【入会金ゼロ】 おゆみ野駅近くのイオンタウン内で、ピラティスやマシンピラティスを提供。美尻や姿勢改善に最適な設備とレンタルも完備。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- イオンタウン内で買い物ついでに利用可能
- 幅広いプログラムで多様な目的に対応
- 設備やレンタルサービスが充実
気になる
- 最寄り駅からやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 松戸駅徒歩すぐのフィットネス、ピラティスやマシンピラティスが充実。設備も整い、美尻や姿勢改善に効果的です。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利な立地
- 幅広いピラティスプログラムが充実
- 手ぶらで始められる環境が整備
気になる
- ピラティス特化のため他種目のトレーニングが不足
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 南越谷駅近の施設で、ピラティスやマシンピラティスを通じて姿勢改善やダイエット、美尻作りをサポート。設備も充実。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩1分の好立地
- 初心者から経験者まで対応するプログラム
- 手ぶらで通えるレンタルウェア完備
気になる
- 有料駐車場のため通勤費が追加
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 JR蕨駅・西川口駅からアクセス良好。ピラティスやマシンを用いたトレーニングと充実設備で美尻や姿勢改善をサポート。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- ピラティスとマシンピラティスが充実
- 無料駐車場と駐輪場で通いやすい
- 経験豊富なスタッフによる指導が安心
気になる
- 最寄り駅から徒歩20分以上の距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 川越駅近く、ピラティスやマシンピラティスで姿勢改善やダイエットに最適な設備充実の施設です。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 川越駅から徒歩3分の好立地
- 多彩なプログラムと施設独自のマシンが充実
- 常に専門のインストラクターが指導
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 錦糸町駅から徒歩アクセス可。ピラティスやマシンを使ったトレーニングで姿勢や美脚をサポート。充実設備も魅力です。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 錦糸町駅から徒歩数分の好立地
- 多彩なプログラムで特定の目的に対応
- ウエアや靴下のレンタルが充実
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 明治神宮前駅近く、ピラティスやマシンを用いたボディメイクに最適な設備充実のスタジオ。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが便利
- 多彩なプログラムが充実
- レンタルウェア完備で手ぶら訪問が可能
気になる
- 完全個室ではないため人目が気になる
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】イオンモール太田店にあるピラティスジム。ピラティスやマシンを使った美しいボディライン作りに最適です。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- ピラティスとマシンピラティスに特化したプログラムが充実
- 無料駐車場・駐輪場完備で車や自転車でのアクセスが便利
- 幅広いトレーニングニーズに対応できる設備が充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩圏内では距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 荒川沖駅近くで、ピラティスやマシンピラティスが楽しめる施設。姿勢改善やダイエットに効果的なプログラムと充実設備を完備。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラムが充実
- ウォーターサーバーや自動販売機を完備
- 無料駐車場と駐輪場が完備
気になる
- 最寄り駅から徒歩圏外でアクセスが不便
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 イオンモールいわき小名浜店内のジムで、マシンピラティスを提供。設備充実で健康や美をサポートします。
マンスリープラン月4回プラン
月額 15,400円(税込)
マンスリープラン月6回プラン
月額 19,800円(税込)
マンスリープラン月8回プラン
月額 24,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 無料駐車場・駐輪場が利用可能
- 女性向けプログラムが豊富
- 快適な更衣室とパウダールームが完備
気になる
- 最寄駅からの徒歩が多い
設備・サービス
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 綾瀬駅から徒歩5分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせて利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- 駅から徒歩約5分とアクセスが便利
気になる
- 店舗により設備やサービスが異なる可能性がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ディップ・チンアシスト
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 市役所前駅すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめ、最新設備と安全管理も充実しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばない利用が可能
- 市役所前駅から徒歩1分とアクセスが便利
- 最新のトレーニング機器が充実
- マッサージ器具やエステマシンが完備
気になる
- トレーニングマシンのみ使い放題に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 函館市電深堀町駅近く、24時間利用のジム。マシントレーニングと監視カメラ完備で安心。運動不足解消に最適！
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用が便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が充実
気になる
- 営業時間の詳細が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 仙台市地下鉄南北線旭ヶ丘駅徒歩2分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業と年中無休でいつでも利用可能
- 駅から徒歩2分の立地でアクセスが便利
- ピラティスとマシントレーニングに対応
気になる
- トレーナー情報の具体性が欠如
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 柏の葉キャンパス駅近く、24時間利用可能なマシントレーニングやピラティス、監視カメラ完備のジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間利用可能で便利
- 多彩なマシントレーニングが充実
- 防犯カメラ設置で安心
気になる
- ピラティス以外のプログラムが限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西茂呂中央バス停徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分の都合に合わせて利用可能
- ピラティスも含む多様なプログラムが充実
- 最新マシンとセキュリティ設備が整備
気になる
- 最寄り駅から遠くアクセスにバスが必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成小岩駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適です。更衣室や監視カメラを完備しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 京成小岩駅から徒歩5分でアクセス良好
- 24時間営業で多忙な方に便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 稲田堤駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。安全な監視カメラや充実の設備あり。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 徒歩圏内でアクセスが良好
- 24時間年中無休で利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 安全管理に優れた監視カメラ設置
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営大江戸線本郷三丁目駅から徒歩6分、24時間利用可能なジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人でも通いやすい
- 最新のトレーニング器具と設備が充実
- 多彩な交通アクセスで便利
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題対象外
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武鉄道花小金井駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを提供。安全な監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 多様なトレーニング機器が充実
- セキュリティに監視カメラを導入
気になる
- 最寄駅から徒歩圏内だが22分と距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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