【入会金ゼロ】 白金高輪駅徒歩圏内で、多彩なマシントレーニングやパーソナル指導、ピラティスを提供。初心者から健康維持まで対応。
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
- 静かな住宅街で落ち着いた環境でのトレーニング
- 指名制トレーナーによる個別指導が可能
気になる
- 駅からの徒歩距離がやや長い
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ケーブルマシン
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
【入会金ゼロ】 野田駅近くでマシントレーニングやパーソナル指導、食事管理ができ、姿勢改善やダイエットに効果的です。
フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが充実
- 便利なロケーションに位置
- 専門的なサポート体制が完備
気になる
- 日曜が定休日のため利用不可
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
【入会金ゼロ】 JR福島駅から徒歩数分、ダイエットや姿勢改善に効果的なマシントレーニングやピラティスが充実し、トレーナー指名も可能です。
フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利なアクセス立地に位置
- 多彩なプログラムが充実
- 専門トレーナーの指名が可能
気になる
- 日曜日が定休日
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
西鉄二日市駅徒歩3分！マシンピラティスでくびれや美尻を目指せるのがうれしい！更衣室も完備で安心。
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 西鉄二日市駅から徒歩3分の好立地
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXを活用したトレーニング機器の導入
- 更衣室完備による利便性の高さ
気になる
- 日曜日が定休日で通えない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
桃山御陵前駅徒歩1分！マシンピラティスでくびれや美尻が目指せるのがうれしい！更衣室完備！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線から徒歩圏内のアクセスの良さ
- マシンピラティスプログラムの提供
- TRXを用いたトレーニング機器の導入
- 更衣室完備による利用者の利便性
気になる
- 日曜日定休日で週末利用に制約
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
高槻駅徒歩5分！マシンピラティスで美尻やくびれ作りができ、更衣室もあって通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- JR高槻駅と高槻市駅から徒歩5分の好立地
- 土祝も営業し、空いた時間に通いやすい営業体制
- マシンピラティスに特化したトレーニング内容
- TRX機器を導入した多様なトレーニング対応
気になる
- 日曜日定休日のため週末利用に制約
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
自由が丘駅徒歩3分！マシンピラティスで美尻やくびれが作れ、TRXも使えて姿勢改善もできるよ！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 自由が丘駅から徒歩3分の利便性
- マシンピラティスの専門プログラム提供
- TRXトレーニング機器完備
- 土祝も受付時間が確保された利用しやすさ
気になる
- 日曜日が定休日のため週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
六本松駅徒歩2分！マシンピラティスでお腹や美尻を効率よく鍛えられるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩圏内の立地
- 平日21:30までの夜間営業対応
- マシンピラティスの専門プログラム展開
- TRXトレーニング機器を導入
気になる
- 日曜日が定休日のため通いにくい日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
呉服町駅徒歩1分！マシンピラティスで美尻やくびれが目指せる。TRXも使えて姿勢改善も安心！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム充実
- TRXトレーニング機器が利用可能
- 平日夜遅くまでの営業で利用しやすい
- 更衣室完備で着替えに対応
気になる
- 日曜日が定休日で週末の利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
大橋駅徒歩2分！マシンピラティスで美尻やくびれを目指せる！更衣室完備もうれしい♪
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム提供
- TRXを活用した多様なトレーニング機器の設置
- 平日と土祝で利用可能な長めの営業時間
- 更衣室が完備された快適な施設環境
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
西鉄福岡（天神）駅徒歩2分！マシンピラティスでくびれや美尻が目指せる！更衣室完備で通いやすいよ！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 平日21時30分までの長時間営業
- マシンピラティスに特化したプログラム展開
- TRXを取り入れた多様なトレーニング機器導入
- 駅近でアクセスしやすい立地
気になる
- 日曜日が定休日のため週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
芦屋駅徒歩3分！マシンピラティスでくびれや美尻が目指せて、更衣室もあって通いやすいのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスを専門としたプログラム充実
- TRXなど多様なトレーニング機器の導入
- 土祝も営業し通いやすい営業時間設定
- 更衣室完備で着替えやすい環境
気になる
- 日曜日定休日のため週7日利用不可
- 平日13:00～14:00は一時退館の必要あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
川西能勢口駅徒歩2分！マシンピラティスで美尻やくびれも目指せる。更衣室完備で通いやすいのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXを取り入れたトレーニング機器の導入
- 平日も夜遅くまでの営業時間対応
- 更衣室の利用が可能
気になる
- 日曜日が定休日で週末の利用が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
尼崎駅徒歩2分！マシンピラティスで美尻・くびれ・姿勢改善ができる施設。更衣室完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日21:30までの営業時間
- 更衣室の完備
気になる
- 日曜日が定休日で休日利用に不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
武庫之荘駅徒歩2分！マシンピラティスで美尻やくびれを効率よく目指せるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラムの提供
- TRXトレーニング機器の導入による多様な運動対応
- 平日は21時30分まで営業の利便性
- 更衣室完備による利用者の利便性向上
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用に制約あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
西院駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹や脚を効率よく鍛えられる更衣室完備のスタジオです。
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日21時30分まで営業による通いやすさ
- 更衣室完備による利便性
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用が制限される
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
京都河原町駅徒歩3分！マシンピラティスで美尻・美脚を目指せる！更衣室完備で通いやすいのもうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化した専門プログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日は21時30分まで営業の利便性
- 更衣室完備による快適な利用環境
気になる
- 日曜日が定休日のため週末利用に制限あり
- 平日13時〜14時はマシンメンテナンスで一時退館
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
南茨木駅徒歩1分！マシンピラティスでくびれや美尻、姿勢改善も楽しめる女性にうれしいジム！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 更衣室の完備
- 平日の夕方遅くまでの営業
気になる
- 日曜日の定休日による利用制限
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
中津駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹・美尻・美脚を効率よく鍛え、姿勢改善もできるよ！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化した専門性の高さ
- TRXトレーニング機器を完備
- 平日21時まで営業で仕事帰りに通いやすい
- 更衣室を完備し利便性が高い
気になる
- 日曜日が定休日で週末の利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
野田阪神駅徒歩2分！マシンピラティスで美尻や美脚を目指せて、更衣室完備で通いやすいのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム展開
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日21時までの営業で夜間利用可能
- 更衣室完備による利便性の向上
気になる
- 日曜日定休日で週末利用が制限される
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
姿勢改善の特徴
姿勢改善を目的としたフィットネスは、見た目を整えるだけでなく、体の使い方そのものを見直す点が特徴です。猫背や反り腰の原因となる筋肉の硬さや弱さに着目し、ストレッチと筋力トレーニングを組み合わせてバランスを整えます。体幹や背中、股関節周りへのアプローチが多く、日常生活でも正しい姿勢を保ちやすくなる点が魅力です。肩こりや腰の違和感の軽減につながることもあります。
姿勢改善の選び方
姿勢改善を目的にフィットネスを選ぶ際は、姿勢チェックや動作分析を行ってくれるかを確認しましょう。単なる筋トレではなく、ストレッチや可動域改善が含まれているプログラムがおすすめです。また、フォームを細かく修正してくれるトレーナーがいるかも重要なポイントになります。体験レッスンで「立ち姿や動きが楽になる感覚」を得られるかを判断材料にすると失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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