かたぎり塾 中野坂上店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
かたぎり塾中野坂上店は、東京メトロ丸ノ内線・都営地下鉄大江戸線の中野坂上駅から徒歩3分というアクセス抜群のパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと食事指導が充実しており、効率よくダイエットや筋力アップが目指せるのがうれしいポイント！筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善や健康維持も対応しており、ストレス発散や産後ダイエット、ブライダルに向けてのサポートも万全です。 設備も充実していて、ダンベルやパワーラック、ベンチを駆使した本格的なトレーニングができるのが魅力。体組成計で自分の身体の変化をしっかり確認できるのも安心です。さらに手ぶらで通えるレンタルウェアやシューズ、タオルがあるので、仕事帰りにふらっと立ち寄れるのがうれしいですね。ウォーターサーバーやプロテイン補給も完備しているので、トレーニング後のケアもバッチリです。 子連れOKなのも忙しい女性にとって心強く、自分のペースでしっかり鍛えられる環境が整っています。専用アプリでトレーニング記録や食事管理もサポートしてくれるので、初心者も効率的に結果を出せるジムです。かたぎり塾中野坂上店で、目標に向かって楽しくトレーニングを始めてみませんか？
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
原田直人はじめまして！
中野坂上店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
パーソナルトレーナーの原田直人です。
もともと体重が気になっていた私ですが、姉のダイエット成功を見て、「人は変われるんだな」と感じ、自分の体型を変える決意をしました。
運動はあまり得意ではなかった私ですが、4ヶ月でおよそ20kgの減量に成功することができました。
その後も継続することでリバウンドせずに筋肉もつけることができました。
ダイエットを終えた頃には、気持ちも明るくなり、自信もつき、より前向きになれたと感じることが多くなり、自分の人生に良い変化が訪れたように思います。
こうした経験を経て、お客様にトレーニングを通じて「少しでも変われた！」と感じていただけるようなトレーナーになりたいと思い、NESTA-PFTの資格も取得しました。
楽しく続けられる運動習慣を身につけながら、自分のペースで心も明るく、素敵な未来に向かって笑顔で進んでいきましょう。
初心者の方も気軽にご参加いただけるよう、お待ちしています。
中野坂上店にてお会いできるのを楽しみにしています！
・かたぎり塾認定トレーナー
・NESTA-PFT取得
・トレーナースクール2ndPASS東京校 卒業
堀真也こんにちは、かたぎり塾トレーナーの堀です。
これまでの5年間、フィットネスクラブでインストラクターとしてさまざまな年代のお客様に運動指導を行ってきました。その中で、「運動は単に痩せたり筋肉をつけたりするだけでなく、人生を前向きに変える力も持っているのではないか」と実感し、より一人ひとりに寄り添うことができるパーソナルトレーナーとして活動を始めました。
運動初心者の方や、さらに身体を変えたいと願う方まで、どなたでも安心して通っていただけるよう、「わかりやすく、丁寧に、楽しく！」を基本にサポートしています。
次のようなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません：
- ジムに通ってみたいけれど、何から始めればいいかわからない
- 自分に合った運動や食事の方法について知りたい
- 楽しみながらトレーニングを習慣にしたい
- 一人では続かないから、誰かと一緒に頑張りたい
お客様一人ひとりの身体や目的に合わせて、解剖学やトレーニング理論、栄養、休養などさまざまな角度から全力でサポートさせていただきます。
一緒に、「なりたい自分」に向かって楽しく進めていきましょう。
体験トレーニングでお会いできるのを楽しみにしています！
かたぎり塾認定トレーナー
最終更新日
2026年06月15日最新の情報は公式サイトでご確認ください
よくある質問
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かたぎり塾 中野坂上店の月額料金はいくらから？
かたぎり塾 中野坂上店の営業時間と定休日は？
かたぎり塾 中野坂上店の最寄り駅からのアクセスと所要時間は？駐車場はある？
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