【入会金ゼロ】 西武鉄道上井草駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩0分の好立地
- 24時間営業で利用しやすい
- 初心者にも対応する設備が充実
気になる
- 専属トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 青山一丁目駅徒歩4分、24時間利用可のジム。マシントレーニングやピラティス、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 青山一丁目駅から徒歩4分の便利な立地
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
- 監視カメラ完備で安全対策が充実
気になる
- トレーナー情報が不足し直接指導がない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 逆井駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備も充実し、安全に利用できます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい
- 多彩なトレーニング機器が揃う
- 専用アプリでの効率的な管理が可能
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題対象外
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 下高井戸駅から徒歩3分の24時間ジム。マシン中心のトレーニングとセキュリティ完備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 下高井戸駅から徒歩3分の好立地
- 設備が充実し快適にトレーニング
気になる
- トレーナー情報が無いためサポートが不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成本線江戸川駅徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリでトレーニング管理可能
- アクセスしやすい便利な立地
気になる
- トレーニングマシンに限った使い放題
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 関東バス伏見通り徒歩2分、24時間利用可能なジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 豊富なトレーニング機器が充実
- ピラティス設備による柔軟性向上
気になる
- 最寄り駅から徒歩10分でやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営浅草線泉岳寺駅から徒歩6分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで健康維持やストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られず利用可能
- 泉岳寺駅から徒歩6分の好立地
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
- 最新のトレーニングマシンを完備
気になる
- 一部サービスが店舗により異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 稲毛駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でフレキシブルに利用可能
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- マッサージ器とエステマシンが完備
気になる
- トレーナー情報が不明で指導面が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武バス「ライフタウン中央」徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消とストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 初心者から上級者まで対応する多彩なプログラム
- 最新マシンと監視カメラで安心のセキュリティ
気になる
- 利用が限定されるマシンは非対応
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 鶴ヶ島駅徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分でアクセス良好
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 監視カメラ設置でセキュリティが安心
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成電鉄雑色駅近くの24時間ジム。マシントレーニングと充実設備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られないトレーニング環境
- 多彩なトレーニング機器で効率的なワークアウト
- マッサージ器具やエステマシンが充実
気になる
- 駅から徒歩11分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営バス千住四丁目から徒歩5分。24時間利用可でマシントレーニングやピラティスも充実。運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい環境
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- ピラティスやストレッチスペースが完備
気になる
- 駅から徒歩10分でアクセスに時間
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北越谷駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適で、更衣室や監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- 最寄り駅から徒歩1分の立地が便利
- 初心者から経験者までの幅広いニーズに対応
気になる
- トレーニングは機械の使用に限定
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東新宿駅徒歩8分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に最適
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで管理が簡単
気になる
- トレーナー情報の提供なし
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 二子玉川駅から徒歩5分の24時間ジム。ピラティスや有酸素・筋トレマシン完備、健康維持に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に柔軟に対応
- 多様なマシンで初心者から上級者に対応
- 駅から徒歩5分と好アクセス
- 専用アプリやWi-Fi完備で便利
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題でない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 京王線めじろ台駅から徒歩11分の24時間ジム。ピラティスや有酸素マシン完備で健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 有酸素運動から筋トレまで機器が充実
- Wi-Fiやエステマシンで快適な環境を実現
- ピラティスプログラムで柔軟性向上を支援
気になる
- 最寄り駅から徒歩11分と少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用が可能
- 多彩なトレーニング機器で効率的な運動が可能
- マッサージ器具やエステマシンでリラクゼーションが充実
- Wi-Fiや専用アプリでトレーニング管理が便利
気になる
- 最寄り駅からの徒歩時間が長い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西肥バス家畜保健所前から徒歩1分、24時間対応のマシントレーニングとピラティスが楽しめるジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 駅から徒歩1分のアクセス抜群
気になる
- トレーナー情報が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 和泉多摩川駅近くの24時間ジムで運動不足解消やストレス発散に最適。最新マシンと設備完備で安全にトレーニング。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由に利用可能
- 駅から徒歩1分の好立地
- 豊富なマシントレーニング設備
- セキュリティ対策が万全
気になる
- トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 鐘ヶ淵駅から徒歩圏内、24時間利用可能なジムで、マシンやピラティスを楽しめます。運動不足解消やリフレッシュに最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- 24時間営業でライフスタイルに適応
- 多彩なプログラムが利用可能
- セキュリティ体制が万全
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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