【入会金ゼロ】 都営地下鉄国立競技場駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のフィットネス施設が利用可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- 複数の駅からアクセスが良好
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- 一部店舗で24時間利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- シーテッドロー
- アームカールマシン
- トライセプスエクステンションマシン
- アダクションマシン
- バーティカルプレスマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武バス中木崎下車徒歩1分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用時間が柔軟
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- ピラティスプログラムに対応
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートが不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 松戸駅東口から徒歩13分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と、安全な環境を提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 豊富なトレーニング機器が充実
- セキュリティ面が充実
気になる
- 松戸駅から徒歩13分かかる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR御徒町駅近く、24時間営業のフィットネス。マシンやピラティス、セキュリティ完備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 充実した最新トレーニング機材
- 駅から徒歩圏内でアクセス良好
- 専用アプリで記録管理が簡単
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 小樽駅近く、24時間利用可のフィットネスジム。マシントレーニングやストレス発散、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用可能
- 最新のトレーニング機器が充実
- 小樽駅から徒歩圏内でアクセス良好
- ストレッチスペースやワークスペースが完備
気になる
- 専用アプリが必要な場合がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南武線稲城長沼駅徒歩2分の24時間ジム。マシンやピラティス、プライベート運動も充実。設備も快適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 駅から徒歩2分の便利な立地
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
気になる
- トレーナー情報が未記載でサポート面が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 愛宕橋駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめ、設備も充実しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で常に利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具が完備
気になる
- 専属トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 川口駅から便利な24時間ジム、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備で安心！
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の立地
- 24時間利用可能なジム
- 多彩なトレーニングマシン完備
- 監視カメラで安心のセキュリティ
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 妙蓮寺駅徒歩圏の24時間ジム。マシントレーニングやピラティス、清潔な更衣室完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用可能
- 閑静な住宅街に立地
- 多彩なプログラムが充実
- 安心の監視カメラ完備
気になる
- 専門トレーナーの不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 春日部駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを提供し、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で柔軟な利用時間が魅力
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- セキュリティ万全で安心して利用可能
気になる
- トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 導守バス停徒歩2分、24時間利用可能なジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 初心者から経験者まで幅広く対応
- 安全性を高める監視カメラの設置
気になる
- 最寄り駅から徒歩でのアクセスが難しい
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 大師前駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。セキュリティも万全です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で時間に縛られず利用可能
- 初心者から上級者まで対応のプログラムが充実
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートの充実度が不明瞭
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京浜急行バス前の浦徒歩4分、24時間利用可能なマシントレーニングと更衣室完備のジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用可能
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 設備とセキュリティが安心
気になる
- トレーナー情報が掲載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北赤羽駅から2分でアクセス可能。24時間利用でき、ピラティスや有酸素マシン完備で健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の便利な立地
- 24時間利用可能で柔軟な時間調整に対応
- 豊富なトレーニング機器による多様な運動
気になる
- トレーナー情報の明示がない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 東向島駅近くの24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消とストレス発散をサポートします。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- アクセスの良さが魅力
気になる
- スタッフ常駐の情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 相鉄バス「公団集会場」徒歩1分、24時間利用可能なジムで、マシントレーニングやピラティス、ゴルフトレーニングを楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能なジム
- 多彩なプログラムが充実
- 最新マシンとサポート体制
気になる
- 最寄り駅がないため車移動が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 江古田駅から徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングやピラティス、清潔な更衣室を備え、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からアクセスしやすい立地
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 多彩なトレーニング機器が充実
- マッサージやエステマシンでリラクゼーションも可能
気になる
- 特定のサービスは店舗により異なる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 片倉町駅徒歩6分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備の安心施設。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由に利用可能
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 安心のセキュリティ体制が整備
気になる
- 営業時間情報が不明確な場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中野駅南口から徒歩7分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用がしやすい
- マシントレーニングが充実
- 便利な立地でアクセスが良好
- 安全管理が徹底している
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 瑞江駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備充実、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間の制約がない
- 初心者から上級者まで対応できる設備が充実
- マッサージ器具やストレッチスペースが利用可能
- 監視カメラ完備で安心のセキュリティ
気になる
- 最寄り駅から徒歩10分の距離
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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