三鷹駅徒歩3分の好立地！パーソナルトレーニングや食事指導で美尻やくびれが目指せるのがうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 三鷹駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事管理の充実プログラム
- 手ぶらOKで専用アプリや更衣室完備
気になる
- 武蔵境駅からのアクセスが徒歩20分で不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
名東区高針でパーソナルトレーニングや食事管理ができ、専用アプリや無料駐車場も完備で続けやすい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で通いやすい
- 手ぶらで利用可能な設備完備
- 専用アプリとロッカーで利便性向上
- パーソナルトレーニングと食事管理対応
気になる
- 車屋バスでのアクセスが必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
国分寺駅徒歩1分で通いやすい！パーソナル指導と食事管理で理想の美尻やくびれがしっかり目指せる！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近で徒歩1分以内のアクセス良好
- 年中無休でいつでも利用可能
- 手ぶらOKの充実した設備とサービス
- パーソナルトレーニングと食事指導に対応
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- パワーラック
小岩駅徒歩5分でダイエットや美尻に◎パーソナル指導と充実設備で理想ボディを目指せる！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 小岩駅から徒歩5分の好立地
- 年中無休で利用しやすい営業時間
- 豊富な設備とサービスの充実
- パーソナルトレーニングと食事指導に対応
気になる
- トレーニング機器の種類が限られている可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
錦糸町駅徒歩5分！美尻やくびれを目指せるパーソナル指導がうれしい！手ぶらで通えて設備も充実！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 錦糸町駅から徒歩5分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導対応
- 充実のトレーニング機器完備
- 手ぶら利用可能な充実した設備
気になる
- 押上駅からのアクセスは徒歩15分と距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
菊川駅徒歩2分で通いやすく、ダイエットや美尻作りに効果的！食事指導と充実設備も嬉しい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- パーソナルトレーニングと食事指導の両対応
- 充実したトレーニング機器の完備
- 手ぶら利用可能な設備とサービス
気になる
- 駅からやや離れた森下駅、清澄白河駅からの徒歩時間
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
吉祥寺駅徒歩4分！パーソナルトレーニングと食事管理でダイエットや美尻、くびれ作りが効率よくできる！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 吉祥寺駅から徒歩4分の好立地
- 年中無休で利用しやすい
- 食事指導やストレッチプログラムの提供
- マッサージ器具やプロテインなど充実した設備
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
忙しいあなたも効率よく筋力UPやダイエットができる！旭町バス停徒歩1分で本格的サポートも充実。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休のため通いやすさが高い
- パーソナルトレーニングと食事指導のセット提供
- 手ぶらで通える充実したアメニティ完備
- 専用アプリによるトレーニング管理対応
気になる
- 最寄駅から徒歩では通えない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
蒲田駅徒歩2分！パーソナル指導で美尻やくびれを目指せるのがうれしい。手ぶらOKで通いやすい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線の蒲田駅から徒歩2分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導の提供
- 充実した設備とサービスの完備（手ぶらOK、専用アプリなど）
- 多様なトレーニング機器を完備
気になる
- 京急蒲田駅からは徒歩10分のためやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
覚王山駅徒歩1分！パーソナル指導でダイエットから美尻までしっかりサポート。手ぶらOKで続けやすい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 覚王山駅から徒歩1分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導の充実
- 手ぶらで通える設備と専用アプリの利用
- 多彩なトレーニング機器とストレッチスペース
気になる
- 最寄り駅は覚王山のみで他駅からは徒歩10分と距離あり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- バランスボール
忙しい女性も短時間で効率よく美尻やくびれを目指せるパーソナルトレーニングが充実！板橋エリアで本格的に。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で通いやすい
- 手ぶらOKの充実サービス
- 専用アプリと専用ロッカー完備
- 多彩なトレーニング機器とストレッチ設備
気になる
- 最寄り駅から徒歩7〜9分の立地のため多少歩く必要がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- アブダクションマシン
- バランスボール
板橋駅徒歩1分！パーソナル指導でくびれや美尻、筋力UPも効率よく目指せるのがうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- JR東日本赤羽線板橋駅から徒歩1分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導の充実プログラム
- 手ぶらで利用可能な各種レンタルサービス完備
- マッサージ器具やストレッチスペースの充実設備
気になる
- 新板橋駅からのアクセスは徒歩5分で若干距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- バランスボール
飯田橋駅徒歩3分！パーソナルトレーニングと食事指導で美尻・くびれ作りも効率よく、手ぶらで通えて安心です。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線から徒歩3分以内の好アクセス
- 年中無休でいつでも通いやすい営業時間
- パーソナルトレーニングと食事指導の充実プログラム
- 手ぶらで通える各種レンタルサービス完備
気になる
- トレーニング機器は基本的な種類に限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- レッグカール
本通駅徒歩3分！パーソナル指導でダイエットや美尻もできる。手ぶらOKで設備も充実！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが良好
- 年中無休で通いやすい環境
- 手ぶらでも利用可能なサービスが充実
- 食事指導やストレッチまでサポート
気になる
- トレーニング機器の種類がやや限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
平塚エリアで、筋力UPやダイエットが効率よくできる！充実設備と食事指導も安心です。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で通いやすい営業体制
- 食事指導やストレッチまで対応の多様なプログラム
- 手ぶらOKや専用ロッカーなど充実の設備
気になる
- 駅から徒歩8分とやや距離がある立地
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
麻布十番駅徒歩5分！パーソナル指導と食事管理で効率よく美尻やくびれを目指せるジムです。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 麻布十番駅から徒歩5分の好立地
- 7:00-23:00の長時間営業で通いやすい
- パーソナルトレーニングと食事指導が一体化
- 手ぶらで通える充実したサービス内容
気になる
- トレーニング機器は種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
忙しいあなたもパーソナルトレーニングと食事管理で効率よく理想の体型へ。浜松エリアで設備も充実！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で通いやすい環境
- 手ぶらで利用可能な充実のサービス
- 専用アプリでトレーニング管理が可能
- 無料駐車場完備で車利用者に便利
気になる
- 駅から徒歩だと距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
ダイエットや美尻を目指すあなたにぴったり！八王子エリアで食事指導付き、ストレッチも楽しめるジムで、一歩先を行ける！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 八王子駅から徒歩6分の利便性
- 年中無休で通いやすい営業体制
- 食事指導やストレッチ対応の多彩なプログラム
- 充実した設備と手ぶら対応サービス
気になる
- 複数路線利用可能だが駅からやや距離を感じる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
- スミスマシン
パーソナルトレーニングで、五反田エリアで効率よく美尻や美脚を目指せます。手ぶらOKで専用設備も充実。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線・駅から徒歩圏内のアクセスの良さ
- 年中無休で利用しやすい営業体制
- 手ぶらで通える充実したレンタルサービス
- 食事指導やストレッチなど多彩なプログラム
気になる
- グループトレーニング希望者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
船堀駅徒歩4分！パーソナルトレーニングで筋力UPもダイエットも効率よくサポートしてくれる！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- パーソナルトレーニングと食事指導の両立が可能
- マッサージ器具やストレッチスペースの設備が充実
- 手ぶらOKや専用ロッカーなどサービスが豊富
気になる
- グループトレーニング希望者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
筋力UPの特徴
筋力アップを目的としたフィットネスは、筋肉量を増やし、基礎体力を高めることに重点を置いているのが特徴です。ウエイトトレーニングやマシンを使った高負荷の運動が中心となり、部位ごとに効率よく刺激を与えます。また、正しいフォームや負荷設定を重視することで、ケガのリスクを抑えながら継続的な筋力向上を目指せます。代謝が上がり、引き締まった体づくりにつながる点も魅力です。
筋力UPの選び方
筋力アップを目的にフィットネスを選ぶ際は、目的やレベルに応じて負荷調整ができるかを確認しましょう。初心者でもフォーム指導を受けられる環境や、段階的に強度を上げられるプログラムがある施設がおすすめです。また、トレーナーの常駐有無やマシンの充実度も重要なポイントになります。体験時に無理なく続けられそうかを判断すると失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.