【入会金ゼロ】 近鉄・JR伊勢市駅からバスすぐ、ホットヨガでリフレッシュやダイエット。設備充実。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 10,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- ホットヨガやピラティスに特化したプログラムが充実
- 駅からアクセスしやすい立地
- 無料駐車場・駐輪場が完備
気になる
- 金曜日が定休日
設備・サービス
【入会金ゼロ】 近鉄布施駅から徒歩数分、ホットヨガでダイエットやストレス発散に最適。充実設備とレンタルも完備。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムが選択可能
- 設備が充実した女性専用スタジオ
- 手ぶらで参加可能
気になる
- 木曜日が定休日
設備・サービス
【入会金ゼロ】 新百合ヶ丘駅近くのホットヨガスタジオで、ダイエットやストレス解消に最適。レンタルや設備も充実。
４・フルタイム
月額 9,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 14,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分以内でアクセス良好
- 女性専用スタジオで安心して利用可能
- 手ぶらで利用できるレンタルサービスが充実
気になる
- 金曜日が定休日のため利用不可
設備・サービス
【入会金ゼロ】 真岡市の国道沿いに位置し、ホットヨガやダイエット、ストレス発散に最適な施設です。豊富なレンタルや設備も充実。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 10,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが充実
- 手ぶらで参加可能な設備
- 初心者から上級者まで対応
気になる
- 最寄り駅がなくアクセス不便
設備・サービス
【入会金ゼロ】 北花田駅徒歩圏内で、ホットヨガやダイエット、ストレス解消に最適な施設。充実設備とレンタルで初心者も安心！
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- 女性専用スタジオで安心
気になる
- 男性利用者には不向き
設備・サービス
【入会金ゼロ】 京都三条駅から徒歩すぐのホットヨガ施設。ダイエットやストレス解消に最適なプログラムや充実設備を提供。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- ホットヨガとピラティスの多彩なプログラムが充実
- 手ぶらでも安心の設備とサービスが完備
気になる
- 金曜日が定休日のため、平日勤務の人に不便
設備・サービス
【入会金ゼロ】 池上線戸越銀座駅から徒歩すぐ、ホットヨガでダイエットやストレス解消が可能。設備充実で快適に利用できます。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 10,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好アクセス
- 多彩なプログラムが充実
- 手ぶらで通える設備が充実
- 清潔な更衣室とパウダールーム
気になる
- 火曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
【入会金ゼロ】 高円寺駅から徒歩すぐのホットヨガスタジオで、リラックスやダイエットに最適なプログラムを提供。設備も充実。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 初級から上級まで対応した多彩なクラス
- ホットヨガで代謝促進や柔軟性向上
気になる
- 木曜日が定休日のため利用不可
設備・サービス
【入会金ゼロ】 東武鉄道みずほ台駅徒歩圏内で、ホットヨガやダイエットに効果的なプログラムを提供。設備も充実し、ストレス発散に最適です。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- ホットスタジオ完備で運動効果を促進
- レンタルウエア完備で手ぶら参加可能
気になる
- 金曜日が定休日
設備・サービス
【入会金ゼロ】 JR国立駅近くのホットヨガスタジオで、ダイエットやストレス発散に効果的なプログラムと充実設備を提供。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 国立駅から徒歩1分の好立地
- 広々としたホットスタジオで快適
- 女性専用で安心して利用可能
- 初心者から経験者まで対応の多彩なプログラム
気になる
- 金曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
【入会金ゼロ】 近鉄五位堂駅徒歩圏内、ホットヨガでダイエットやストレス解消をサポート。設備も充実。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分でアクセスが良好
- ホットヨガを中心に多様なプログラムが充実
- 女性専用で初心者にも安心
気になる
- 木曜日が定休日で利用が不可
設備・サービス
【入会金ゼロ】 常磐線石岡駅近く、無料駐車場完備のホットヨガスタジオ。ダイエットやストレス解消に最適。設備充実。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 10,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが魅力
- 設備が充実し快適な環境
- 無料駐車場と駐輪場が便利
気になる
- 駅から徒歩12分でやや遠い
設備・サービス
【入会金ゼロ】 川崎駅近くで、ホットヨガやマシンピラティス、暗闇フィットネスを楽しめる女性専用施設です。水素水やシャワー完備。
４・フルタイム
月額 10,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 15,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地でアクセスが良好
- 多彩なプログラムが充実
- 手ぶらで利用可能な設備完備
- 初心者から上級者まで対応
気になる
- 火曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
【入会金ゼロ】 春日部駅西口徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティス、ゴルフもOK。設備も充実し、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で柔軟な運動時間設定が可能
- 春日部駅から徒歩3分の便利な立地
- 多彩なプログラムが揃い幅広い目的に対応
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武バス大成小学校前徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄りバス停から徒歩1分の便利な立地
- 24時間営業で忙しい日常でも利用可能
- 清潔な更衣室やシャワールームが完備
- 多彩なトレーニング機器が利用可能
気になる
- 専用トレーナー情報の不明確が不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南大塚駅すぐの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適です。安全設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが良好
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 初心者から上級者まで対応のプログラムが充実
- セキュリティが万全な環境
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 庄内交通バス内川通り徒歩1分、24時間営業のジムです。運動不足解消やストレス発散に最適な設備とプログラムを提供しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 監視カメラ完備でセキュリティが安心
- アクセスが非常に便利
気になる
- 利用できるのはトレーニングマシンのみ
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 川口元郷駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安心の監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩7分の好立地
- 24時間営業で忙しい人に対応
- 初心者から上級者まで対応のマシン充実
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題対象外
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北本駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分でアクセスが良好
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 最新のトレーニング設備が充実
- 安心のセキュリティ体制が整備
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートが不透明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 日本中央バス朝日町県営住宅前徒歩1分、24時間利用可能なジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい方に最適
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ピラティスやストレッチスペース完備
- マッサージ器具でリラックス可能
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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