8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 目黒駅から徒歩2分の好立地
- 完全オーダーメイドのプログラムに対応
- 経験豊富なトレーナーによる指導が充実
- マッサージ器具やストレッチスペースが完備
気になる
- 大人数での利用には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好
- トレーニング機器が充実
- 結果志向の指導
気になる
- 広さや豪華さを追求しない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近で複数路線からアクセスが良好
- 経験豊富なトレーナーによる質の高い指導
- 多様な目的に対応したオーダーメイドプログラム
- 全額返金保証があるため安心
気になる
- 豪華さや広さを求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
練馬駅近くのフィットネス施設で、パーソナルトレーニングや食事指導、充実設備を完備。筋力アップやダイエットに最適です。
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線でのアクセスの良さ
- 専任トレーナーによる丁寧な指導
- 多彩な目的に対応するプログラム
気になる
- 設備の種類が多いため、初心者には選択が困難
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好で通いやすい立地
- トレーナーの質が高く、オーダーメイドのプログラム提供
- 設備やサポートが充実しており、継続しやすい環境
気になる
- 神楽坂や飯田橋付近に住んでいないと通いにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
吉祥寺駅徒歩圏内のジム。筋力アップやダイエットに効果的なパーソルトレーニングや食事指導、豊富な設備でサポートします。
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 厳選された資格保持者のトレーナーが在籍
- オーダーメイドのトレーニングに対応
- 豊富なトレーニング機器が充実
気になる
- 完全予約制のため、柔軟性が低い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが非常に便利
- オーダーメイドのパーソナルトレーニングが充実
- 豊富なトレーニング機器が完備
- 熟練トレーナーによる指導が受けられる
気になる
- 特定のニーズに応じた特化型プログラムが限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 経験豊富なトレーナーによる指導が充実
- 多彩なトレーニング機器を完備
気になる
- 都会の中心に位置するため混雑しやすい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高品質なパーソナルトレーニングが受けられる
- 多彩なトレーニング機器が完備
- 食事指導・サポートが充実
気になる
- 多くの駅から歩く必要がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- オーダーメイドプログラムによる個別対応
- 充実したトレーニング機器とリラックス設備
- LINEサポートで日常の食事管理も安心
気になる
- 代々木近辺に限定した立地選択となる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 渋谷駅からの複数路線アクセスが便利
- 経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラム
- 食事指導とLINEサポートでサポート体制が充実
気になる
- 徒歩圏内だが駅からやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩な目的に対応したプログラム
- アクセスの良さが魅力
- 質にこだわったトレーナーが在籍
気になる
- 豪華設備を求める方には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 手ぶらで通える豊富なレンタル品
- 子連れ歓迎で子育て中も安心
気になる
- 月曜と木曜が定休日で注意
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】南行徳駅近くのフィットネスジムで、パーソナルトレーニングや食事管理に対応、専用アプリやレンタルも充実しています。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 南行徳駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
- 子連れOKでファミリー向けに配慮
気になる
- 月・木曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】綱島駅から徒歩すぐのジムで、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実で多目的に対応。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好立地
- 手ぶらで通える充実設備
- トレーナーによる個別指導が充実
- 子連れOKで家族にも優しい環境
気になる
- 月・土が定休日のため利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な駅近アクセス
- 豊富なトレーニング機器
- 子連れOKの安心環境
- 手ぶらでの来館が可能
気になる
- 定休日が週2回ある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】JR蕨駅から徒歩数分の施設。パーソナルトレーニングや食事指導で目的に合わせたサポートを提供し、手ぶらOKや子連れ歓迎の設備も充実しています。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 蕨駅から徒歩1分の好立地
- 食事指導とトレーニングの両方に対応
- 子連れOKで家族利用に便利
- 手ぶらで利用可能な設備が充実
気になる
- 月・木が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】勝どき駅すぐのジム。パーソナルトレーニングや食事指導が充実し、子連れ歓迎。体組成計やレンタル備品も完備。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- 子連れOKで育児中の方も安心
気になる
- 火曜日と金曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】東急目黒線不動前駅徒歩圏内の施設。パーソナルや食事指導、体組成計など設備充実。お腹や背中など多部位に対応。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 手ぶらで通える便利な設備
- パーソナルトレーニングの充実
気になる
- 日曜の営業時間が短め
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】武蔵小山駅から徒歩で通える施設。パーソナルや食事指導、器具利用や子連れもOK。ダイエットや筋力UPに最適です。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 多彩なトレーニング設備が充実
- 子連れOKで親切な環境
気になる
- 木曜日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
産後ダイエットの特徴
産後ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことよりも、出産で変化した体を安全に整えることを重視しているのが特徴です。骨盤周りや体幹、インナーマッスルにアプローチするメニューが多く、下腹やヒップラインの引き締めにつながります。また、無理な負荷をかけず、呼吸や姿勢を意識したトレーニングが中心となるため、体力に不安がある産後でも取り組みやすい点が魅力です。
産後ダイエットの選び方
産後ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、産後の体の状態を理解した指導が受けられるかを必ず確認しましょう。骨盤ケアや体幹トレーニングが含まれているか、体力や体調に合わせて負荷調整ができるかが重要です。また、子連れ対応や通いやすさも継続のポイントになります。体験時に不安や制限事項を相談できる環境かどうかもチェックしておくと安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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