西宮北口駅徒歩3分！パーソナルトレーニングで美尻やくびれ作りができるのがうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 西宮北口駅から徒歩3分の便利な立地
- 年中無休で利用しやすい営業時間
- 手ぶらで通える充実の設備とサービス
- 食事指導やストレッチも含むトレーニングプログラム
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
暗闇フィットネスでお腹・お尻を鍛えられる！麻布十番近くで通いやすい女性専用ジムがうれしい！
月4回プラン
月額 13,200円(税込)
通い放題（フルタイム）
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに対応
- 女性専用で安心感のある環境
- 暗闇フィットネス利用可能
気になる
- 不定休のため予定が立てにくい場合あり
設備・サービス
日吉駅徒歩3分！女性専用の暗闇フィットネスで、お腹・お尻・脚をしっかり引き締められるのがうれしい！
月4回プラン
月額 13,200円(税込)
フルタイムプラン
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 日吉駅徒歩3分の好立地
- 女性専用の安心環境
- マシンピラティスと暗闇フィットネスの多様なプログラム
- 平日は21時まで営業で通いやすい
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
小伝馬町駅徒歩2分！女性専用マシンピラティスでお腹やお尻をしっかり鍛え、健康的にダイエットできる！
月4回プラン
月額 13,200円(税込)
デイタイムプラン
月額 16,000円(税込)
ナイトタイムプラン
月額 16,000円(税込)
フルタイムプラン
月額 18,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線・駅から徒歩圏内の好立地
- 女性専用で安心して通える環境
- マシンピラティスと暗闇フィットネスの多様なプログラム
- 更衣室やタオル、ウエア完備の充実設備
気になる
- 定休日が不定休でスケジュール調整がしづらい可能性
設備・サービス
蔵前駅徒歩1分！女性専用のマシンピラティスでお腹・お尻・脚を鍛えられ、更衣室も完備で安心！
月4回プラン
月額 13,200円(税込)
通い放題（フルタイム）
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線から徒歩圏内のアクセス良好
- 女性専用かつ暗闇フィットネス対応の特色あるプログラム
- 平日・土曜ともに朝から夜までの幅広い営業時間
- 更衣室完備で快適な利用環境
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が難しい可能性
設備・サービス
秋田市で通える女性専用ピラティス！お腹やお尻も楽しく引き締めできる更衣室付きなのがうれしい！
月4回プラン
月額 11,000円(税込)
通い放題（デイタイム）
月額 14,500円(税込)
通い放題（フルタイム）
月額 17,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 女性専用プログラムの提供
- マシンピラティスに対応
- 暗闇フィットネスの導入
- 無料駐車場完備
気になる
- 最寄り駅から徒歩27分とアクセスがやや不便
設備・サービス
大阪梅田駅徒歩5分！暗闇フィットネスでお腹やお尻シェイプができて、タオルやウエアもレンタルOK！
Regular プラン(12回)
月額 16,500円(税込)
Active プラン(30回）
月額 20,350円(税込)
Monster プラン(60回)
月額 33,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 大阪梅田駅から徒歩5分の立地の良さ
- 格闘技や暗闇フィットネスの専門プログラム
- 専用ロッカーやシャワー完備の快適設備
- ウェアやタオルの提供で手ぶら利用可能
気になる
- 定休日が不定休のため計画的な利用が困難
設備・サービス
近鉄名古屋駅徒歩4分！格闘技×暗闇フィットネスで楽しくダイエット＆筋力UPができる！設備も充実で安心。
Regular プラン(12回)
月額 16,500円(税込)
Active プラン(30回）
月額 20,350円(税込)
Monster プラン(60回)
月額 33,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 名古屋駅から徒歩圏内のアクセスの良さ
- 格闘技や暗闇フィットネスプログラムの提供
- 専用ロッカーやシャワーなど充実した設備
- タオルやウエアのサービス完備
気になる
- 定休日が不定休で通いやすさにばらつき
設備・サービス
立川駅徒歩3分！格闘技×暗闇フィットネスで筋力UPやダイエットができるのがうれしい！専用ロッカーやシャワーも完備！
Regular プラン(12回)
月額 16,500円(税込)
Active プラン(30回）
月額 20,350円(税込)
Monster プラン(60回)
月額 33,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線から徒歩3分の好立地
- 格闘技と暗闇フィットネスの多様なプログラム
- 専用ロッカーやシャワー完備の充実設備
- タオルやウエアのレンタルサービス対応
気になる
- 不定休のため通いやすさに影響の可能性
設備・サービス
銀座駅徒歩2分！格闘技×暗闇フィットネスで楽しくダイエット、シャワー完備で通いやすい！
Regular プラン(12回)
月額 16,500円(税込)
Active プラン(30回）
月額 20,350円(税込)
Monster プラン(60回)
月額 33,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 銀座駅から徒歩2分の好立地
- 格闘技を取り入れた暗闇フィットネスプログラムの提供
- 専用ロッカーとシャワー完備の設備充実
- タオルやウエアのサービス対応
気になる
- 不定休で利用日が限定される可能性
設備・サービス
池袋駅徒歩2分！暗闇フィットネスでお腹や脚を鍛えられ、タオル・ウェアレンタルも嬉しい！
Regular プラン(12回)
月額 16,500円(税込)
Active プラン(30回）
月額 20,350円(税込)
Monster プラン(60回)
月額 33,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 池袋駅から徒歩2分の好立地
- 格闘技と暗闇フィットネスの独自プログラム
- 専用ロッカーやシャワー完備の充実設備
- タオルやウエアのサービス対応
気になる
- 定休日が不定休で通いやすさに影響
設備・サービス
表参道駅徒歩4分！格闘技×暗闇フィットネスでお腹やお尻を引き締め、充実設備もうれしい！
Regular プラン(12回)
月額 16,500円(税込)
Active プラン(30回）
月額 20,350円(税込)
Monster プラン(60回)
月額 33,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 表参道駅から徒歩4分の好立地
- 格闘技と暗闇フィットネスのプログラム提供
- 専用ロッカーやシャワーなど充実した設備
- タオルやウエアのレンタルサービス完備
気になる
- 定休日が不定休で利用計画が立てにくい
設備・サービス
新宿西口駅徒歩2分！暗闇格闘技で楽しくダイエットできるジム。充実設備で汗を流せるのがうれしい！
Regular プラン(12回)
月額 16,500円(税込)
Active プラン(30回）
月額 20,350円(税込)
Monster プラン(60回)
月額 33,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数の最寄り駅から徒歩圏内の好立地
- 格闘技と暗闇フィットネスの多彩なプログラム
- 専用ロッカーやシャワー完備の充実設備
- タオルやウエアのサービス対応
気になる
- 定休日が不定休でスケジュール管理が難しい可能性
設備・サービス
北千住駅からアクセス良好、筋力＆ダイエットに最適なマシントレーニング施設。設備充実、安全な環境です。
ライト
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 北千住駅から徒歩6分の好立地
- マシントレーニングが充実し初心者から上級者に対応
- ストレッチスペースやシャワーなど設備が充実
- 監視カメラやデジタルキーによるセキュリティ完備
気になる
- 営業時間が曜日によって異なり詳細要確認
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- シーテッドロー
- 施設独自のマシン
本町エリアにあるので通いやすい！マシントレーニングで効率よく筋力UPができ、シャワー完備でふきんも快適！
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 全日7:00～21:00の長い営業時間
- 年中無休で休まず利用可能
- マッサージ器具や水素水の設備充実
- 監視カメラやデジタルキーで安心安全
気になる
- JR新潟駅より徒歩20分と距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
鹿児島中央駅徒歩7分の好立地！筋力UPやダイエット向けマシントレーニングが充実し、シャワー完備で快適に通える。
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 全日7:00～23:00の長時間営業
- マシントレーニングに特化した設備
- マッサージ器具や体組成計の充実
- 専用アプリ利用やデジタルキー対応
気になる
- トレーナー不在
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
あおば通駅徒歩3分、マシントレーニングで筋力UPやダイエットができる！設備充実で安心して通えるよ！
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で利用可能
- マシントレーニングに特化した設備充実
- 体組成計や水素水など健康サポート機器完備
- デジタルキーやカードキーで安全管理
気になる
- 営業時間が土日祝で短縮される場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
通町筋電停駅徒歩3分！マシントレーニングで筋力UPやダイエットが効率よくできる。設備も充実でうれしい！
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休でいつでも利用可能
- 専用アプリによる利便性の高い管理
- 多彩なトレーニング機器とマシントレーニング対応
- シャワーや更衣室など充実した設備
気になる
- 営業時間が曜日によって異なり利用時間の確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
大分市内でダイエットや筋力UPができる！充実設備と水素水も嬉しい、運動初心者も安心。
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシントレーニングに特化したプログラム
- マッサージ器具や水素水などの設備充実
- 専用アプリやデジタルキーによる利便性
- シャワーと更衣室完備でトレーニング環境整備
気になる
- 水曜・土曜が休館日のため利用日が制限される
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
筑紫口徒歩6分！マシントレーニング中心で筋力UPからダイエットまでしっかりできる施設です。
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で利用しやすさが高い
- 安心の監視カメラ完備で安全管理
- 専用アプリによる便利なトレーニング管理
- シャワーや更衣室などの設備が充実
気になる
- 営業時間が曜日により変動するため確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
ダイエットの特徴
ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことだけでなく、引き締まった体をつくることを重視しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、脂肪を燃焼しやすい体づくりを目指します。また、代謝アップやリバウンド防止を意識したプログラムが多く、無理な食事制限に頼らず継続しやすい点も魅力です。
ダイエットの選び方
ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、運動内容のバランスと続けやすさを確認しましょう。脂肪燃焼に偏りすぎず、筋力トレーニングが含まれている施設がおすすめです。また、生活習慣や目標に合わせたアドバイスが受けられるかも重要なポイントになります。体験レッスンで無理なく続けられそうか、体への負担が大きすぎないかをチェックすると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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