田無駅徒歩1分！マシンピラティスで姿勢改善やダイエットができるのがうれしい！充実設備も完備！
月4回プラン
月額 9,790円(税込)
月8回プラン
月額 17,490円(税込)
通い放題プラン
月額 31,790円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分の好立地
- マシンピラティスの専門プログラム充実
- 充実した設備とサービスの提供
- 年中無休で利用可能
気になる
- トレーニング機器は限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
中野坂上駅徒歩2分！マシンピラティスでお腹やお尻を鍛えられ、設備も充実して安心♪
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線利用可能でアクセス良好
- 幅広い営業時間で通いやすい
- マシンピラティス専門のプログラム提供
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- トレーニング機器がTRXのみで限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で通いやすさ抜群
- マシンピラティスに特化したプログラム
- ストレッチスペースやマッサージ器具完備
気になる
- 営業時間が土日の夕方以降に短縮される点
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
恵比寿駅徒歩4分！独自マシンでお腹・美尻・くびれを叶えるピラティスができるのがうれしい！
ライト
月額 19,200円(税込)
スタンダード
月額 37,200円(税込)
プレミアムのコピー
月額 63,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 恵比寿駅から徒歩4分の好立地
- ピラティスとマシンピラティス両方のプログラム提供
- 独自マシンとトレーニングチューブで効率的なトレーニング
- 充実したストレッチスペースと監視カメラによる安全管理
気になる
- 定休日が多く通いにくさがある
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 19,900円(税込)
通い放題プラン
月額 21,890円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティス専用プログラムが充実
- マッサージ器具やストレッチスペースを完備
- 年中無休で通いやすい営業時間
気になる
- 川崎駅から徒歩8分と若干距離がある立地
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
練馬駅徒歩4分！マシンピラティスでお腹・お尻・脚を鍛えられ、ストレッチやマッサージも充実して安心。
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 練馬駅から徒歩4分のアクセス良好
- マシンピラティスに特化したプログラム充実
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
- デジタルキーとカードキーによる入退出管理
気になる
- 土日の営業時間が17:30までと短め
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
西大路御池駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹やお尻を鍛えられ、充実設備で快適に運動できるよ！
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 17,490円(税込)
通い放題プラン
月額 29,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で利用しやすい
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXを含む多様なトレーニング機器完備
気になる
- 営業時間が土日18時までで早めの利用が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
烏丸御池駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹やお尻を引き締め、設備も充実で続けやすいのがうれしい！
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 21,890円(税込)
通い放題プラン
月額 36,190円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近で地下鉄烏丸御池駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で平日と土日も対応の営業時間
- マシンピラティスを中心とした専門的なプログラム
- TRXやマッサージ器具など充実したトレーニング設備
気になる
- トレーニング機器がピラティスとTRXに限定されている可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
武蔵小金井駅徒歩1分！筋力UPやダイエットに効果的なマシンピラティスができるのがうれしい！設備も充実！
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で通いやすい
- マシンピラティスの専門プログラム充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具完備
気になる
- トレーニング機器がTRXに限定される
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 10,890円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で通いやすい
- 平日は21時まで営業の便利な営業時間
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXを含む多彩なトレーニング機器の設置
気になる
- 最寄駅からは距離があり徒歩では通いづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
北四番丁駅徒歩5分！筋力UPやダイエット向けマシンピラティスで姿勢改善もできるのがうれしい！マッサージ器具も完備！
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 北四番丁駅から徒歩5分の好立地
- マシンピラティスに特化したプログラムの提供
- トレーニング機器TRXの導入
- 充実したストレッチスペースとマッサージ器具の設置
気になる
- マシンピラティス中心で多様なトレーニング希望者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 県庁前駅から徒歩9分のアクセス
- 早朝から夜遅くまでの営業体制
- マシンピラティスに特化したプログラム
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- モノレール駅から少し距離があるため不便に感じる場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
郡山エリアでマシンピラティスができて、お腹やお尻の筋力UPが効率よくできる！更衣室やストレッチも安心。
月4回プラン
月額 10,890円(税込)
月8回プラン
月額 14,190円(税込)
通い放題プラン
月額 17,490円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 早朝7時から営業の柔軟な利用時間
- マシンピラティスを中心とした専門プログラム
- TRXを使ったトレーニング機器の導入
- マッサージ器具とストレッチスペースの完備
気になる
- 徒歩でのアクセスはやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 17,490円(税込)
通い放題プラン
月額 24,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 大山駅から徒歩1分の利便性
- 年中無休で通いやすい営業時間
- マシンピラティス対応の専門プログラム
- ストレッチスペースやマッサージ器具完備
気になる
- TRXなど筋力トレーニングに特化した設備は少なめ
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
豊洲駅徒歩3分！マシンピラティスでお腹やお尻を引き締め、充実設備で快適に汗を流せるよ！
月4回プラン
月額 14,190円(税込)
月8回プラン
月額 26,290円(税込)
通い放題プラン
月額 40,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の利便性
- マシンピラティスに特化したプログラム
- 充実したストレッチスペースとマッサージ器具
- デジタルキー/カードキーによる快適な入館管理
気になる
- トレーニング機器が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 21,890円(税込)
通い放題プラン
月額 36,190円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 八潮駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で平日・土日も長時間営業
- マシンピラティスに特化したプログラム提供
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- トレーニング機器は多様性に欠ける
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
津田沼駅徒歩2分！マシンピラティスでお腹やお尻を引き締め。充実設備＆無料駐車場も嬉しい！
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 津田沼駅から徒歩2分の好立地
- 年中無休で幅広い時間帯の営業
- マシンピラティスに特化したプログラム
- マッサージ器具やストレッチスペースの充実
気になる
- 土日の営業時間が18時までとやや短め
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
東久留米駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹・お尻・脚を鍛え姿勢改善もできるよ！
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 21,890円(税込)
通い放題プラン
月額 36,190円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東久留米駅から徒歩1分の好立地
- 平日は朝7時から夜21時まで営業
- 年中無休で通いやすさ抜群
- マシンピラティスプログラムの充実
気になる
- トレーニング機器は限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
雪が谷大塚駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹・お尻・脚を効率よく鍛えられ、充実設備も魅力です。
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分の利便性の高さ
- 年中無休で利用しやすい営業時間設定
- マシンピラティスを中心とした専門性の高さ
- マッサージ器具やストレッチスペースの充実
気になる
- トレーニング機器は多様性に欠ける
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
泉中央駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹・お尻・脚を鍛えられ、健康維持やダイエットにも最適！設備も充実で安心。
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 泉中央駅から徒歩1分の好立地
- 幅広い営業時間対応
- マシンピラティスを中心としたプログラム
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- マシンピラティス中心のため多様なトレーニングを求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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