3万円プラン(24/7おすすめ)
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)4回
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固定プラン(曜日と時間固定)8回
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月額 95,040円(税込)
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月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 主要駅から徒歩圏内でアクセス良好
- パーソナルやHIITなど多彩なプログラムに対応
- レンタル用品や水素水などサービスが充実
気になる
- 受付時間が土日で異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク
3万円プラン(24/7おすすめ)
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)4回
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START FITNESSの評価
良い
- 博多駅から徒歩4分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITプログラム対応
- トレーニングに必要な多様な機器完備
- シャワーや更衣室、タオルなど充実した設備
気になる
- 不定休で利用予定が立てにくい場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク


3万円プラン(24/7おすすめ)
月額 33,000円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITのプログラム充実
- トレーニング機器が多彩で設備充実
- シャワーや更衣室、タオルなどのサービス完備
気になる
- 受付時間が土日祝で短縮される
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク
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START FITNESSの評価
良い
- パーソナルトレーニングとHIITの両方に対応
- 豊富なトレーニング機器の完備
- シャワーや更衣室など充実した設備
- ウエアやシューズのレンタルサービス完備
気になる
- 不定休のため利用計画が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
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START FITNESSの評価
良い
- 本通駅から徒歩7分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムの提供
- シャワーや更衣室、タオル等の充実した設備
- 監視カメラ完備による安全管理
気になる
- 定休日が不定休で利用計画が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク
- トレッドミル(ランニングマシン)
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START FITNESSの評価
良い
- 県庁通り駅から徒歩2分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムの提供
- 豊富なトレーニング機器の完備
- 水素水やプロテインなど充実したサービス設備
気になる
- 定休日が不定休のため通いやすさに影響
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク
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START FITNESSの評価
良い
- 和歌山駅から徒歩2分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITプログラム対応
- ストレッチスペースや水素水など充実設備
- レンタルウェアからタオルまで手ぶら対応可能
気になる
- 受付時間が土日祝で短縮される点
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク
3万円プラン(24/7おすすめ)
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固定プラン(曜日と時間固定)4回
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START FITNESSの評価
良い
- 西宮駅から徒歩3分の好立地
- 豊富なトレーニング機器の完備
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムの提供
- シャワーや更衣室、タオル、ウェアなどの充実したサービス
気になる
- 不定休のため利用スケジュールが立てにくい場合がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
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- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク
三宮駅徒歩6分!パーソナルとHIITでダイエットから筋力UPまで効率よく鍛えられるのがうれしい!設備も充実だよ!
3万円プラン(24/7おすすめ)
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固定プラン(曜日と時間固定)12回
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START FITNESSの評価
良い
- 複数路線から徒歩6分圏内の好立地
- パーソナルトレーニングおよびHIITプログラムの提供
- 水素水やプロテインなどの充実したサービス
- トレーニング器具が多彩で幅広いトレーニングに対応
気になる
- 定休日が不定休のため通う計画が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
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茨木市駅徒歩2分!筋力UPやダイエットに効果的なHIITとパーソナルトレーニングがうれしい!
3万円プラン(24/7おすすめ)
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START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITのプログラム充実
- トレーニング機器が多彩で本格的な環境
- ウェアやシューズなど必要なものがレンタル可能
気になる
- 不定休で利用スケジュールが立てにくい場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ


3万円プラン(24/7おすすめ)
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固定プラン(曜日と時間固定)12回
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START FITNESSの評価
良い
- 複数路線の難波駅から徒歩6分圏内の好立地
- 充実したトレーニング機器のラインナップ
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムの提供
- シャワーや更衣室、タオルなどの快適な設備完備
気になる
- 受付時間が土日は短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
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- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
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3万円プラン(24/7おすすめ)
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START FITNESSの評価
良い
- 天王寺駅から徒歩5分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムの提供
- 筋力トレーニングに対応した多様な機器の設置
- トレーニングに便利なウェアやタオルの貸出サービス
気になる
- 受付時間が土日祝で異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
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- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク
3万円プラン(24/7おすすめ)
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START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムの提供
- 充実したトレーニング機器のラインナップ
- 水素水やプロテインのサービス完備
気になる
- 不定休で利用可能日が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
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- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
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3万円プラン(24/7おすすめ)
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固定プラン(曜日と時間固定)4回
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固定プラン(曜日と時間固定)12回
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固定プラン(曜日と時間固定)16回
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月額 104,544円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- 堺東駅から徒歩2分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITプログラム対応
- 充実したトレーニング機器のラインナップ
- 水素水やプロテインなどのサービス完備
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
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- トレーニングチューブ
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心斎橋駅徒歩5分!パーソナル&HIITで効率よく美尻やくびれを目指せるジムです。充実設備も魅力!
3万円プラン(24/7おすすめ)
月額 33,000円(税込)
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固定プラン(曜日と時間固定)8回
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固定プラン(曜日と時間固定)12回
月額 95,040円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- アクセスが3路線利用可能で便利
- パーソナルトレーニングとHIITプログラム完備
- 充実したトレーニング機器のラインナップ
- 水素水やプロテインのサービスが利用可能
気になる
- 受付時間が土日祝で短めの設定
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
- アップライトバイク
3万円プラン(24/7おすすめ)
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START FITNESSの評価
良い
- 充実したトレーニング機器の設備
- 手ぶらで通える豊富なレンタルサービス
- シャワーや更衣室など快適な付帯設備
気になる
- 最寄り駅から徒歩10分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
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- トレーニングチューブ
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河原町駅徒歩3分!パーソナルで美尻やくびれをしっかり作れるのがうれしい!設備も充実!
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良い
- パーソナルトレーニングとHIITに対応
- 水素水やプロテインなどのサービスが充実
- ウエアやシューズ、タオルの無料レンタル完備
- 多様なトレーニング機器を設置
気になる
- 受付時間が平日と土日で異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
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- ケーブルマシン
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- ラットプルダウン
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天王洲アイル駅徒歩2分!お腹や美尻も効率よく鍛えられるパーソナル×豊富なマシンが魅力です。
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良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 充実したトレーニング機器の完備
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムの提供
- ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルサービス
気になる
- 不定休のため利用計画が立てにくい場合がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
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3万円プラン(24/7おすすめ)
月額 33,000円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分のアクセスの良さ
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムの提供
- 充実したトレーニング機器のラインナップ
- プロテインのサービス完備
気になる
- 不定休のため利用曜日が限定されやすい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
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- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
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目黒エリアにあるパーソナルトレーニングでダイエットや筋力アップが効率よく目指せる施設です!
3万円プラン(24/7おすすめ)
月額 33,000円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- パーソナルトレーニングやHIITに対応
- シャワーや更衣室、ウエアなど備品が充実
- 多彩なトレーニング機器を完備
- 水素水やプロテインの提供あり
気になる
- 目黒駅から徒歩9分と駅近ながら距離がややある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
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施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
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