かたぎり塾 肥後橋店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 肥後橋店」は、大阪市の中央区肥後橋に位置し、最寄り駅は大阪市高速電気軌道四つ橋線の肥後橋駅。アクセスも良好で、周辺にはビジネス街やカフェ、商業施設が点在し、仕事帰りや休憩時に立ち寄りやすい立地です。 このジムでは、初心者から上級者まで幅広い方に対応できる充実のプログラムを提供しています。パーソナルトレーニングや食事指導・管理を通じて、ダイエットや筋力アップはもちろん、姿勢改善や健康維持、運動不足解消、ストレス発散など多彩な目的に対応可能です。特に、お腹・お尻・脚・二の腕・背中・胸といった気になる部位を集中的に鍛えるメニューも充実しています。 設備面も充実しており、体組成計やウォーターサーバー、プロテイン、専用アプリを備え、手ぶらで気軽に利用できるのも大きな魅力です。更衣室や子連れOKの環境も整っているため、家族連れや忙しい方も安心して通えます。レンタルグッズにはタオルやウエア、シューズなどもあり、手ぶらセットも用意されています。 また、バランスボールやダンベル、パワーラック、ベンチなど多彩なトレーニング機器を使用し、初心者から上級者まで効果的にトレーニングを行えます。運動目的やライフスタイルに合わせて柔軟に対応できるため、長く続けやすいのも特長です。忙しい毎日の中で効率よく健康や理想の体型を目指したい方にとって、「かたぎり塾 肥後橋店」は最適なジムと言えるでしょう。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
船谷 健太高校時代から継続してウエイトトレーニングに取り組み、その魅力に魅きつかわれてきたトレーナーです。近年、日本のフィットネス界は24時間ジムの増加もあり、賑わいを見せているようですが、私がパーソナルトレーナーを志すきっかけの一つは、かつてフィットネスのインフルエンサーに憧れたことにあります。
ただ、トレーナーとして活動し、指導を重ねる中で、一般に広まっている情報の中には誤った認識も少なくないと感じるようになりました。例えば、「スクワットをすると足が太くなる」、「プロテインは太る」、「糖質は控えるべき」、「短時間で腹筋を鍛えられる」といった情報の中には、極端なものも散見されます。
そうした誤ったフィットネス認識を少しでも正しいものに近づけたい、という思いが私をパーソナルトレーナーとしての道に進ませてくれました。丁寧でわかりやすい説明を意識し、一人ひとりの方にとって適切な知識に基づいたトレーニングを提供し、効果を実感してもらえるようサポートしたいと考えています。
トレーニングに関しては、個々の目標を丁寧に伺いながら、無理なく結果に繋がるメニューを提案していきます。ダイエットやボディメイクのみならず、体調のコンディショニングに関するお悩みやアドバイスも親身になって対応させていただきますので、ご安心ください。初心者や未経験の方でも気軽に始められるよう、基礎から丁寧に教えることを心がけています。
私の趣味は、これまで見たことのない場所や、特に自然豊かな場所へ訪れること、また落ち着いた雰囲気のカフェ巡りです。最近では、神社の歴史やそこに漂う雰囲気に惹かれ、御朱印を集めることにも夢中になっています。休日には自然の中で過ごすことで、心も体もリフレッシュしています。
皆さまとの会話も大切にしながら、それぞれの目標に向けて一生懸命サポートさせていただきます。私の人柄を感じていただき、安心してトレーニングに取り組んでいただけたら幸いです。モチベーションを高めながら、理想的な体づくりを目指していきましょう。
【パーソナルジム かたぎり塾 肥後橋店の特徴】
- 美しい体づくりをサポート
- 目標にしっかりコミットできる環境
ぜひ、かたぎり塾肥後橋店で私たちと一緒に変化を体験してみませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしています！
かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
大塚直哉学生時代、身長180㎝で体重58㎏の超ガリガリな体型にコンプレックスを抱き、自信があまり持てなかったことがあります。でも、ウェイトトレーニングや食事の改善を重ねることで、体重を80㎏まで増やすことができました。その結果、体の変化だけでなく、自信を持てるようになり、自己肯定感も向上し、メンタル面も整ってきました。
私がパーソナルトレーナーとして目指したいのは、私と同じように体型に悩む人々に変化をもたらすことです。身体だけでなく、メンタル面のサポートも行い、日常生活の充実につながる体験を多くの方に味わってもらいたいと考えています。
トレーニングを始める理由はさまざまです。例えば、体重を増やしたい人や減らしたい人、姿勢の改善や運動不足の解消、健康維持など、目的は多岐にわたります。ただ、どの目的でも共通して大切なのは、続けることだと思います。
よく聞かれるのは、「しんどくて続かない」「やり方がわからなくてやめてしまった」「効果が出なくてモチベーションが続かない」といった声です。こうした悩みも、トレーニングの知識があれば解決できるものです。
正しい方法と楽しさを持ちながら継続できるよう、私が全力でサポートいたします。ぜひ、かたぎり塾 肥後橋店でお待ちしています！
米国認定トレーナー資格（NSCA-CPT）
かたぎり塾認定トレーナー
最終更新日
2026年06月15日最新の情報は公式サイトでご確認ください
よくある質問
かたぎり塾 肥後橋店の入会金はいくら？
かたぎり塾 肥後橋店の月額料金はいくらから？
かたぎり塾 肥後橋店の営業時間と定休日は？
かたぎり塾 肥後橋店の最寄り駅からのアクセスと所要時間は？駐車場はある？
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