【入会金ゼロ】京成本線大森町駅近くのフィットネス施設。パーソナルと食事指導、豊富な設備でダイエットや筋力アップをサポートします。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 京浜急行電鉄本線大森町駅から徒歩2分の好立地
- 手ぶらで通えるレンタル用品が充実
- 食事指導を含む総合的サポートが充実
- 子連れOKで忙しい方も通いやすい
気になる
- 月曜日と木曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】小田急梅ヶ丘駅近く、初心者歓迎。パーソナルトレーニングや食事指導で健康的な体づくりをサポート。設備充実。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通える便利な手ぶらセット
- 子連れOKの託児スペース完備
- パーソナルトレーニングと食事指導の組み合わせ
気になる
- トレーナーの経験年数が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】喜多見駅近くでパーソナルトレーニングや食事指導が受けられ、設備充実のフィットネス施設。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが良好
- 手ぶらで利用可能な充実したレンタルアイテム
- 子連れでも利用できる施設環境
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
気になる
- 月木が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】中野新橋駅徒歩圏内、個別指導や食事管理でダイエットや筋力アップが可能な施設です。充実設備と子ども用スペースも魅力。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 初心者から上級者まで対応可能
- 手ぶらで通える設備が充実
- 育児中でも安心の託児環境
気になる
- 定休日がなくスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】巣鴨駅から徒歩圏内、ダイエットや筋力アップに最適な設備充実のジム。個別指導や食事サポートも提供します。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが良い立地
- 手ぶらで利用できる設備が充実
- 子連れでの利用が可能
気になる
- 火金が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】梅島駅すぐそば、トレーニング目的に合わせた個別指導や食事管理が充実。設備も整い、産後ダイエットや姿勢改善に最適です。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- 手ぶらで通えるレンタルセット完備
- 子連れでも利用可能な託児施設が充実
- 初心者から上級者まで安心の個別指導
気になる
- 専用アプリの使用が必須
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 小岩駅から徒歩6分の好立地
- 手ぶらOKで気軽に通える施設
- 子連れOKで安心して利用可能
- 専用アプリで効率的なトレーニング管理
気になる
- 月・木が定休日のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】つつじヶ丘駅近くで、初心者から産後ダイエットまで対応。個別指導や食事管理、レンタルも充実。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の便利な立地
- 幅広いニーズに応じたプログラムが充実
- 初心者から上級者まで対応可能な設備
気になる
- 月曜と木曜が定休日のため利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】JR東小金井駅から近く、身体の部位別トレーニングやダイエットに効果的な設備とプログラムを提供。子連れやレンタルも充実。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- パーソナルトレーニングによる充実のサポート
- 手ぶらで利用可能なレンタル品の豊富さ
- 子連れでも安心して通える環境
気になる
- 月曜と木曜が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】国分寺駅から徒歩圏内、初心者から本格的なダイエットや姿勢改善に最適な施設です。豊富なプログラムと設備で効果的にサポートします。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 手ぶらで気軽に通える設備が充実
- 子連れでも利用可能な環境
気になる
- 営業時間が曜日によって異なることへの注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】日吉駅徒歩すぐ、ダイエットや筋力UPに最適なトレーニング施設。食事指導や器具、多彩なプログラムを提供。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 子連れでの利用が可能
- 手ぶらOKの便利なサービス
- 専門的なトレーナーが揃う
気になる
- 営業時間が曜日によって異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】飯田橋駅すぐのジムで、筋力アップやダイエットに最適なパーソナルトレーニングと食事指導を提供。設備も充実し、子連れもOKです。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分でアクセスが便利
- 多彩なトレーニングプログラムが提供
- 子連れOKで家族と一緒に通いやすい
- 手ぶらで利用できる設備が充実
気になる
- 木曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】早稲田駅近くのジムで、パーソナルトレーニングや食事指導対応。多彩な設備とプログラムで健康維持やダイエットをサポートします。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 専用アプリで効率的な管理が可能
- 子連れOKで幅広い世代に対応
- 手ぶらで通えるレンタルサービス完備
気になる
- 月・木・金が定休日で頻繁に利用が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】西馬込駅近くのフィットネスジムで、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。各種設備で目的達成をサポートします。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが良好
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- レンタル用品が充実で手ぶらOK
気になる
- 定休日があるため利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】西武池袋線ひばりヶ丘駅近く、個別指導と食事管理の充実施設。ダイエットや筋力アップに最適な設備とプログラム。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩3分でアクセス良好
- 子連れOKで利用しやすい
- パーソナルトレーニングが充実
- 手ぶら利用が可能
気になる
- 定休日がないため休養日に注意
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】相模大野駅徒歩圏内、個別指導と食事管理でダイエットや体力向上をサポート。設備充実、子連れも安心。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 子連れOKでママさんも安心して通える環境
- 専用アプリやプロテイン完備で快適なトレーニング
気になる
- 定休日が多いため利用時間に制約がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】綾瀬駅徒歩圏内、初心者から上級者まで対応。パーソナルトレーニングや食事指導でダイエットや筋力アップをサポートします。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 綾瀬駅から徒歩2分でアクセス良好
- パーソナルトレーニングと食事管理が充実
- 設備が豊富で多彩なトレーニングに対応
- 手ぶらOKで気軽に通える環境
気になる
- 木曜日が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 西川口駅から徒歩1分の便利な立地
- パーソナルトレーニングや食事指導が充実
- 手ぶらで通えるレンタル用品完備
- 子連れOKで育児中の方も安心して通える環境
気になる
- 月・木が定休日でスケジュールに制約あり
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】鷺沼駅徒歩圏内。個別指導や食事管理でダイエットや筋力UPをサポート。豊富な設備と親子利用も可能です。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東急鷺沼駅から徒歩2分の利便性
- 食事指導付きのパーソナルトレーニングが充実
- 手ぶらで通える豊富なレンタルアイテム
- 子連れでも安心の設備が整っている
気になる
- 営業時間が深夜まで対応していない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
西鉄平尾駅近く、パーソナルトレーニングや食事指導が充実。各種器具やレンタルも完備し、理想の体づくりをサポートします。
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の立地が便利
- 手ぶらで利用可能な設備が充実
- パーソナルトレーニングに特化したプログラムが豊富
気になる
- 定休日が不定休で予定が立てづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
産後ダイエットの特徴
産後ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことよりも、出産で変化した体を安全に整えることを重視しているのが特徴です。骨盤周りや体幹、インナーマッスルにアプローチするメニューが多く、下腹やヒップラインの引き締めにつながります。また、無理な負荷をかけず、呼吸や姿勢を意識したトレーニングが中心となるため、体力に不安がある産後でも取り組みやすい点が魅力です。
産後ダイエットの選び方
産後ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、産後の体の状態を理解した指導が受けられるかを必ず確認しましょう。骨盤ケアや体幹トレーニングが含まれているか、体力や体調に合わせて負荷調整ができるかが重要です。また、子連れ対応や通いやすさも継続のポイントになります。体験時に不安や制限事項を相談できる環境かどうかもチェックしておくと安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.