ラスタイル (Lastyle) 池袋東口本店

ジムの特徴

ラスタイル (Lastyle) 池袋東口本店は、東京都豊島区に位置し、アクセスも抜群です。最寄駅の東京メトロ有楽町線の東池袋駅やJR山手線の池袋駅から徒歩圏内で、通勤やお出かけついでに気軽に立ち寄れる好立地です。池袋の繁華街や商業施設に近く、ショッピングや飲み会の合間にも利用しやすい環境です。 このジムは、幅広い目的に対応した多彩なプログラムを提供しています。パーソナルトレーニングや食事指導を中心に、ストレッチやマシンピラティスも取り入れ、ダイエット、美尻・美脚、姿勢改善、健康維持などお客様のニーズに応じたサポートが可能です。また、産後ダイエットやブライダル準備など、特有の目的にも対応します。 施設内には、体組成計やシャワー、更衣室に加え、パウダールーム完備。子連れでのご利用も可能です。手ぶらでの来店が可能なレンタル用品や、水の補給に便利なウォーターサーバーも設置しています。トレーニング器具はパワーラックやベンチ、トレッドミル、バランスボールなど、多彩なマシンが揃っており、初心者から上級者まで幅広く対応します。 特に、お腹やお尻、脚、背中、二の腕などの部分痩せや筋力アップを目指す方に最適です。お得なプランにより、継続しやすい料金体系となっており、運動不足の解消やストレス発散、健康的な体作りをサポートします。ラスタイル池袋東口本店では、快適な設備と専門的なサポートで、あなたの理想を実現します。

プログラム

• パーソナルトレーニング
• ストレッチ
• 食事指導/管理
• マシンピラティス

設備・サービス

レンタル

トレーニング機器

• パワーラック
• ベンチ
• トレッドミル（ランニングマシン）
• バランスボール

トレーナー

小柳 敦代表取締役/パーソナルトレーナー 経歴 ■ 大手パーソナルジム 関西統括リーダー ■ トレーナー専門学校卒業 資格 ■ NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 　認定 パーソナルフィットネストレーナー ■ NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 　認定 シニアフィットネストレーナースペシャリスト ■ 栄養コンシェルジュ二ツ星 ■ スポーツトレーナー検定ベーシック

細川 大輝【経歴】 大手ストレッチ専門店入社 トレーナーアカデミー卒業 【資格】 ・NESTA-PFT ・日本ストレッチング協会認定スペシャリスト ・phiピラティス MAT Ⅰ/Ⅱインストラクター ・ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー ・JADP認定メンタル心理カウンセラー

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