【入会金ゼロ】 JR刈谷駅から徒歩12分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが可能。充実設備とセキュリティも完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすさが向上
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースが広く快適
気になる
- 最寄り駅から徒歩12分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 国府四丁目バス停すぐの24時間ジム。マシンやピラティス、ゴルフトレーニングも充実し、設備も快適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 24時間ジム利用可能
- プログラムが多彩
- セキュリティ対策が万全
気になる
- トレーナー情報の不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 富山地鉄堀川小泉駅から徒歩13分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消。設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 初心者から上級者まで対応のマシントレーニング
- セキュリティが安心の監視カメラ完備
- 美容とリラクゼーション設備が充実
気になる
- 最寄り駅からのアクセスが徒歩約13分
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好立地
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 豊富なトレーニング機器で幅広いニーズに対応
- 安全装備が充実し安心して利用可能
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩8分の24時間ジムで、マシンやピラティス、多彩な設備とサービスを提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 各種トレーニング機器の充実
- マッサージ器具やストレッチスペースを完備
気になる
- 駅から徒歩8分でアクセスに少し歩く必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 長野駅から徒歩8分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが可能。設備充実、セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩8分の好アクセス
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 充実したトレーニングマシンが完備
- セキュリティが強化された安全な環境
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 名鉄バス上八田徒歩1分の24時間ジム。マシンやピラティスで運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- ピラティスプログラムが充実
- 多彩なトレーニング機器を完備
- エステやマッサージ設備が充実
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西鉄バス友丘から徒歩4分の24時間ジム。マシンやピラティス、ストレッチ設備完備。運動不足やストレス解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人にも対応
- 多彩なプログラムが充実
- セキュリティ対策が万全
気になる
- トレーナー不在で自主トレーニング向け
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 大津京駅から徒歩2分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを提供し、設備も充実しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 大津京駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- マッサージ器具やストレッチスペースが充実
気になる
- トレーナー情報が未記載で個別対応が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR多治見駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、ゴルフ練習も可能。充実の設備と安全な環境を提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばない利用が可能
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多様なプログラムが豊富
気になる
- 使い放題はトレーニングマシンに限る
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 宮崎神宮駅徒歩8分、24H利用可能なマシントレーニングやピラティス施設。快適な空間と豊富な設備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュール調整が容易
- アクセス便利な立地で通いやすい
- 豊富なトレーニング機器が充実
- 安全面もしっかりしており安心
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 五反田駅から徒歩7分、24時間営業の多彩なマシントレーニングとピラティスが充実。安全・快適に運動不足解消をサポート。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 五反田駅から徒歩7分の便利な立地
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで管理がスムーズ
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 我孫子町駅から徒歩5分、24時間運動可能なマシン充実のジムです。運動不足解消に最適です。
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 駅近の立地で通いやすい環境
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナーに関する情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 原田駅徒歩14分の24時間ジムで、マシントレ、ピラティス、ゴルフに対応。設備充実、安全な環境です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 充実したトレーニング機器と多彩なプログラム
- 駐車場無料で車でのアクセスが便利
- 安全に配慮されたセキュリティシステム
気になる
- 駅から徒歩14分でやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 名古屋市地下鉄本陣駅徒歩2分、24時間対応のマシントレーニングやピラティス、ゴルフも楽しめるジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい立地
- 多彩なプログラムで幅広く対応
- 最新のトレーニング機器が充実
- 高い安全性の設備が完備
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR星田駅東口徒歩1分の24時間ジムで、マシンやピラティスなど多彩なメニューと快適設備を完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 24時間営業でいつでも利用可能
- セキュリティが充実した安全設備
- 多彩なトレーニングマシンが充実
気になる
- トレーナー情報が不明で指導に不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 徒歩4分の好立地アクセスが便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 最新セキュリティで安心してトレーニング
気になる
- トレーナー情報が確認できない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 三重交通バス御殿場口徒歩4分、24時間利用可能なジムでは多彩なマシントレーニングやピラティス、ゴルフトレーニングも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で、時間に縛られず利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- セキュリティ体制が万全で安心して利用可能
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 曳馬駅から徒歩20分、24時間利用可能なジムで運動不足解消やストレス発散に最適。充実の設備とプログラムを提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多様なトレーニングマシンが完備
- 専用アプリでスケジュール管理が便利
- セキュリティシステムが充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩20分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR新津駅から徒歩11分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消に最適です。設備充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間ジムでライフスタイルに合わせて運動可能
- 駅から徒歩11分でアクセス良好
- 多彩なトレーニングマシンが充実
気になる
- 新津駅まで徒歩時間がやや長い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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