【入会金ゼロ】 JR高円寺駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめ、監視カメラ完備の安心空間です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で24時間利用可能
- 駅から徒歩3分でアクセス良好
- 多彩なトレーニングプログラム
- 監視カメラ設置で安心感が充実
気になる
- トレーナー情報の記載なし
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武武里駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが可能。監視カメラ完備で安心して運動できます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分の便利な立地
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 多彩なプログラムと最新機器が充実
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題でない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 住吉駅徒歩4分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティス、快適な更衣室と監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間の選択肢が多様
- 最新のマシントレーニング設備が充実
- セキュリティ対策が万全で安心
気になる
- トレーナー情報が記載されていないため、指導面でのサービスが不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線初台駅から徒歩ですぐ。24時間利用可能でマシンやピラティス、ゴルフトレーニングも充実。セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分の都合に合わせやすい
- ピラティスやゴルフなど多彩なプログラムが充実
- 監視カメラによるセキュリティが安心
気になる
- 初台駅から徒歩7分とアクセスに少し時間がかかる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武池袋線小手指駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが可能。安全なセキュリティと多彩な設備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 駅近でアクセスが便利
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- 最新設備と監視カメラで安全性が高い
気になる
- トレーナー情報が不明で指導力の不確実
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新横浜駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。安全設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 新横浜駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で柔軟な利用可能
- 多彩なマシンと充実した設備
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京浜急行神奈川駅から徒歩すぐの24時間ジムで、ピラティスやマシントレーニングを気軽に楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好で利用しやすい立地
- 24時間営業で柔軟に時間を設定可能
- 多彩なプログラムが初心者から上級者に対応
気になる
- 駅から徒歩10分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東急東横線多摩川駅から徒歩9分の24時間ジム。マシンや安全設備完備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 監視カメラ設置で安全性が高い
気になる
- 最寄り駅から徒歩9分でアクセスに若干の遠さ
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東神奈川駅徒歩3分の24時間営業ジム。多彩なマシントレーニングとセキュリティ完備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 24時間利用可能な設備
- 多様なマシントレーニングが充実
気になる
- 個別トレーナー情報の不足
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東船橋駅近くの24時間ジム。マシン完備と監視カメラで安心、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 最新マシンで効率的なトレーニングが可能
- 周辺施設が充実し利便性が高い
気になる
- 駅から徒歩10分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 錦糸町駅から徒歩7分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばない利用が可能
- 錦糸町駅から徒歩7分の好立地
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 初心者から上級者まで幅広く対応
気になる
- トレーナー情報が不明な点が不安
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中央小学校前駅近くの24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消とストレス発散に最適、監視カメラで安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 最新のマシンで効率的なトレーニングが可能
- ピラティスプログラムが充実
- 監視カメラによる安全管理が徹底
気になる
- トレーニングマシンのみ使い放題
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 矢向駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。安全な監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分の利便性が高い立地
- 24時間営業で時間に縛られず利用可能
- 初心者から経験者まで対応する豊富なプログラム
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成線黄金町駅近くの24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で予定に合わせやすい
- 多彩なプログラムで初心者から経験者まで対応
- 充実した設備と安心のセキュリティ
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題でない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 行徳駅近くの24時間ジムで、器具を使ったトレーニングや運動不足解消に最適。安全な監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 充実したマシントレーニングエリア
- Wi-Fiやワークスペースが利用可能
- 駅から徒歩6分とアクセス良好
気になる
- 無人施設のためトレーナーが不在
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 越谷駅近くの24時間ジム。マシントレーニングとセキュリティ完備、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- 駅から徒歩4分の好アクセス
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 駅から徒歩2分でアクセスが便利
- マシントレーニング設備が充実
気になる
- トレーナー情報が不十分
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線北野駅徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングやセキュリティ完備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多彩なマシントレーニングが充実
- 最寄り駅から3分の便利なアクセス
気になる
- トレーナー情報が不明確でサポート不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 吉野町駅そばの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適です。セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間の制約が少ない
- 最新のマシントレーニング設備が充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具が用意
気になる
- 駅から徒歩11分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 戸塚駅から徒歩20分。24時間利用可能なマシントレーニングと設備充実のジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由に利用可能
- 初心者から上級者まで対応の機器が充実
- 清潔な更衣室としっかりしたセキュリティ
気になる
- 最寄り駅から徒歩約20分とアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
マシンピラティスの特徴
マシンピラティスは、「リフォーマー」や「キャデラック」といった専用のマシン（イクイップメント）を使用して行うピラティスです。マシンのスプリング（バネ）が身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方や筋力に自信がない方でも、正しいフォームでインナーマッスルを的確に鍛えることができます。逆に、スプリングの抵抗を利用して負荷を高めることも可能で、個々のレベルや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングができるのが最大の魅力。マットピラティスよりも身体の細かな部分にアプローチしやすく、より早く効果を実感したい方におすすめです。主にマンツーマンや少人数のレッスン形式で行われます。START FITNESSでは、全国のマシンピラティススタジオを比較検討できます。
マシンピラティスの選び方
より専門的なアプローチが可能なマシンピラティス。スタジオ選びでは、まずどのようなマシンが導入されているかを確認しましょう。代表的なリフォーマー以外にも、様々なマシンがあり、それぞれアプローチできる部位や効果が異なります。次に、指導形式です。マンツーマンであれば、あなたの身体の課題に徹底的に向き合ってもらえますし、少人数のグループなら、他の参加者と刺激し合いながら取り組めます。インストラクターが、あなたの身体の状態を正確に評価し、適切なプログラムを組んでくれるかどうかが効果を左右する鍵となります。資格はもちろん、指導経験が豊富なインストラクターが在籍しているスタジオを選ぶと安心です。料金体系や予約の取りやすさ、スタジオの清潔感も忘れずにチェックしましょう。START FITNESSなら、様々な条件で検索可能。専門家のサポートのもと、最短で理想の身体を目指しましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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