天神駅徒歩4分！パーソナルで筋力UPや美尻、美脚を効率よく目指せる安心サポート充実施設。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 56,800円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 113,600円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 163,200円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 211,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが良好
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 設備が充実し無料サービスも豊富
- トレーナーの指名制度があり安心
気になる
- 徒歩10分以上の駅もあり少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
三ノ宮駅徒歩1分！パーソナルトレーニングや食事指導で効率よく理想の体型を目指せるよ。
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩1分の好立地
- 個別に合わせたオーダーメイドプラン
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 手ぶらで通える充実のサービス
気になる
- 特定のグループ活動が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 142,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 200,800円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 258,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好立地で通いやすいアクセス
- 豊富なメニューとオーダーメイドプログラム
- 食事指導や水素水の無料提供
- 初心者でも安心のわかりやすい説明
気になる
- 徒歩22分以上かかる駅もあり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 幅広い駅からのアクセスが良好
- オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供
- 充実したトレーニング機器と設備が完備
気になる
- 多くの駅から距離があるため選択肢が広すぎる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
天王寺駅前駅徒歩1分！本格的なパーソナルトレーニングでダイエットや美尻を効率よく目指せる！
ワークアウトプラン16回
回数制 138,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 193,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 245,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 天王寺駅から徒歩圏内で通いやすい立地
- 500種類以上の豊富なメニューが充実
- 怪我のリスクを抑える独自のトレーニングフロー
- 無料レンタルの充実した設備とサービス
気になる
- 初心者には専門的なプログラムが難しい可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
難波駅徒歩3分！パーソナルトレーニングやピラティスで効率よく美尻やくびれを目指せる本格設備が魅力です。
ワークアウトプラン16回
回数制 138,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 193,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 245,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 難波駅から徒歩3分の好立地
- 年中無休で利用しやすい
- トレーナーが500種類以上のメニューを提供
気になる
- 個別トレーニングはプライベート感が強い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
阪急大阪梅田駅徒歩2分！パーソナル指導&食事管理で効率よく美尻・くびれが目指せる施設です。
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多駅から徒歩圏内で通いやすさが抜群
- オーダーメイドのパーソナルトレーニングが魅力
- ウエアやタオルのレンタル完備で手ぶらで通える
気になる
- トレーニング機器が限られている感がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中崎町駅から徒歩1分の好立地
- 500種類以上のメニューで多様なニーズに対応
- ダンベルやスミスマシンなど設備が充実
- 手ぶらで通いやすいレンタルウェアとプロテイン完備
気になる
- 多駅からのアクセスもあるが最寄駅以外は徒歩5分以上
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 35,980円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 49,980円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 148,800円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 213,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 275,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高槻駅から徒歩2分の好立地
- 500種類以上のカスタムメニュー提供
- 水素水やプロテインの無料サービス
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
武蔵小杉駅徒歩1分でダイエットや美尻に効果的！個別指導や充実設備で頑張れる！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- オーダーメイドのトレーニングプログラムが充実
- 無料の食事指導で生活全般をサポート
気になる
- 個人向けの施設で大勢での利用には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
横浜駅徒歩3分！ダイエットや美尻、美脚づくりに効果的な個別指導と設備が充実していて安心できるよ。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 横浜駅徒歩3分の便利な立地
- 500種類以上のメニューが充実
- 手ぶらで通えるレンタルサービス
気になる
- 運動初心者には難しいトレーニングもある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
たまプラーザ駅徒歩3分！本格的なパーソナル＆食事指導で効率よく理想の美尻やくびれが叶う！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- たまプラーザ駅から徒歩3分の好立地
- 500種類以上のメニューが選択可能
- 水素水やプロテインが無料で利用可能
- シャワーやレンタルウエアが充実
気になる
- 駅からのアクセスが良い分、他駅からは少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
吉祥寺駅徒歩4分！パーソナルでくびれ・美尻作りができ、食事管理やストレッチも安心サポート！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好アクセスの立地
- 独自プログラムで多彩なトレーニングメニュー
- 設備の充実で快適な環境
気になる
- 吉祥寺駅から少しの距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好アクセス
- 500種類以上のオーダーメイドメニュー
- 無料の食事指導が充実
- 多様なトレーニング機器が完備
気になる
- 三鷹駅からは徒歩17分と遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
飯田橋駅徒歩3分！個別指導でダイエットや美尻・美脚作りが効率よくできる充実設備がうれしい。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 飯田橋駅から徒歩3分の好立地
- 独自メソッドで効率的なボディメイク
- 500種類以上の豊富なメニュー
気になる
- 駅からやや離れた駅の場合徒歩12分以上
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 104,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 145,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 186,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線の駅から徒歩5分以内の好立地
- 筋肉・神経・心肺を同時に鍛える独自メソッド
- 多彩なトレーニング機器と設備が完備
- 無料の水素水とプロテインサービスが充実
気になる
- パーソナルトレーニングのみで、グループレッスンがない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好
- 多様なプログラムが充実
- 手ぶらで利用可能
気になる
- 設備が限られたスペースに集中
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
田園調布駅徒歩1分！パーソナル対応でダイエットや美尻も効率よく。充実設備で快適に鍛えられる！
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好立地で駅から徒歩1分
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 無料レンタルで手ぶらで通える
気になる
- ジム内の設備は限られがある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好立地
- オーダーメイドメニューの提案が可能
- 豊富な設備と無料サービスの充実
- 年中無休で利用しやすい
気になる
- プライベート空間が少ない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 57,600円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 114,000円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 165,600円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 216,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 奥沢駅から徒歩1分の好立地
- 500種類以上のメニューでオーダーメイドが可能
- プロテインや水素水が無料で利用可能
- タオルやウエアのレンタルがあり手ぶらで通える
気になる
- トレーナー情報が詳細にわからない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ドクター(Dr.)トレーニングの特徴
「筋肉だけ鍛えても、身体は変わらない。」——ドクター(Dr.)トレーニングは、そこから出発しているパーソナルジムです。 ドクター(Dr.)トレーニング最大の特徴は、独自の「シンクロ率」という概念にあります。身体を本当に変えるためには、筋肉だけでなく、神経と心肺機能を同時に鍛えることが不可欠です。この3つが高い水準でシンクロしたとき、はじめてパフォーマンスアップ・ダイエット・健康促進・リハビリなど、あらゆる目的において身体は劇的に変化します。科学的根拠と現場での臨床経験を融合させた500種類以上のメニューの中から、お客様の状態と目標に合わせて最適なプログラムをオーダーメイドで提供します。 トレーニングは、①リアライメント（関節周辺の軟部組織を正しい位置に戻す）→②コアアクティベーション（体幹に点火する）→③ニューロ（神経に良い動きをインプットする）→④パワー・ストレングス・カーディオ（目的に応じた本番トレーニング）という独自のフローで進みます。この順番を守ることで、怪我のリスクを最小限に抑えながら、身体の持つポテンシャルを最大限に引き出すことができます。ただ重いものを持ち上げるのとは、根本的に次元が違う指導を体感できます。 恵比寿・麻布十番・青山・六本木・銀座・渋谷・中目黒・吉祥寺・池袋など、首都圏を中心に関西・福岡まで全国30店舗以上を展開。セッションは45分と60分から選べ、月4回からの定額制プランと回数チケット制の両方に対応しています。水素水・トレーニング動画・LINEでの栄養相談はすべて無料で利用でき、トレーナーへの指名制度もあります。 ダイエット・ボディメイク・スポーツパフォーマンス向上・姿勢改善・リハビリまで、目的を問わず対応できる懐の深さもドクター(Dr.)トレーニングならではです。「なぜこの動きをするのか」が明確だから、通うたびに身体への理解が深まっていく感覚があります。本物のトレーニングを体験してみたい方に、自信を持っておすすめできるジムです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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