月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- マッサージ器具やエステマシン完備
- セキュリティ対策が充実
気になる
- トレーナー不在の可能性がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR常磐線天王台駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやストレッチ、エステマシンの設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で利用が柔軟
- 充実したトレーニング機器が完備
- 安全なセキュリティシステムが整備
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 三条大路二丁目から徒歩3分の24時間ジムで、マシンやピラティス、ゴルフもOK。設備充実で運動不足解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
- 専用アプリでトレーニング管理が容易
- 無料駐車場完備でアクセス良好
気になる
- 最寄り駅がなく公共交通ではアクセスにやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 阪急伊丹線伊丹駅徒歩1分の24時間ジム。多彩なマシンと設備、セキュリティ完備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分のアクセス良好
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 設備が豊富で総合的なフィットネスが可能
気になる
- トレーナー不在によるサポート不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR甲南駅から徒歩17分。24時間利用可、マシントレーニングとリフレッシュ設備充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- 多種多様なトレーニング機器を完備
- セキュリティが万全で安全な利用環境を提供
- 運動後のリラックス設備が充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩17分でアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 善行駅徒歩10分、24時間利用可能なマシントレーニング施設。ストレス発散や運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用が容易
- 多様なマシントレーニングが可能
- マッサージ器具で充実したケア
気になる
- 徒歩10分と駅から少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西鉄バス九産大前徒歩7分、24時間利用可能なジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。設備充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 多彩なトレーニング機器が利用可能
- 専用アプリでトレーニング管理が効率的
気になる
- 最寄駅から徒歩10分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東楽園口徒歩2分の24時間ジムで、マシン＆ピラティスや設備充実。運動不足解消に最適。
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- セキュリティ管理が徹底
気になる
- トレーナー情報の不足が懸念
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 住吉駅徒歩10分、24時間対応のジムで運動不足解消やストレス発散に最適。多彩な機器と設備が充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 多様なトレーニング機器が充実
- エステマシンやマッサージ器具が利用可能
気になる
- 住吉駅から徒歩10分と少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR加古川駅から徒歩9分、24時間利用可能なジムで運動不足やストレス解消に最適なトレーニング環境です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分のペースで利用可能
- 多彩なマシンで幅広いトレーニングに対応
- ストレッチスペースやマッサージ器具が充実
気になる
- ジム設備がマシントレーニング中心である
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 高槻市の城西町バス停徒歩1分、24時間対応のマシントレーニング施設。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- 多彩なトレーニングマシンが充実
- ストレッチスペースやエステマシンが完備
- バス停から徒歩1分の好アクセス
気になる
- マシントレーニング中心でフリーウェイトが少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 琉球バス大山下車1分の24時間ジムで、マシントレーニングやストレッチ、エステも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が整備されている
- 高セキュリティで安心
気になる
- マシントレーニング以外の利用が制限
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 長浜警察署前駅近く、24時間対応のマシントレーニング施設。ストレッチやマッサージ設備完備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- ストレッチやリラックスのための設備が整う
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 知多半田駅徒歩3分、24時間営業のジムで運動不足解消やストレス発散に最適です。器具やシャワー完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が未記載で不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 岸和田駅徒歩5分の24時間ジム。マシンやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 多様なトレーニングプログラムを提供
- セキュリティが万全で安心
気になる
- トレーニングマシンのみ使い放題
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 向日町駅から徒歩5分の24時間ジム。マシントレーニングやストレッチ、エステも充実し、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の便利な立地
- 24時間利用可能なジム
- 充実したトレーニング機器と設備
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 阪急神戸線春日野道駅から徒歩10分。24時間利用可、マシントレーニングとストレス解消に最適な設備充実のジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由に利用可能
- Wi-Fi完備で情報収集が便利
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- 最寄り駅から徒歩10分の距離
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 阪急宝塚線庄内駅から徒歩13分、24時間営業のマシントレーニング施設。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で忙しい人に便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- マッサージ器具やストレッチスペースが完備
気になる
- トレーナー情報が不明で個別指導に不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北鉄金沢バス八日市四丁目徒歩1分、24時間利用可能なジム。マシンやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 多様なトレーニング機器が揃う
- 専用アプリで進捗管理が容易
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 八次駅から徒歩4分の24時間ジム。マシン、多彩なプログラムと快適設備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好立地
- 24時間営業で利用しやすい
- 多彩なプログラムに対応
気になる
- 一部設備が使い放題対象外
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
マシントレーニングの特徴
マシントレーニングは、専用のフィットネスマシンを使って行う筋力トレーニングです。動きの軌道が固定されているため、初心者でも安全かつ簡単に、正しいフォームで鍛えられるのが最大の特徴。鍛えたい筋肉をピンポイントで刺激できる設計になっており、筋トレが初めての方や、特定の部位を集中的に強化したい方に最適です。重量の変更もピン一本で簡単に行えるため、自分のレベルに合わせてスムーズに負荷を調整できます。全身の主要な筋肉をバランスよく鍛えるマシンが一通り揃っているジムが多く、たくましい身体や引き締まったボディラインの土台作りに役立ちます。START FITNESSでは、全国のジムをマシン名を絞り込んで探すことができます。
マシントレーニングの選び方
効果的にマシントレーニングを行うには、ジムの設備とサポート体制のチェックが欠かせません。まずは、全身の筋肉をバランスよく鍛えられるだけのマシンの種類が揃っているかを確認しましょう。胸、背中、肩、脚、お腹など、主要部位をカバーできるラインナップが理想です。初心者の方は特に、スタッフがマシンの使い方や適切な重量設定を案内してくれる「初回オリエンテーション」があるジムを選ぶと安心です。マシンのメンテナンスが定期的に行われているか、清掃が行き届いているかも快適さに直結します。利用したい時間帯の混雑状況も事前に確認しておくと、マシン待ちのストレスなくトレーニングに集中できます。START FITNESSなら、様々な条件で絞り込みが可能。あなたの筋トレデビューに最適なジムを見つけましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.