運動不足解消向けフィットネスを一括検索

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【入会金ゼロ】 亀戸駅から徒歩5分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
  • 亀戸駅から徒歩5分の好立地
  • 多彩なトレーニング機器が充実
  • 安全な監視カメラ完備
気になる
  • 経験豊富なスタッフが不在

設備・サービス

トレーニング機器

  • アップライトバイク
  • ラットプルダウン
  • レッグプレス
  • アブドミナルクランチ
  • アブダクションマシン
  • アームカールマシン
  • アダクションマシン
  • トレッドミル(ランニングマシン)
【入会金ゼロ】 相鉄本線希望ヶ丘駅徒歩2分の24時間ジムで、マシントレーニングやストレス発散に最適。更衣室や監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩2分の好立地
  • 24時間営業でいつでも利用可能
  • マシントレーニングが充実
  • 清潔な更衣室と監視カメラ完備で安心
気になる
  • トレーナー情報が不明

設備・サービス

トレーニング機器

  • アップライトバイク
  • ベンチ
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • トレッドミル(ランニングマシン)
お祝い金
【入会金ゼロ】 狭山市駅から徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングやパワー設備充実、セキュリティも安心。運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩2分の好立地
  • 24時間営業で自由なトレーニングが可能
  • セキュリティ面も安心の監視カメラ完備
  • 清潔で管理の行き届いた設備
気になる
  • マシントレーニングに特化し他のプログラムが少ない

設備・サービス

トレーニング機器

  • レッグプレス
  • ラットプルダウン
  • チェストプレス
  • ショルダープレス
  • アップライトバイク
  • アブダクションマシン
  • アダクションマシン
  • トレッドミル(ランニングマシン)
【入会金ゼロ】 京急金沢八景駅から徒歩6分、24時間利用可能なマシントレーニングと設備充実のジム。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 24時間営業でいつでも利用可能
  • 最新のマシントレーニング設備が充実
  • 広々とした更衣室を完備
気になる
  • トレーニングマシン以外は使い放題ではない

設備・サービス

トレーニング機器

  • アップライトバイク
  • ベンチ
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • アブダクションマシン
  • アダクションマシン
  • トレッドミル(ランニングマシン)
【入会金ゼロ】 亀戸駅から徒歩6分の24時間ジム。マシン・ピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩圏内の便利な立地
  • 24時間営業による利用の柔軟性
  • 多彩なトレーニングマシンが充実
  • セキュリティ面が強固
気になる
  • ピラティスは機械使い放題に含まれない

設備・サービス

トレーニング機器

  • アップライトバイク
  • ベンチ
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • レッグプレス
  • トレッドミル(ランニングマシン)
かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店
【入会金ゼロ】都筑ふれあいの丘駅近くのジムは、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実で産後ダイエットや姿勢改善に最適です。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅近でアクセスが良好
  • パーソナルトレーニングが充実
  • 手ぶらで通える手軽さ
  • 子連れOKの柔軟な対応
気になる
  • 月・木が定休日で利用できない

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ
かたぎり塾 国立店かたぎり塾 国立店かたぎり塾 国立店
【入会金ゼロ】JR国立駅から徒歩圏内、個別指導や食事管理が充実のフィットネス施設。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、多彩なプログラムと設備を提供。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 国立駅から徒歩2分の好立地
  • 手ぶらで通える便利なレンタルサービス
  • 多彩なプログラムで幅広いニーズに対応
  • 子育て中でも通いやすい配慮が充実
気になる
  • 月曜・木曜が定休日

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ
かたぎり塾 下落合店かたぎり塾 下落合店かたぎり塾 下落合店
【入会金ゼロ】西武新宿線下落合駅徒歩圏内。お腹や背中を中心にダイエットや姿勢改善に効果的なパーソナルトレーニングや食事指導を提供。手ぶら利用や子連れOKなど便利な設備も充実。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 下落合駅から徒歩1分の好立地
  • 手ぶらで利用可能な充実設備
  • パーソナルトレーナーの高い専門性
気になる
  • 定休日なしのためスタッフの負担増加が懸念

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ
かたぎり塾 湘南台店かたぎり塾 湘南台店かたぎり塾 湘南台店
【入会金ゼロ】湘南台駅近、パーソナルトレーニングや食事管理で目的別運動をサポート。充実設備と子連れOK。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 最寄り駅から徒歩3分の好アクセス
  • 子連れOKでキッズスペース完備
  • パーソナルトレーニングと食事指導が充実
  • 手ぶらでの利用が可能
気になる
  • 月曜と木曜が定休日で利用が制限

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ

東京都墨田区東駒形4丁⽬ 21-1 ヴェラハイツ本所吾妻橋 102

本所吾妻橋1分
かたぎり塾 本所吾妻橋店かたぎり塾 本所吾妻橋店かたぎり塾 本所吾妻橋店
【入会金ゼロ】都営地下鉄浅草線本所吾妻橋駅徒歩圏内のジム。パーソナルトレーニングや食事指導、豊富な設備とプログラムで理想の体づくりをサポート。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩1分の便利な立地
  • 手ぶらで通える充実のレンタル品
  • 子連れでも安心して利用可能
  • 初心者から上級者まで対応のプログラム
気になる
  • 月曜と木曜が定休日で利用が制限

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ
お祝い金
かたぎり塾 大倉山店かたぎり塾 大倉山店かたぎり塾 大倉山店
【入会金ゼロ】東横線大倉山駅近くのジムで、初心者から本格派まで対応。パーソナルトレーニングや食事指導、安全設備完備。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅近でアクセスが便利
  • 多様な目的に対応可能なプログラム
  • 子連れでも安心して利用できる設備
気になる
  • 月・水が定休日で利用できない

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ
かたぎり塾 高円寺店かたぎり塾 高円寺店かたぎり塾 高円寺店
【入会金ゼロ】JR高円寺駅からアクセス良好。パーソナルトレーニングや食事指導を提供し、体組成計やレンタル用品も充実。若い世代も歓迎。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 高円寺駅から徒歩5分の好立地
  • パーソナルトレーニングと食事指導が充実
  • 手ぶらでの利用が可能
気になる
  • 定休日があるため利用に注意が必要

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ
かたぎり塾 高円寺ANNEX店かたぎり塾 高円寺ANNEX店かたぎり塾 高円寺ANNEX店
【入会金ゼロ】高円寺駅徒歩すぐで、ダイエットや姿勢改善に効果的なパーソナルトレーニングと食事指導を提供。充実設備と子連れOKも魅力。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 高円寺駅から徒歩2分の好立地
  • 多彩なプログラムが提供可能
  • 手ぶらで利用できる手軽さ
  • 子連れでの利用が可能
気になる
  • 月・水曜日が定休日で利用不可

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ
かたぎり塾 東陽町店かたぎり塾 東陽町店かたぎり塾 東陽町店
【入会金ゼロ】東陽町駅近く、充実の設備と多彩なプログラムでダイエットや筋力アップをサポート。子連れもOKです。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩1分の立地が便利
  • 多様な設備とプログラムが充実
  • トレーナーによるきめ細やかなサポート
気になる
  • 定休日があるため注意が必要

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ

東京都江東区木場5丁目5−11 大阪屋電気ビル 1階

木場1分
かたぎり塾 木場店かたぎり塾 木場店かたぎり塾 木場店
【入会金ゼロ】木場駅徒歩圏内でパーソナルトレーニングや食事指導が受けられ、体組成計やレンタルウエアも完備。健康維持やダイエットに最適!
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅徒歩1分の好立地でアクセス良好
  • 手ぶらで通えるレンタルサービス完備
  • 子連れOKで育児中の利用者に適応
  • 多様なトレーニング機器が充実
気になる
  • 定休日が週2日あり利用できない日がある

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ
かたぎり塾 所沢店かたぎり塾 所沢店かたぎり塾 所沢店
【入会金ゼロ】所沢駅近くのジム。パーソナルトレーニングや食事指導でダイエットや筋力アップに対応。設備充実、子連れOK。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩2分とアクセスが便利
  • 多彩な目的に対応できるプログラムが充実
  • 初心者から上級者まで安心して利用可能
  • 子連れOKで親にも優しい環境
気になる
  • 定休日があり利用に制限

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ

福島県郡山市安積荒井3-525 辰三ビル 1F

福島交通バス / 南...
【入会金ゼロ】 南名倉バス停徒歩4分、24時間利用可能なマシントレーニング設備とセキュリティ完備。運動不足やストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
  • 最新のマシントレーニング設備が充実
  • マッサージ器具やエステマシンが利用可能
気になる
  • トレーナー情報が不明

設備・サービス

トレーニング機器

  • アップライトバイク
  • ベンチ
  • ディップ・チンアシスト
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • アブダクションマシン
  • アダクションマシン
  • トレッドミル(ランニングマシン)

東京都世田谷区宮坂3-4-3 マガザン経堂 B1F

小田急小田原線 / ...
【入会金ゼロ】 経堂駅徒歩2分の24時間ジムで、器具中心のマシントレーニングやストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅からの徒歩2分の好立地
  • 24時間営業で便利に利用可能
  • 多様なトレーニング機器が充実
  • セキュリティ対策が安心
気になる
  • トレーナー情報が不明

設備・サービス

トレーニング機器

  • アップライトバイク
  • ベンチ
  • ディップ・チンアシスト
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • アブダクションマシン
  • アームカールマシン
  • トレッドミル(ランニングマシン)
お祝い金

神奈川県横浜市戸塚区吉田町118-1 戸塚OCビル B1F

JR東海道本線 / ...
【入会金ゼロ】 戸塚駅徒歩3分の24時間ジム。マシンやゴルフトレーニングで運動不足解消&ストレス発散をサポート。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 24時間営業でライフスタイルに柔軟に対応
  • 戸塚駅から徒歩3分のアクセスの良さ
  • セキュリティ面への配慮で安心
気になる
  • 利用がトレーニングマシンに限られる

設備・サービス

トレーニング機器

  • アップライトバイク
  • ベンチ
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • トレッドミル(ランニングマシン)
【入会金ゼロ】 天台駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 天台駅から徒歩1分の好立地
  • 24時間営業で忙しい方に最適
  • 最新トレーニングマシンが充実
気になる
  • トレーナー情報が少ない

設備・サービス

トレーニング機器

  • アップライトバイク
  • ベンチ
  • ディップ・チンアシスト
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • アブダクションマシン
  • アームカールマシン
  • アダクションマシン
  • トレッドミル(ランニングマシン)

    運動不足解消の特徴

    運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。

    運動不足解消の選び方

    運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。

    START FITNESS
    START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
    施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
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