【入会金ゼロ】 JR草津駅から徒歩11分の24時間ジムで、筋トレやピラティス、ストレス発散に最適。快適な設備と安全性も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばず利用が可能
- マシントレーニングとピラティスが充実
- セキュリティ体制が万全で安心
気になる
- 駅から徒歩11分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 岡電東山本線西川緑道公園駅徒歩1分、24時間利用可。マシン＆ストレッチ設備充実、運動不足解消やストレス発散に最適。
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間利用可能なジム
- 多彩なトレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が充実
気になる
- トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 平成駅から徒歩10分の24時間ジムで、マシントレーニングやストレッチ、エステマシンも完備。安全な設備と快適な空間を提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用時間が自由
- 多彩なマシントレーニングが充実
- セキュリティが強化された安全な環境
気になる
- 最寄り駅から徒歩10分の距離
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが良好
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 多様なマシントレーニング設備が充実
- セキュリティと安全管理が安心
気になる
- トレーナー情報が未提供
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 馬堀海岸駅徒歩5分、24時間OKのジム。マシン充実で運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間の営業で柔軟な利用が可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が豊富
気になる
- トレーナー不在のため自己管理が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR香椎線和白駅から徒歩11分、24時間営業のトレーニングジム。多彩なマシンやエステ設備で健康と美容をサポートします。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由な時間にトレーニング可能
- マシントレーニング設備が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が容易
気になる
- 和白駅から徒歩11分でアクセスに距離感あり
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 豊田市駅西口徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングやゴルフ、ストレッチ、エステ設備も充実し、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の便利な立地
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 設備とプログラムが多彩で充実
- セキュリティ対策が万全で安全
気になる
- 専用トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の好立地
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- マシントレーニングが豊富
気になる
- トレーナーが不在
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 遠州鉄道遠州病院駅から徒歩20分。24時間利用可能で、マシントレーニングやゴルフ練習、リラックスできる設備が充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備でリフレッシュ可能
- 専用アプリでトレーニング管理が便利
気になる
- 最寄り駅から徒歩約20分とアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横大路駅から徒歩1分の24時間ジム。マシントレーニングやストレッチで運動不足解消やストレス発散に最適です。
START FITNESSの評価
良い
- 24時間いつでも利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具完備
気になる
- トレーナー情報の記載が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR阪和線美章園駅から徒歩11分、24時間利用できる女性専用ジム。多彩なマシンと設備で運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で忙しい人に便利
- 女性専用で気兼ねなく利用可能
- 監視カメラやデジタルキーで安心なセキュリティ
気になる
- 最寄り駅から徒歩11分がやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 福井鉄道スポーツ公園駅から徒歩14分、24時間利用可能なマシントレーニングとリラックスできる設備完備のジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟なトレーニングが可能
- 多種多様なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースとマッサージ器具を完備
- セキュリティ体制が整っている
気になる
- 最寄り駅から徒歩14分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 江若交通河西ニュータウン前徒歩4分、24時間利用可能なマシン中心のジムです。設備充実で運動不足解消に最適。
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地とアクセスが良好
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 充実したトレーニングマシンが完備
- セキュリティと安心の入退館管理
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 興戸駅徒歩12分、24時間利用可能なマシントレーニング中心のジムです。設備充実で運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 運動後のリカバリー設備が整備
気になる
- 駅から徒歩12分でやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR魚住駅徒歩1分の24時間ジム、マシンを使ったトレーニングやストレッチ、エステも完備。運動不足解消に便利な設備充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分の便利な立地
- マシントレーニングが充実
- 24時間営業で利用が柔軟
気になる
- トレーナー情報の記載がなし
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新潟駅から徒歩25分、24時間利用可能なジムで運動不足解消やストレス発散に最適。充実設備と安全設備も完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で利便性が高い
- 多彩なトレーニング機器が完備
- リラックス設備が充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩約25分でアクセスに難あり
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 神戸高速線大開駅徒歩5分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせた利用が可能
- 各種トレーニングマシンが豊富
- 監視カメラとデジタルキーで安全対策が充実
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 最寄駅から徒歩1分の24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適なマシントレーニングを提供。設備も充実しています。
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で柔軟に対応
- 豊富なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具完備
- 安全性高いセキュリティ設備導入
気になる
- 最寄り駅から徒歩圏外でバス利用必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ラットプルダウン
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成バス下車徒歩2分の24時間ジム。マシンやピラティス、エステも充実。運動不足解消に最適！
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- 多様なトレーニング機器が完備
- セキュリティが万全で安心の運動環境
気になる
- 最寄り駅がなくアクセスに一工夫必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 岡町駅徒歩2分、24時間対応のマシントレーニングやストレッチ、エステも充実。運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 岡町駅から徒歩2分の便利な立地
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- マシントレーニングメインのため自由度が制限
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.