【入会金ゼロ】 尻手駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、ゴルフ練習も可能。安全なセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 立地が良好、尻手駅から徒歩1分
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なプログラムと最新設備が充実
気になる
- スタッフ不在の可能性がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 三ツ木交差点から徒歩5分の24時間ジムで、ピラティスや有酸素、筋トレ設備完備。運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい
- 豊富なマシンで全身トレーニングが可能
- ピラティスプログラムで柔軟性向上
気になる
- 一部設備は店舗によって異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
【入会金ゼロ】 西武池袋線江古田駅徒歩3分、24時間営業のフィットネスで健康維持や運動不足解消をサポート。最新マシンやピラティスも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 江古田駅から徒歩3分の好立地
- 多彩なトレーニング器具が充実
- セキュリティ面で安心
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 東急多摩川線矢口渡駅近く、24時間利用可のマシントレーニングやピラティスを提供。安全な環境と豊富な設備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能なジムで通いやすさが魅力
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 専用アプリやWi-Fiによる利便性が高い
- 清潔で安心して利用できるセキュリティ環境
気になる
- 営業時間の情報が不完全で明確さに欠ける
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東急電鉄不動前駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスができ、監視カメラ完備で安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 洗足駅から徒歩1分の好立地
- 24時間利用可能で忙しい人に最適
- 最新トレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が豊富
気になる
- トレーナーの情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 練馬駅から徒歩11分の24時間ジム。マシンや更衣室完備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を問わず利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- マッサージ器具やエステマシンを完備
気になる
- 駅から徒歩11分でアクセスやや難
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 鵜の木駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも万全です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 鵜の木駅から徒歩1分の好アクセス
- 24時間営業で自由なトレーニングが可能
- 充実した設備で多彩なトレーニングが可能
- ピラティスプログラムを完備
気になる
- トレーナー情報が明確でないため指導力に不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR大宮駅から徒歩13分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な施設で、セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時に運動可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 安全対策で監視カメラを完備
気になる
- 駅から徒歩13分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線武蔵野台駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングやピラティス充実、安心のセキュリティ設備あり。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で都合に合わせやすい
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- ピラティスプログラムで柔軟性改善に対応
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新所沢駅近くの24時間ジムはマシントレーニングやピラティスを提供し、監視カメラで安心安全。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分のペースで利用可能
- 新所沢駅から徒歩0分の好立地
- 幅広いプログラムに対応
気になる
- 一部サービスは店舗により異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR馬橋駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で利用しやすい
- マシン設備が充実
気になる
- トレーナー情報が未掲載
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 三軒茶屋駅徒歩9分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。安心の監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能なジムが便利
- 豊富なトレーニング機器が充実
- アクセスの良い立地が魅力
気になる
- 24時間営業でない可能性がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 尾山台駅徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。最新設備と安⼤なセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 駅から徒歩2分の好立地
気になる
- 一部設備はテナント規制で使用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR籠原駅から徒歩すぐ。24時間営業でマシントレーニングやピラティスを提供し、監視カメラ完備で安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な駅近の立地
- 24時間利用可能なジム
- 豊富なマシントレーニング設備
気になる
- 有料駐車場が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 花小金井駅そばの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを実施。安全設備と多彩なプログラムを提供しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが良好
- 24時間営業で時間を選ばない利用が可能
- 多彩なプログラムが充実
気になる
- 器具の使い放題はマシンに限る
設備・サービス
トレーニング機器
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 JR橋本駅南口徒歩6分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分の好立地
- 24時間営業で便利
- 最新マシンと多彩なプログラムが充実
- 専用アプリでトレーニング管理可能
気になる
- トレーナーが常駐していない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営地下鉄小台駅徒歩圏内、24時間利用可能なジム。マシントレーニングやピラティス、設備も充実し安心のセキュリティも整っています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間の制約がない
- 多様なトレーニング機器が充実
- Wi-Fiと専用アプリで進捗管理が可能
気になる
- 最寄り駅から徒歩15分以上と距離が遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 市ヶ谷駅徒歩7分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用できる
- 多彩なトレーニングマシンが完備
- 専用アプリで管理が便利
- セキュリティ体制が万全
気になる
- トレーナー不在で個別指導が不向き
- 静寂を求める人には不向きな可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 浅草駅から徒歩4分の24時間ジム。マシントレーニングやストレス発散に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- 広範囲のトレーニング機器が完備
- 浅草駅から徒歩4分の好立地
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線幡ヶ谷駅すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、充実のマシン設備が利用可能。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の便利な立地
- 24時間営業でライフスタイルに柔軟対応
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- ピラティスプログラムで柔軟性向上
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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