銀座駅徒歩圏内で、パーソナルトレーニングやピラティス、ダンスなど多彩なプログラムが充実。美尻やくびれもサポートします。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分のアクセスの良さ
- 多彩なプログラムに対応
- 質の高いトレーニング機器が充実
- 手ぶらで通えるレンタルサービス
気になる
- 日曜・祝日の営業時間が短縮
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
代々木上原駅近くで、多彩なプログラムと設備を誇る女性に人気のジム。美尻やくびれに効果的なトレーニングも充実。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- 多彩なプログラムで個別の目的に対応
- レンタル用品充実で手ぶら利用可能
- セキュリティ万全で安心
気になる
- 日曜・祝日の営業時間が短め
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
- クロストレーナー
代々木上原駅近くで、ダイエットや美尻を目指す女性に最適。多彩なプログラムと設備が充実。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 徒歩1分の駅近でアクセス良好
- 多様なプログラムで目的に応じた選択肢が豊富
- 手ぶらで通える充実のレンタル用品
気になる
- 日曜・祝日の営業時間が短縮
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
中目黒駅近くで、多彩なプログラムと充実設備の女性向けフィットネス。ダイエットや美尻に最適です。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが充実
- 駅から徒歩圏内の好アクセス
- 手ぶらで通える便利さ
気になる
- 日曜・祝日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
池尻大橋駅近で、多彩なプログラムと充実設備を備え、ダイエットや美尻に効果的なトレーニングをサポートします。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の便利な立地
- 多彩なプログラムで多様なニーズに対応
- 清潔な施設と充実した設備
気になる
- 日曜・祝日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
白金高輪駅から徒歩圏内のジムで、筋トレやピラティス、ダンスを満喫。美脚やくびれ作りに最適な設備とサービス充実。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 充実したプログラムと専門的サポート
- レンタル用品が豊富で手ぶらでも安心
- 静かな環境で集中できるトレーニング
気になる
- 最寄り駅から徒歩8分と距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
恵比寿駅徒歩圏内。多彩なプログラムと充実設備で、健康と美を追求できる施設です。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さと利便性が魅力
- 多様なプログラムが選べる
- 充実した設備とレンタル品完備
気になる
- 営業時間が祝日には短縮
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
学芸大学駅から徒歩圏内、パーソナルトレーニングやダンスなど多彩なプログラムを提供。設備充実で美ボディを目指せるジムです。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 学芸大学駅徒歩2分の好立地
- 多彩なプログラムが充実
- 手ぶらで通えるレンタル充実
- セキュリティ体制で安心
気になる
- 日曜・祝日の営業時間が短縮
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
神田駅徒歩圏内で、パーソナルトレーニングやダンス、多彩なプログラムを提供。設備も充実し、ダイエットや美脚を目指せます。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の好立地
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 手ぶらで利用できるレンタル品完備
- 安全性への配慮が万全
気になる
- 年末年始以外は休業日が少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
梅ヶ丘駅近くで、多彩なプログラムと充実設備のパーソナルジム。美尻やダイエットに最適です。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多様なプログラムに対応
- 充実したトレーニング機器
- 駅近でアクセス良好
気になる
- 年末年始以外は休業日が少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
宮崎駅近くで、国家資格スタッフによる半個室のマシンピラティスと多彩なプログラムを提供。美と健康を追求できる施設です。
ライト
月額 17,000円(税込)
スタンダード
月額 32,000円(税込)
プレミアム
月額 54,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 宮崎駅から徒歩4分のアクセスが便利
- 全スタッフが国家資格を持ち安心
- 半個室のパーソナルレッスンが魅力
気になる
- 月曜・年末年始が定休日で通いにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
おもろまち駅近く、半個室で国家資格スタッフによるマシンピラティスを。美尻や姿勢改善に最適です。
ライト
月額 14,800円(税込)
スタンダード
月額 28,800円(税込)
プレミアム
月額 47,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスしやすい立地
- 国家資格を持つスタッフが指導
- 監視カメラで安全性が確保
- 無料駐車場が利用可能
気になる
- 木曜・日曜が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
西小倉駅近く、半個室で国家資格保有者による丁寧なパーソナルピラティス。美しいラインづくりに最適。
ライト
月額 14,800円(税込)
スタンダード
月額 28,800円(税込)
プレミアム
月額 47,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 無料駐車場が利用可能
- 国家資格を持つ経験豊富なスタッフが在籍
- 女性一人でも安心のセキュリティ体制
気になる
- 駅から徒歩20分以上でアクセスが不便
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
福岡の天神駅近く、国家資格所有者のスタッフによる半個室でのピラティスやマシンレッスン。美ボディを目指す女性に最適です。
ライト
月額 17,000円(税込)
スタンダード
月額 32,000円(税込)
プレミアム
月額 54,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩圏内のアクセス便利
- 国家資格を持つスタッフによる丁寧な指導
- 半個室レッスンでのパーソナル対応
気になる
- 営業時間が曜日により異なるため予定調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
福岡・赤坂駅近く、半個室で国家資格スタッフ指導のパーソナルピラティス。美しい姿勢と引き締めをサポートします。
ライト
月額 17,000円(税込)
スタンダード
月額 32,000円(税込)
プレミアム
月額 54,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利
- プライバシーに配慮した設備
- 国家資格を持つスタッフが対応
気になる
- 営業時間が短め
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
西小倉駅近く、半個室で国家資格保有者による丁寧なパーソナルピラティス。美しいラインづくりに最適。
ライト
月額 14,800円(税込)
スタンダード
月額 28,800円(税込)
プレミアム
月額 47,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数駅からアクセスが良好
- 半個室のプライベート空間でトレーニング可能
- 国家資格を持つスタッフの丁寧な指導
気になる
- 営業時間の情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
伊予鉄道 鷹ノ子駅近く、半個室で国家資格スタッフによる丁寧なマシンピラティス。姿勢改善や美尻に最適です。
ライト
月額 14,800円(税込)
スタンダード
月額 28,800円(税込)
プレミアム
月額 47,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 経験豊富なスタッフによる指導
- パーソナルレッスンが充実
気になる
- 定休日が多く日程調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
本町六丁目駅近く、国家資格者が指導する個別ピラティスが充実し、美と健康をサポートします。
ライト
月額 14,800円(税込)
スタンダード
月額 28,800円(税込)
プレミアム
月額 47,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 女性に優しいプライベート空間を重視
- 国家資格保持のスタッフが丁寧にカウンセリング
- 多彩な目的に対応したプログラムが充実
- 無料駐車場完備で車でのアクセス良好
気になる
- 最寄り駅から徒歩12分以上とやや遠距離
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
伏石駅から車で約6分。ピラティスとマシンを使ったトレーニングで、姿勢改善や美脚を目指せます。設備も充実。
ライト
月額 14,800円(税込)
スタンダード
月額 28,800円(税込)
プレミアム
月額 47,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 広々としたストレッチスペース完備
- 無料駐車場で車でのアクセスがスムーズ
- 初心者から上級者まで対応するプログラムを提供
- 安全面に配慮し監視カメラを設置
気になる
- 最寄り駅から徒歩20分とアクセス不便
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
ライト
月額 14,800円(税込)
スタンダード
月額 28,800円(税込)
プレミアム
月額 47,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 静かな住宅街に立地し環境が良好
- 全スタッフが国家資格を保有し専門的な指導が可能
- 半個室の環境で集中できる
気になる
- 駅から徒歩22分と公共交通機関でのアクセスが不便
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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