かたぎり塾 本八幡店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 本八幡店」は、都営地下鉄新宿線とJR東日本総武線の本八幡駅から徒歩圏内に位置する便利なフィットネス施設です。駅からのアクセスが良いため、仕事帰りやお出かけの途中に気軽に立ち寄ることができ、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。施設内は充実した設備を誇り、体組成計やレンタルウエア・タオルなど手ぶらで通えるサービスも充実しており、快適にトレーニングに集中できます。専用アプリやウォーターサーバーも利用でき、健康管理やリフレッシュに便利です。 「かたぎり塾 本八幡店」では、パーソナルトレーニングや食事指導といった個別サポートプログラムを提供し、ダイエットや筋力アップはもちろん、姿勢改善や健康維持といった幅広い目的に対応。お腹やヒップ、脚といった部位をターゲットにしたトレーニングは、バランスボールやダンベル、パワーラックを駆使し、初心者から上級者まで安心して取り組める内容となっています。 また、子連れでも安心して通うことができます。ストレス発散や運動不足解消はもちろん、産後ダイエットやブライダル準備など、特定の目的にも対応。お腹や背中、胸など得意な部位を集中的に鍛えることができ、多彩なトレーニングメニューとサポート体制で、理想の身体づくりをサポートします。地域の皆さまの健康と美を叶える「かたぎり塾 本八幡店」にぜひ一度足を運んでみてください。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
小峰秀一はじめまして！
かたぎり塾 本八幡店のパーソナルトレーナー、小峰秀一です。
私はトレーナー専門学校を卒業してから、これまでに7年間、さまざまな年代やお悩みを持つ方々の指導をさせていただいています。
私が大切に考えているのは、「丁寧でわかりやすく、納得できるトレーニング指導」です。
ただ闇雲に運動を進めるのではなく、「なぜこの動きが必要なのか」をきちんと説明しながら進めることで、体も心も前向きに変わっていくことを実感していただけるよう心がけています。
「最近体重が増えてきた気がする…」
「階段を登るのがつらくなってきた…」
「姿勢の悪さが気になる…」
こういったお悩みも、どうぞお任せください！
当店では、いきなり重たいダンベルやバーベルを使った指導はいたしません。
まずは関節の可動域を広げ、動きやすい体をつくることから始めていきますので、運動が初心者の方でも安心して続けていただける内容になっています。
「これなら続けられそう」
そんなふうに感じていただけるトレーニングを、一緒に楽しんでいきましょう！
まずはお気軽に、無料の体験にご参加ください。
本八幡店でお会いできるのを、楽しみにしています！
かたぎり塾認定トレーナー
健康運動指導員
健康運動実践指導者
VRC加圧
よくある質問
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かたぎり塾 本八幡店の月額料金はいくらから？
かたぎり塾 本八幡店の営業時間と定休日は？仕事帰りにも通えますか？
かたぎり塾 本八幡店の最寄り駅からのアクセスと所要時間は？駐車場はある？
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START FITNESS(スタートフィットネス)
START FITNESSは、入会金ゼロだから気軽にトライ！24時間ジム・パーソナル・ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを網羅。
エリア×料金×目的×口コミで検索し、ダイエット・健康維持・運動不足解消まで自分史上最高のジム選びを後押しします。
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