【入会金ゼロ】 名古屋市地下鉄本陣駅徒歩2分、24時間対応のマシントレーニングやピラティス、ゴルフも楽しめるジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい立地
- 多彩なプログラムで幅広く対応
- 最新のトレーニング機器が充実
- 高い安全性の設備が完備
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR摂津富田駅徒歩1分の24時間ジム。マシンやストレッチ、エステも完備し、運動不足やストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間利用可能な利便性
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が簡便
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 下深川駅から徒歩14分の24時間ジムで、初心者から本格派まで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 多様なトレーニングマシンが完備
- Wi-Fiと専用アプリで便利な管理
気になる
- 最寄り駅から徒歩14分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 倉敷駅から徒歩9分、24時間利用可能なマシントレーニングジム。ストレス発散や運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい環境
- 駅から徒歩圏内の便利な立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナーについての情報が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR愛野駅徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングやストレッチ、エステ機器も完備し、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 愛野駅から徒歩3分の好立地
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 豊富なトレーニング機器が充実
- セキュリティ設備が充実
気になる
- トレーナー情報の記載がなし
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR星田駅東口徒歩1分の24時間ジムで、マシンやピラティスなど多彩なメニューと快適設備を完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 24時間営業でいつでも利用可能
- セキュリティが充実した安全設備
- 多彩なトレーニングマシンが充実
気になる
- トレーナー情報が不明で指導に不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 徒歩4分の好立地アクセスが便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 最新セキュリティで安心してトレーニング
気になる
- トレーナー情報が確認できない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 三重交通バス御殿場口徒歩4分、24時間利用可能なジムでは多彩なマシントレーニングやピラティス、ゴルフトレーニングも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で、時間に縛られず利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- セキュリティ体制が万全で安心して利用可能
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 飯塚バスターミナル徒歩1分の24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適です。設備充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 24時間利用可能なジム設備
- 豊富なトレーニングマシンが充実
- セキュリティ設備が整っている
気になる
- トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JRバス最寄駅徒歩1分の24時間ジム、最新設備と多彩なプログラムで運動不足解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- 豊富なトレーニング機器で多彩な運動に対応
- 最寄り駅から徒歩1分の優れたアクセス
気になる
- トレーナー不在のため初心者には不向きな場合がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 曳馬駅から徒歩20分、24時間利用可能なジムで運動不足解消やストレス発散に最適。充実の設備とプログラムを提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多様なトレーニングマシンが完備
- 専用アプリでスケジュール管理が便利
- セキュリティシステムが充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩20分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 ゆいレール古島駅徒歩8分、24時間利用可のマシントレーニング施設です。豊富な器具と快適設備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 多彩なトレーニング機器が完備
- リラクゼーションエリアが充実
- セキュリティ対策が万全
気になる
- ジムスタッフが不在の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 栗林駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやストレッチ、エステも充実。運動不足解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で利便性が高い
- 豊富なトレーニング機器が充実
- 多彩な設備でリラックス可能
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 桃谷駅から徒歩8分の24時間ジムで、マシンを使った運動やストレッチ、エステも利用可能。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせて利用可能
- ストレッチスペースやエステマシンが充実
- セキュリティ面で監視カメラやデジタルキーを完備
気になる
- トレーナー情報が記載されておらず指導が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR新津駅から徒歩11分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消に最適です。設備充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間ジムでライフスタイルに合わせて運動可能
- 駅から徒歩11分でアクセス良好
- 多彩なトレーニングマシンが充実
気になる
- 新津駅まで徒歩時間がやや長い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 二軒屋駅から徒歩16分、24時間利用可能なマシントレーニング施設です。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュールに柔軟対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 無料駐車場完備で車でのアクセス便利
- セキュリティ対策が万全
気になる
- 最寄り駅から徒歩16分とアクセスにやや時間がかかる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営バスでアクセス便利、24時間対応のマシン中心ジム。運動不足解消やストレス発散に最適な設備充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に融通が利く
- 最新のマシントレーニング設備が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が可能
- セキュリティ対策が万全
気になる
- 最寄り駅から距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 園田駅徒歩4分、24時間利用可能なマシン中心のジム。ストレス解消や運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好アクセス
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- リカバリー用のマッサージ器具設置
気になる
- トレーナーが常駐していない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 藤崎宮前駅徒歩1分、24時間対応のマシントレーニングやピラティスが楽しめる施設です。設備充実で運動不足解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 藤崎宮前駅から徒歩1分の好立地
- 24時間利用可能なジム環境
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで自宅トレーニング計画に対応
気になる
- トレーニングマシン以外の使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR周船寺駅から徒歩5分の24時間ジムで、マシントレーニングやストレッチ設備を完備。運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 駅から徒歩5分の好アクセス立地
- 豊富なトレーニング設備とプログラム
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
ストレス発散の特徴
ストレス発散を目的としたフィットネスは、体を動かすことで気分をリフレッシュし、心身の緊張を和らげる点が特徴です。リズムに合わせて動くプログラムや、汗をかいてスッキリできる運動が多く、運動後の爽快感を得やすい内容になっています。また、深い呼吸やストレッチを取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすい点も魅力です。
ストレス発散の選び方
ストレス発散を目的にフィットネスを選ぶ際は、楽しさや気分転換できるかを重視しましょう。運動強度が高すぎず、自分のペースで取り組めるプログラムがおすすめです。また、スタジオの雰囲気や音楽、インストラクターとの相性も重要なポイントになります。体験時に「終わった後に気持ちが軽くなるか」を基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.