【入会金ゼロ】 北浦和駅から徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のため忙しい方にも対応
- 最新のマシントレーニング設備が充実
- ピラティスエリア完備で多様なニーズに対応
- 監視カメラ設置で安全面に配慮
気になる
- 専属トレーナーの情報がないためサポート不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武鉄道狭山市駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。更衣室や監視カメラ完備で安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由な時間に利用可能
- 初心者から本格派まで対応の機器が充実
- セキュリティ完備で安心して利用可能
- 更衣室やストレッチスペースが整備
気になる
- 駅から徒歩20分でアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 杉田駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適。安全設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で忙しい人に便利
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- マシントレーニングが充実
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アサルトバイク（エアバイク）
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市営地下鉄センター北駅徒歩6分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、ゴルフトレーニングが楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 幅広いプログラムが豊富
- 設備が充実で快適な環境
気になる
- トレーニングマシンのみ使い放題
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市営地下鉄吉野町駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや設備充実で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも通える環境
- マシントレーニングとピラティスが充実
- 5駅から徒歩圏内の好立地
気になる
- 指導付きトレーニングの情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西横浜駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。設備充実で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業と年中無休で便利
- 多彩なトレーニング機器が完備
- Wi-Fiやストレッチスペースが充実
気になる
- 専門のトレーナーが不在
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR横浜線大口駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや多彩なプログラムを提供。セキュリティ万全で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュールに対応
- 多様なトレーニング機器が完備
- セキュリティ面での安心感が充実
- 立地が良好でアクセスが便利
気になる
- トレーニング以外の利用範囲の制限
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 相鉄天王町駅から徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが利用可能。清潔な更衣室や監視カメラで安全に運動でき、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで運動管理が可能
気になる
- ピラティス以外のプログラムが少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 港南車庫入口から徒歩１分、24時間営業のジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 初心者から上級者まで対応する設備が充実
- ストレッチスペースやエステマシン完備
気になる
- 最寄り駅から少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市営バス本牧原から徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを提供し、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用が自由
- 豊富なトレーニングマシンが充実
- セキュリティ対策が整備
気になる
- 最寄り駅から徒歩の距離が遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 虎ノ門駅近くの24時間ジムで、多彩なマシントレーニングやピラティス、ストレッチやエステマシンも完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 駅近でアクセスが便利
- マシントレーニング設備が充実
- エステやマッサージ器具も利用可能
気になる
- トレーナーの情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営バス北砂二丁目徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- マシントレーニングが充実
- エステマシンやマッサージ器具が完備
- Wi-Fiや更衣室などの設備が充実
気になる
- 最寄駅からの距離が徒歩14分
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武鉄道成増駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全設備完備です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばない利用が可能
- 豊富なトレーニング機器が完備
- 専用アプリでトレーニング管理が効率的
気になる
- 徒歩圏内だが最寄り駅から少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営地下鉄新庚申塚駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備充実、安全管理も万全です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 都心の便利なアクセスが魅力
- 24時間営業で時間に縛られない
- 豊富なトレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が完備
気になる
- 使い放題はトレーニングマシンに限る
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 六町駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを楽しめます。監視カメラ完備で安心、安全に運動不足解消やストレス発散を！
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 首都圏新都市鉄道常磐新線六町駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で忙しいライフスタイルに対応
- 多彩なマシントレーニング機器が完備
- ストレッチスペースやマッサージ器具を備える
気になる
- 北綾瀬駅や青井駅からのアクセスが徒歩18分以上
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 汐留駅徒歩3分でジムでトレーニング設備とピラティスが充実し、健康維持やストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利な立地
- 多様なトレーニング機器が充実
- 快適な設備とセキュリティが充実
気になる
- 監視カメラによるプライバシーの制約
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線中河原駅すぐ、24時間利用可能なジムで運動不足解消やストレス発散に最適。充実の設備と安全な環境を提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中河原駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業でいつでもトレーニング可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が豊富
気になる
- マシントレーニングのみに使い放題が限定
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西調布駅徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消、ストレス発散に最適です。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間ジムで利用しやすい
- 都心からのアクセスが良好
- リラクゼーション設備が充実
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武池袋線保谷駅から徒歩圏内の24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適。マシンや監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で忙しい人に便利
- 多彩なトレーニングマシンが充実
- 安心の監視カメラ設置で安全性が高い
気になる
- 駅から徒歩13分でアクセスに時間がかかる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 落合南長崎駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめ、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分でアクセス便利
- 24時間営業でライフスタイルに柔軟対応
- 多様なマシンとピラティスで幅広いニーズに対応
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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