【入会金ゼロ】 JR小岩駅から徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを楽しめます。設備も充実し、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- 駅から徒歩圏内でアクセス便利
気になる
- 最寄り駅から徒歩10分と少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 狛江駅徒歩圏内の24時間ジムはマシントレーニングやピラティスを提供。安全な環境で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で柔軟に対応
- 初心者から上級者まで対応
気になる
- 専門のトレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武バス富士見二丁目から徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 各種トレーニングマシンが充実
- 監視カメラによる安全管理が徹底
気になる
- 最寄り駅から徒歩約20分と離れている
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東久留米駅徒歩1分の24時間ジムで、マシンやピラティスなど多彩なプログラムと設備を完備しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東久留米駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業でライフスタイルに合わせた利用可能
- 多彩なトレーニング機器とプログラムが充実
- セキュリティ面も監視カメラで安心
気になる
- トレーナー情報が不明でサポート面に不安
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 東西線バスセンター前駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備充実、セキュリティ安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地と充実した設備
- 24時間営業で利用が可能
- 初心者から上級者まで対応
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 小田急線玉川学園前駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。設備も充実し、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で時間に縛られない
- 多彩なプログラムに対応
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 喜多見駅すぐ近くの24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適。多彩なマシントレーニングとセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用時間が自由
- 喜多見駅から徒歩2分の好アクセス
- マシントレーニングの設備が豊富
気になる
- マシン以外のプログラムが限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北四番丁駅徒歩1分、24時間利用できるマシン中心のジム。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい立地
- マシントレーニング設備が充実
- 安心のセキュリティ体制
気になる
- 個別トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新富町駅徒歩1分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩数分の好立地
- 24時間営業で時間に縛られない
- 豊富なトレーニング機器が充実
- セキュリティ面も充実した安全性
気になる
- 一部設備は24時間利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中野駅から徒歩7分の24時間ジム。ピラティスや有酸素・パワーマシンで健康維持に最適。設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られず利用可能
- 複数の最寄駅から徒歩圏内の好アクセス
- 豊富なトレーニング機器が充実
気になる
- 一部の店舗で24時間営業ではない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 北大宮駅近くの24時間利用可能なジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間いつでも利用可能
- 設備が充実したトレーニング環境
- セキュリティ万全の安心施設
気になる
- 専属トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 青梅線小作駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、多彩な設備を提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間利用可能なジム
- 多様なマシンで幅広い対応
気になる
- トレーナー情報が未記載
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 川越駅西口徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングやストレス発散に最適な設備と安全性を提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 川越駅から徒歩3分の便利な立地
- 24時間営業で柔軟にトレーニング時間を設定可能
- 多彩なマシントレーニングに対応
気になる
- トレーナー情報が提供されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 蕨駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。更衣室や監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 24時間営業で自分のペースで通える
- 初心者から上級者まで対応の設備
気になる
- 使い放題がトレーニングマシンのみ
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 東白楽駅徒歩圏内の24時間ジムで、マシン中心のトレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東白楽駅から徒歩6分の好立地
- 24時間営業で柔軟な利用時間に対応
- 設備が充実したマシントレーニング
気になる
- トレーナーが不在で初心者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR京浜東北線王子駅徒歩6分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消、ストレス発散に最適。安全な監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分でアクセス良好
- 24時間利用可能で利便性が高い
- 多様なマシンで初心者から上級者まで対応
- 清潔な施設と安全な環境を提供
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートに不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新津田沼駅から徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。設備充実、セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 様々なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで管理が簡単
気になる
- 最寄り駅から徒歩11分がやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR北小金駅から徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で時間を選ばない利用が可能
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 安全のための監視カメラ完備
気になる
- トレーナー情報が不明で専門的指導が望めない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 九段下駅から徒歩5分、24時間利用可能なジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間年中無休が可能
- 充実のマシントレーニング設備
- アクセス抜群の立地
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新京成線五香駅すぐの24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消に最適、設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 五香駅から徒歩3分の便利な立地
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- ピラティスやマシントレーニングに対応
気になる
- トレーニング機器が特定のものに限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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