月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 江戸川台駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通えるレンタルセット完備
- 子連れOKで家族でも通いやすい
気になる
- 火・金が定休日で利用が制限される
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムで目標達成に対応
- 充実した設備と手ぶらOKのサービス
- 子連れOKで家族利用に便利
気になる
- 月・木が定休日のため利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分と好アクセス
- 子連れでも安心してトレーニング可能
- 手ぶらで来店できる設備完備
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- 月曜と金曜が定休日で利用不可日あり
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 富士見台駅から徒歩1分の好アクセス
- 子連れOKでファミリーに優しい環境
- 手ぶらで通えるレンタル品が充実
- 初心者から上級者まで対応可能な設備
気になる
- 月曜日と木曜日が定休日で利用制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】京急蒲田駅近く、ダイエットや筋力UPに最適。トレーニングと食事管理をサポート。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 手ぶらで通えるサービスが充実
- 設備とアプリによる継続支援が豊富
- 子連れでも利用可能で安心
気になる
- 月曜と木曜が定休日で通えない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分でアクセスが便利
- 手ぶらで利用できるレンタルサービスが充実
- 子連れOKで家族でも利用可能
気になる
- 水・金が定休日のため利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】京浜急行糀谷駅そばの施設で、ダイエットや筋力アップにパーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実で子連れも安心。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- パーソナルトレーニングが充実
- 設備やレンタル品が豊富
気になる
- 月曜日と木曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】押上駅徒歩圏内、個別指導と食事管理でダイエットや姿勢改善をサポート。設備充実で子連れも安心。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れOKで続けやすい環境
- パーソナルな食事指導が魅力
気になる
- 月・金が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】白金台駅から徒歩すぐのフィットネス施設で、パーソナルトレーニングや食事指導を提供し、体組成計や専用アプリも完備しています。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分とアクセスが便利
- 手ぶらで通える充実の設備
- 個別指導で多様な目的に対応
- 子連れでも安心の環境
気になる
- 定休日が週に2日ある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】守口駅徒歩圏内、初心者から産後ダイエットまで対応。パーソナルや食事指導、手ぶらOKな設備完備。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の立地
- 個別対応のプランが充実
- 手ぶらで通える設備
気になる
- 定休日が月曜と木曜
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】東三国駅徒歩すぐ、パーソナルトレーニングや食事指導で効率的に健康・ダイエットをサポート。体組成計やレンタルも充実。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩8分の好アクセス
- パーソナルトレーニングが充実
- 手ぶらで通える便利な設備
- 子連れOKで家族連れに対応
気になる
- 月・金が定休日で利用しづらい日もある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】JR新小岩駅徒歩圏内で、ダイエットや筋力UPに最適なパーソナルトレーニングジム。食事指導や豊富な設備も充実。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 新小岩駅から徒歩3分の好立地
- 多様なプログラムで幅広く対応
- 手ぶらOKで通いやすい設備
気になる
- 火曜と金曜の定休日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】小田急向ヶ丘遊園駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングや食事指導でダイエットや筋力UPをサポート。設備充実、子連れもOKです。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 充実したパーソナルトレーニング
- 手ぶらで利用可能な設備完備
- 子連れでも安心して利用可能
気になる
- 定休日が設定されている
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】葛西駅から徒歩すぐ。初心者から上級者までダイエットや筋力UPに最適な設備とプログラム。子連れも安心。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
- 子連れ利用が可能で育児中の方に便利
気になる
- 月・木が定休日で利用に注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】JR武蔵小金井駅から徒歩圏内、個別指導や食事管理を活用し、初心者から産後・ブライダルまで幅広く対応。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 武蔵小金井駅から徒歩3分でアクセス抜群
- 豊富なプログラムと設備が充実
- 手ぶらで通える便利なサービス提供
気になる
- 定休日があるため定期的な利用に注意
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近の便利な立地
- 手ぶらで通えるレンタル品完備
- 子連れ利用可能
気になる
- 定休日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 淡路駅から徒歩1分の好立地
- 初心者から上級者まで対応のプログラムが充実
- 子連れOKで家族で通える環境
気になる
- 火曜と日曜が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分のアクセス良好
- 手ぶらで利用可能なレンタルサービス
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- 月曜と木曜が定休日で利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 十条駅から徒歩2分の好立地
- 手ぶらで通える充実のレンタルサービス
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 子連れOKの親しみやすい環境
気になる
- 月・木曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】JR平井駅徒歩圏内で、ダイエットや筋力アップに最適。パーソナルトレーニングや食事管理、充実設備でサポートします。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 平井駅から徒歩2分でアクセス良好
- パーソナルトレーニングと食事指導の併用が可能
- 手ぶらで訪問可能な充実のレンタル品
気になる
- 月曜と金曜が定休日のため、選択肢が少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
産後ダイエットの特徴
産後ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことよりも、出産で変化した体を安全に整えることを重視しているのが特徴です。骨盤周りや体幹、インナーマッスルにアプローチするメニューが多く、下腹やヒップラインの引き締めにつながります。また、無理な負荷をかけず、呼吸や姿勢を意識したトレーニングが中心となるため、体力に不安がある産後でも取り組みやすい点が魅力です。
産後ダイエットの選び方
産後ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、産後の体の状態を理解した指導が受けられるかを必ず確認しましょう。骨盤ケアや体幹トレーニングが含まれているか、体力や体調に合わせて負荷調整ができるかが重要です。また、子連れ対応や通いやすさも継続のポイントになります。体験時に不安や制限事項を相談できる環境かどうかもチェックしておくと安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.