【入会金ゼロ】 仙台駅徒歩2分の24時間ジム!マシン充実で筋力UPやダイエットに最適。心配なく始められる設備完備!
通常プラン
月額 8,228円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分でアクセスが良好
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- シャワーや更衣室も完備で快適
気になる
- 有料駐車場のみが完備
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
茅ヶ崎駅から徒歩8分の施設で、パーソナルトレーニングや食事指導が充実。体組成計や無料駐車場完備で美尻・美脚も目指せます。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセス良好
- パーソナルトレーニングで個別指導が充実
- ストレスフリーな食事指導で続けやすい
- 無料駐車場・駐輪場完備で通いやすい
気になる
- 水曜日が定休日で利用制限がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン


レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
プラチナプラン
月額 19,800円(税込)
ジム&ゴルフ会員(レギュラー)
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で生活リズムに合わせやすい
- 専用アプリでトレーニング管理がスムーズ
- ゴルフシミュレーターで本格的な練習が可能
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 県道沿いの24時間ジムで、マシントレーニングやゴルフ、健康維持に最適。無料駐車場完備。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
ジム&ゴルフ会員(レギュラー)
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- インドアゴルフ併設で多彩なトレーニングが可能
- セキュリティが充実し安心して利用できる
- 専用アプリでの管理が便利
気になる
- トレーナー情報が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- トレッドミル(ランニングマシン)
- レッグエクステンション
小田急相模原駅から徒歩1分にある施設で、筋力アップや美尻・美脚を目指すパーソナル指導が充実。充実設備で快適です。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 小田急相模原駅から徒歩1分の便利さ
- 見た目改善を促す独自メソッドの採用
- ストレスゼロの食事指導が魅力
- 快適な環境設備と安心のセキュリティ
気になる
- 水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
関内駅から徒歩1分に位置し、筋力アップやダイエットに効果的なパーソナルトレーニングと食事指導を提供。充実設備も魅力です。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが良好
- 独自の海外式ボディメイクメソッドが魅力
- トレーナーによるパーソナルトレーニングが充実
- 設備が充実で快適な環境
気になる
- 水曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 11,440円(税込)
月8回プラン
月額 22,880円(税込)
月12回プラン
月額 34,320円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 独自のボディメイクメソッド
- 初心者にも安心な食事指導
- トレーニング設備が充実
気になる
- 定休日が水曜日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
【入会金ゼロ】 イオンタウン伊祖内、最寄駅から徒歩圏で24時間営業。マシントレーニングやストレッチスペース完備、セキュリティも安心。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 無料駐車場完備で車でのアクセスが便利
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- リカンベントバイク
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- トレッドミル(ランニングマシン)
月4回プラン
月額 11,440円(税込)
月8回プラン
月額 22,880円(税込)
月12回プラン
月額 34,320円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅に近接した利便性の高い立地
- パーソナルトレーニングで個別指導が充実
- 多様なトレーニング機器とストレッチスペースが完備
- セキュリティ対策がしっかりしている環境
気になる
- 水曜日が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
横浜駅近くに位置し、パーソナルトレーニングと食事管理で美脚や姿勢改善をサポート。充実設備と安心の監視体制も完備。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 各鉄道から徒歩圏内でアクセス良好
- 安全重視の監視カメラ付きセキュリティ
- ストレッチスペースや体組成計完備
気になる
- 水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン


【入会金ゼロ】 JR辻堂駅北口そば、24時間利用可能なジムで筋力アップやダイエットに最適。多彩な機器と設備で健康維持をサポートします。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好アクセス
- 24時間営業で時間を選ばない
- 充実したマシンラインナップ
- Wi-Fi完備で快適な環境
気になる
- ノースタッフデーあり設備メンテ不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- トレッドミル(ランニングマシン)
- レッグエクステンション
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 体組成計で効果を科学的にチェック
- 監視カメラ設置で安心のセキュリティ
気になる
- 水曜定休で利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
新横浜駅から徒歩2分にあり、パーソナルトレーニングと食事管理で美尻や美脚を目指せます。充実設備で快適に通えます。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好立地で多路線へのアクセスが良好
- 見た目改善に特化したパーソナルトレーニングが充実
- ストレスのない食事指導で健康的な習慣が身につく
- 充実したトレーニング機器と設備が完備
気になる
- 定休日が水曜日で利用に制限がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 菊名駅から徒歩5分以内の好立地
- 専門トレーナーによるパーソナルトレーニングが充実
- 全身を鍛えるための本格的な設備が充実
- 女性も安心のセキュリティ対策が完備
気になる
- 営業時間が短めで通いにくさがある
- 水曜定休のため利用可能日が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
武蔵小杉駅から徒歩3分にあり、筋力UPやダイエットに対応。パーソナル指導と充実設備で理想の体型を目指せます。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分のアクセスの良さ
- ストレスを感じさせない食事指導
- 広範囲の部位に対応可能なプログラム
- 安心のセキュリティ体制
気になる
- 水曜日が定休日のため休日利用が制限
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 独自の海外式ボディメイクメソッドが充実
- 設備が整ったトレーニング環境
気になる
- 水曜日が定休日のため注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
南武線武蔵新城駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニング施設。食事指導と充実の設備で美尻や美脚、姿勢改善をサポートします。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分のアクセスの良さ
- 独自のボディメイクメソッド
- 清潔な更衣室と充実した設備
気になる
- 水曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
大和駅から徒歩2分のジムで、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。お腹や美尻づくりに効果的な設備とサポート体制が整っています。
月4回プラン
月額 8,778円(税込)
通い放題プラン
月額 14,080円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- 骨格からのボディメイクに対応
- ストレスゼロの食事指導が充実
- 最新設備とセキュリティの安心感
気になる
- 水曜日が定休日のため継続しづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン


月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 海外式ボディメイクで見た目を変えるプログラム
- トレーニングと食事指導でリバウンド防止
気になる
- 水曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- マンツーマンのプライベート指導が充実
- 姿勢改善を含む多様なプログラムに対応
- セキュリティ万全の安心設備
気になる
- 水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
筋力UPの特徴
筋力アップを目的としたフィットネスは、筋肉量を増やし、基礎体力を高めることに重点を置いているのが特徴です。ウエイトトレーニングやマシンを使った高負荷の運動が中心となり、部位ごとに効率よく刺激を与えます。また、正しいフォームや負荷設定を重視することで、ケガのリスクを抑えながら継続的な筋力向上を目指せます。代謝が上がり、引き締まった体づくりにつながる点も魅力です。
筋力UPの選び方
筋力アップを目的にフィットネスを選ぶ際は、目的やレベルに応じて負荷調整ができるかを確認しましょう。初心者でもフォーム指導を受けられる環境や、段階的に強度を上げられるプログラムがある施設がおすすめです。また、トレーナーの常駐有無やマシンの充実度も重要なポイントになります。体験時に無理なく続けられそうかを判断すると失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.