイドプログラム
- 食事指導や水素水の無料提供
- 初心者でも安心のわかりやすい説明
気になる
- 徒歩22分以上かかる駅もあり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 幅広い駅からのアクセスが良好
- オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供
- 充実したトレーニング機器と設備が完備
気になる
- 多くの駅から距離があるため選択肢が広すぎる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
天王寺駅前駅徒歩1分！本格的なパーソナルトレーニングでダイエットや美尻を効率よく目指せる！
ワークアウトプラン16回
回数制 138,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 193,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 245,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 天王寺駅から徒歩圏内で通いやすい立地
- 500種類以上の豊富なメニューが充実
- 怪我のリスクを抑える独自のトレーニングフロー
- 無料レンタルの充実した設備とサービス
気になる
- 初心者には専門的なプログラムが難しい可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
難波駅徒歩3分！パーソナルトレーニングやピラティスで効率よく美尻やくびれを目指せる本格設備が魅力です。
ワークアウトプラン16回
回数制 138,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 193,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 245,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 難波駅から徒歩3分の好立地
- 年中無休で利用しやすい
- トレーナーが500種類以上のメニューを提供
気になる
- 個別トレーニングはプライベート感が強い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
阪急大阪梅田駅徒歩2分！パーソナル指導&食事管理で効率よく美尻・くびれが目指せる施設です。
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多駅から徒歩圏内で通いやすさが抜群
- オーダーメイドのパーソナルトレーニングが魅力
- ウエアやタオルのレンタル完備で手ぶらで通える
気になる
- トレーニング機器が限られている感がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中崎町駅から徒歩1分の好立地
- 500種類以上のメニューで多様なニーズに対応
- ダンベルやスミスマシンなど設備が充実
- 手ぶらで通いやすいレンタルウェアとプロテイン完備
気になる
- 多駅からのアクセスもあるが最寄駅以外は徒歩5分以上
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高槻駅から徒歩2分の好立地
- 500種類以上のカスタムメニュー提供
- 水素水やプロテインの無料サービス
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
武蔵小杉駅徒歩1分でダイエットや美尻に効果的！個別指導や充実設備で頑張れる！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- オーダーメイドのトレーニングプログラムが充実
- 無料の食事指導で生活全般をサポート
気になる
- 個人向けの施設で大勢での利用には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
横浜駅徒歩3分！ダイエットや美尻、美脚づくりに効果的な個別指導と設備が充実していて安心できるよ。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 横浜駅徒歩3分の便利な立地
- 500種類以上のメニューが充実
- 手ぶらで通えるレンタルサービス
気になる
- 運動初心者には難しいトレーニングもある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
たまプラーザ駅徒歩3分！本格的なパーソナル＆食事指導で効率よく理想の美尻やくびれが叶う！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- たまプラーザ駅から徒歩3分の好立地
- 500種類以上のメニューが選択可能
- 水素水やプロテインが無料で利用可能
- シャワーやレンタルウエアが充実
気になる
- 駅からのアクセスが良い分、他駅からは少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
吉祥寺駅徒歩4分！パーソナルでくびれ・美尻作りができ、食事管理やストレッチも安心サポート！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好アクセスの立地
- 独自プログラムで多彩なトレーニングメニュー
- 設備の充実で快適な環境
気になる
- 吉祥寺駅から少しの距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好アクセス
- 500種類以上のオーダーメイドメニュー
- 無料の食事指導が充実
- 多様なトレーニング機器が完備
気になる
- 三鷹駅からは徒歩17分と遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
飯田橋駅徒歩3分！個別指導でダイエットや美尻・美脚作りが効率よくできる充実設備がうれしい。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 飯田橋駅から徒歩3分の好立地
- 独自メソッドで効率的なボディメイク
- 500種類以上の豊富なメニュー
気になる
- 駅からやや離れた駅の場合徒歩12分以上
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線の駅から徒歩5分以内の好立地
- 筋肉・神経・心肺を同時に鍛える独自メソッド
- 多彩なトレーニング機器と設備が完備
- 無料の水素水とプロテインサービスが充実
気になる
- パーソナルトレーニングのみで、グループレッスンがない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好
- 多様なプログラムが充実
- 手ぶらで利用可能
気になる
- 設備が限られたスペースに集中
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
田園調布駅徒歩1分！パーソナル対応でダイエットや美尻も効率よく。充実設備で快適に鍛えられる！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好立地で駅から徒歩1分
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 無料レンタルで手ぶらで通える
気になる
- ジム内の設備は限られがある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ダイエットの特徴
ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことだけでなく、引き締まった体をつくることを重視しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、脂肪を燃焼しやすい体づくりを目指します。また、代謝アップやリバウンド防止を意識したプログラムが多く、無理な食事制限に頼らず継続しやすい点も魅力です。
ダイエットの選び方
ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、運動内容のバランスと続けやすさを確認しましょう。脂肪燃焼に偏りすぎず、筋力トレーニングが含まれている施設がおすすめです。また、生活習慣や目標に合わせたアドバイスが受けられるかも重要なポイントになります。体験レッスンで無理なく続けられそうか、体への負担が大きすぎないかをチェックすると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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