【入会金ゼロ】 南行徳駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 専用アプリで簡単予約と進行管理が可能
気になる
- トレーナー不在で指導が必要な人に不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武志木駅近くの24時間ジムで、マシンや更衣室を完備。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい方も利用可能
- 豊富なマシントレーニング機器が充実
- 清潔な更衣室と監視カメラで安心
気になる
- 最寄り駅からのアクセスが徒歩18分と遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 尾山台駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備やセキュリティも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスの良さ
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報の不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 郡山駅西口徒歩8分の24時間ジム。マシントレーニングと充実設備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られずに利用
- マシントレーニングが充実
- 清潔で広々とした施設内環境
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題でない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 入間市駅そばの24時間ジムでマシントレーニングやピラティスを提供。設備充実、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 無料駐車場完備でアクセス便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで進捗管理が簡単
気になる
- 最寄り駅から徒歩12分で距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 駒込駅から徒歩3分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、多彩なプログラムと充実した設備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい日常に対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやワークスペースが利用可能
気になる
- 完全個室ではないためプライバシーが限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 大山駅から徒歩7分の24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適。最新マシンとセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばずに利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ピラティスなどのプログラムが多様
- リラクゼーション設備が充実
気になる
- 駅から徒歩7分でややアクセスに工夫が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東川口駅徒歩2分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが充実。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 駅から徒歩2分でアクセス良好
- 初心者から経験者まで対応の多彩なプログラム
気になる
- エステマシンの対応店舗が限定
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南大沢駅近くで24時間利用可能。マシン中心の運動やストレス発散に最適な施設です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟なスケジュールに対応
- 充実したトレーニングマシンが揃う
- アプリでトレーニング管理が可能
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- トレーナー情報が提供されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
自由が丘駅から徒歩圏内で、ピラティスやHIITをはじめ多彩なプログラムを提供。設備充実で美尻やダイエットに最適です。
月額定額12か月プラン
月額 33,000円(税込)
月額定額6か月プラン
月額 36,300円(税込)
月額定額プラン
月額 43,780円(税込)
メンテナンスプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムと専門的な指導が充実
- アクセス抜群のロケーション
- セキュリティ体制が整っている
気になる
- 金曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
駒沢大学駅から徒歩圏内、広々としたスペースで筋力アップやダイエットをサポート。多彩なプログラムと設備が充実。
月額定額12か月プラン
月額 33,000円(税込)
月額定額6か月プラン
月額 36,300円(税込)
月額定額プラン
月額 43,780円(税込)
メンテナンスプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駒沢大学駅から徒歩5分の便利な立地
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラムが充実
- トレーニング機器や設備が多彩
気になる
- 金曜日が定休日のため利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
恵比寿駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングやピラティスで美しいラインに導きます。設備充実でダイエットや美尻に最適！
月額定額12か月プラン
月額 33,000円(税込)
月額定額6か月プラン
月額 36,300円(税込)
月額定額プラン
月額 43,780円(税込)
メンテナンスプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さが魅力
- 豊富なプログラムが充実
- 快適な設備が整っている
- 安全面の配慮が万全
気になる
- 火曜日が定休日のため利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
築地駅徒歩圏内で、パーソナルトレーニングやピラティスを提供。美尻やダイエットを目指す女性に最適な設備とプログラムが充実。
月額定額12か月プラン
月額 33,000円(税込)
月額定額6か月プラン
月額 36,300円(税込)
月額定額プラン
月額 43,780円(税込)
メンテナンスプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 銀座の中心に位置しアクセスが良好
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 安全な監視カメラ完備のセキュリティ対策
- トレーニング後のケア設備が完備
気になる
- 毎週火曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
大阪梅田駅近くで、多彩なトレーニングと食事指導が受けられるジム。美尻やくびれに効果的です。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが充実
- 複数駅からのアクセスが便利
- 手ぶらで通えるレンタル用品完備
- 静かな環境で集中できる
気になる
- 休日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
緑が丘駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングやピラティスで美Bodyを目指せる施設。設備充実で産後ダイエットや美尻にも対応。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 広範なプログラム対応
- 駅から徒歩2分の好立地
- 豊富なレンタル用品が充実
- 安心の監視カメラ設置
気になる
- 日曜・祝日は18時までの営業
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
経堂駅近のジムは、多彩なプログラムと設備で理想のボディをサポート。美尻やダイエットもお任せ。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが抜群
- 多彩なプログラムの充実
- 手ぶらで通える便利さ
気になる
- 都会からの距離が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
等々力駅近くで多彩なプログラムと充実設備を備え、健康と美を叶える女性専用ジムです。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 徒歩2分の好立地
- 多彩なプログラムが充実
- 設備やレンタルが豊富
気になる
- 営業時間外の日曜・祝日は注意
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
渋谷駅から徒歩圏内。HIITやピラティスなど多彩なプログラムで理想のボディへ。充実設備とレンタルも便利。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- さまざまな駅から徒歩圏内の便利なアクセス
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 手ぶらで訪問可能なレンタルサービス
気になる
- 繁華街から離れているため街中での買い物が不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
桜新町駅近くのジムで、女性向けのダイエットや美尻に効くトレーニングを提供。器具充実、食事サポートも。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが豊富
- 駅から徒歩5分の好立地
- 手ぶらで通える設備が完備
- セキュリティ対策が万全
気になる
- 営業時間が日曜・祝日は短縮営業
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
幡ヶ谷駅徒歩圏内の施設で、多彩なプログラムと設備を完備。ダイエットや美ボディ作りに最適です。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多様なプログラムが豊富
- 設備が充実している
- 手ぶらで通える便利さ
気になる
- 幡ヶ谷駅から徒歩5分がやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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