【入会金ゼロ】 京王線めじろ台駅から徒歩11分の24時間ジム。ピラティスや有酸素マシン完備で健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 有酸素運動から筋トレまで機器が充実
- Wi-Fiやエステマシンで快適な環境を実現
- ピラティスプログラムで柔軟性向上を支援
気になる
- 最寄り駅から徒歩11分と少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 札幌市営地下鉄福住駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適で、Wi-Fiや監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに柔軟に対応
- 豊富なトレーニングマシンを完備
- エステマシンやストレッチスペースが充実
- 無料駐車場が利用可能
気になる
- 初心者にはマシンの使い方が難しい場合がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武鉄道武蔵境駅から徒歩4分、24時間利用可能なジムで運動不足解消や健康維持に最適。充実のマシンと快適設備も完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の便利な立地
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 安全性を確保する監視カメラ完備
気になる
- トレーナー情報が提供されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用が可能
- 多彩なトレーニング機器で効率的な運動が可能
- マッサージ器具やエステマシンでリラクゼーションが充実
- Wi-Fiや専用アプリでトレーニング管理が便利
気になる
- 最寄り駅からの徒歩時間が長い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 めじろ台駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや多彩なパワーマシンを完備。更衣室や監視カメラもあり安心して運動でき、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- めじろ台駅から徒歩1分の好アクセス
- 24時間営業でライフスタイルに合わせて利用可能
- 多様なマシントレーニング機器が充実
- 清潔な更衣室と監視カメラ完備で安心
気になる
- 使い放題はトレーニングマシンに限定
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 日ノ出町駅近く、24時間利用可能なジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも万全です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分の好アクセス
- 24時間営業で柔軟な利用時間
- 豊富なトレーニング機器が充実
- ストレッチやエステ設備も完備
気になる
- トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 丸ノ内線銀座駅から徒歩ですぐ、健康維持や運動不足解消に最適なフィットネス施設。マシン中心で初心者も安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で利用可能
- 多彩なトレーニング器具が完備
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 和泉多摩川駅近くの24時間ジムで運動不足解消やストレス発散に最適。最新マシンと設備完備で安全にトレーニング。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由に利用可能
- 駅から徒歩1分の好立地
- 豊富なマシントレーニング設備
- セキュリティ対策が万全
気になる
- トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線初台駅5分の24時間ジム。多彩なマシンと設備で健康維持に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 多彩なマシンで全身の筋力トレーニングに対応
- Wi-Fiや更衣室など設備が充実
気になる
- トレーナーの不在
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 都営地下鉄国立競技場駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のフィットネス施設が利用可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- 複数の駅からアクセスが良好
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- 一部店舗で24時間利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- シーテッドロー
- アームカールマシン
- トライセプスエクステンションマシン
- アダクションマシン
- バーティカルプレスマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西東京バス / 平松 下車 徒歩1分、24時間営業の健康維持ジム。充実のマシンと快適設備完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に便利
- 有酸素運動と筋力トレーニング機器が充実
- セキュリティ対策が万全
気になる
- 駅からのアクセスが徒歩17分と不便
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 西武池袋線江古田駅南口徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 江古田駅から徒歩2分の好立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナーのサポートが不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR御徒町駅近く、24時間営業のフィットネス。マシンやピラティス、セキュリティ完備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 充実した最新トレーニング機材
- 駅から徒歩圏内でアクセス良好
- 専用アプリで記録管理が簡単
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 小樽駅近く、24時間利用可のフィットネスジム。マシントレーニングやストレス発散、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用可能
- 最新のトレーニング機器が充実
- 小樽駅から徒歩圏内でアクセス良好
- ストレッチスペースやワークスペースが完備
気になる
- 専用アプリが必要な場合がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南阿佐ヶ谷駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやストレス発散に最適な設備と安心の監視カメラを完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なマシンで全身を効果的に鍛えられる
- ストレッチやリカバリー設備が充実
気になる
- トレーナーが常駐していないため初心者には不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 篠崎駅から徒歩圏内、24時間利用可能なジムです。マシントレーニングやストレス解消に最適な設備とセキュリティも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 篠崎駅から徒歩1分でアクセス良好
- 24時間営業で時間を選ばない利用が可能
- マッサージ器やエステマシン完備でリラクゼーション充実
- 専用アプリとWi-Fiで便利なトレーニング管理
気になる
- トレーナー情報の記載がないため指導受けたい人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 三ツ境駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやストレス解消に最適な設備を完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 三ツ境駅から徒歩1分の利便性
- 24時間営業でスケジュールに左右されない
- 豊富なトレーニング機器が完備
気になる
- マシントレーニングが中心でプログラムの多様性に欠ける
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武野田線六実駅近くの24時間ジム。マシントレーニングと設備充実、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせた利用が可能
- 最新のマシントレーニング機器が充実
- マッサージ器具とストレッチスペースの併設
気になる
- トレーニングマシンのみの提供
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京急梅屋敷駅から近く、24時間利用可能なジム。多彩なマシンとエステ設備も完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- エステマシンでトレーニング後のケアが可能
気になる
- トレーナー情報が施設に記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- ショルダープレス
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 京王堀之内駅徒歩圏の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適で、駐車場も完備です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 京王堀之内駅から徒歩4分の好立地
- 24時間営業で忙しい人に便利
- 初心者から上級者まで対応の多彩なマシン
気になる
- トレーナーの常駐情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
健康維持の特徴
健康維持を目的としたフィットネスは、無理なく体を動かし、日常生活を快適に過ごすための体力づくりを重視しているのが特徴です。有酸素運動と軽めの筋力トレーニング、ストレッチをバランスよく組み合わせ、運動習慣を身につけやすい内容になっています。体力向上だけでなく、血行促進や柔軟性の維持にもつながり、年齢や運動経験を問わず取り組みやすい点が魅力です。
健康維持の選び方
健康維持を目的にフィットネスを選ぶ際は、継続しやすさを最優先に考えることが大切です。運動強度を自分の体力に合わせて調整できるか、ストレッチやケアの時間が含まれているかを確認しましょう。また、通いやすい立地や営業時間、雰囲気も重要な判断材料になります。体験レッスンで「無理なく続けられそう」と感じられる施設を選ぶのがおすすめです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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