かたぎり塾 新座店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 新座店」は、JR武蔵野線の新座駅から徒歩圏内に位置し、アクセス便利なフィットネス施設です。周辺には商業施設や住宅街が広がり、気軽に立ち寄れる環境が整っています。初心者から上級者まで幅広く対応できる設備やプログラムを備え、快適なトレーニング空間を提供しています。 この施設では、パーソナルトレーニングや食事指導・管理をはじめ、科学的根拠に基づいたダイエットや筋力アップ、姿勢改善、健康維持を目的としたプログラムが充実。特にお腹やお尻、脚、二の腕、背中、胸といった気になる部位をターゲットにしたトレーニングに力を入れています。運動不足解消やストレス発散、産後ダイエット、ブライダル向けのプログラムも設けており、ライフスタイルや目的に合わせて柔軟に対応可能です。 設備面も充実しており、体組成計やプロテイン、ウォーターサーバー、専用アプリなどを用いて効率的なトレーニングと管理をサポート。更衣室はもちろん、子連れでも安心して利用できるスペースやレンタル用品（タオル、ウエア、シューズ、一式の手ぶらセット）も完備しています。バランスボールやダンベル、パワーラック、ベンチなどの多彩なトレーニング器具を駆使し、初心者から本格派まで満足いく内容を提供。 忙しい方にも利用しやすく、気軽に健康的な体作りを始めることが可能です。健やかな体と心を手に入れるために、「かたぎり塾 新座店」で新しい一歩を踏み出してみませんか。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
菊池 廉新座店の菊池 廉です。
私はこれまでの10年間、IT業界でさまざまな仕事に携わってきました。
フリーランスとして複数のプロジェクトを並行して進める中で、長時間のデスクワークや不規則な睡眠時間、乱れた食生活、運動不足といった不健康な習慣が心身に影響を及ぼすケースもあったことを実感しています。これらの悩みは、多くの現代人が直面していることとも重なる部分かもしれません。気づきながらも、従来の習慣をなかなか変えられない方や、原因に気付かずに健康を損なってしまうケースもあるでしょう。
私自身、トレーニングやボディメイクをはじめとするフィットネス・カルチャーと出会うことで、心身の健康を取り戻すことができたと感じています。実体験を通じて、フィットネスが人生にもたらすさまざまな価値を信じてやみません。
努力が結果に結びつかない時は辛さを覚えることもありますが、幸いにも、トレーニングやボディメイクは、その努力に見合った成果をもたらすものです。
少しずつ積み重ねていく自信は、さまざまな場面においてあなたの背中を押してくれることでしょう。
年齢や性別を問わず、誰にでも可能性は無限に広がっています。何かを始めるのに遅すぎることはないはずです。
私と一緒に、「自分史上最高の自分」をめざして、新しい一歩を踏み出してみませんか。
強み
- お客様の目標やライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムの構築
- 無理なく続けられる、味にもこだわったボディメイクレシピ
かたぎり塾認定トレーナー
NSCA-CPT
柳瀬 仁士かたぎり塾 新座店の柳瀬仁士です。
皆さんはトレーニングを楽しむことができていますか？私は時々、ちょっと嫌になることもあります（笑）
トレーナーだから？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、私自身も気分が乗らない日があります。
それでも、続けていくためのポイントは意外とシンプルかもしれません。無理せず始めて、少しずつ習慣化していくことで、心と体の変化を実感できることもあるでしょう。
かたぎり塾 新座店では、ダイエットや筋力アップ、姿勢の改善、肩こりや腰痛の軽減など、さまざまなお悩みに対応しています。
ぜひ一度お越しいただけたらと思います。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
かたぎり塾認定トレーナー
最終更新日
2026年06月12日最新の情報は公式サイトでご確認ください
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