【入会金ゼロ】都島駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングや食事指導が受けられる施設。男女ともに姿勢改善やダイエットに最適です。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 48,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが良好
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 手ぶらOKで初心者も利用しやすい
気になる
- 月・木が定休日で利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】最寄りの上新庄駅から徒歩圏内。パーソナルトレーニングと食事指導でダイエットや筋力アップをサポート。設備も充実！
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- パーソナルトレーニングが充実
- 手ぶらでの来館が可能
- 子連れでも利用できる環境
気になる
- 月曜と木曜が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】桜川駅徒歩圏内、個別指導や食事管理を提供。産後ダイエットや姿勢改善も対応。設備充実で運動不足解消に最適。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 48,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の優れたアクセス
- 多様なトレーニングプログラムに対応
- 充実した設備とレンタルサービス
気になる
- 月曜と木曜が定休で利用制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 初心者から上級者まで対応の専門指導
- 手ぶらで通える充実したレンタル設備
- 子連れOKで通いやすい環境
気になる
- 月・木が定休日で利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】本山駅近くのジムは、パーソナルトレーニングや食事指導が充実。設備も整い、産後ダイエットや姿勢改善に最適です。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 子連れでも通える環境
気になる
- 火・金が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分で通いやすい
- 手ぶらで通えるレンタル品完備
- 個別の目的に合わせたプログラムが充実
- 子連れOKで家族でも通いやすい
気になる
- 金・土が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】東急電鉄高津駅から徒歩すぐのフィットネス施設。パーソナルトレーニングや食事指導が充実し、手ぶらOKや子連れ歓迎の設備も整っています。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れOKで家族に優しい環境
- 個別の食事指導で健康管理をサポート
気になる
- 月・木曜日が定休日のため利用が不便
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】東神奈川駅徒歩すぐのフィットネスジム。ダイエットや筋力UPに最適なプログラムや設備充実。手ぶらOK。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東神奈川駅徒歩3分の便利な立地
- 手ぶらで通えるレンタル品が充実
- 子連れ利用可能で家族連れに対応
気になる
- 託児所の詳細が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 手ぶらで通えるサービスの充実
- 初心者でも安心な丁寧指導
気になる
- 定休日が月・木と多め
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 江戸川台駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通えるレンタルセット完備
- 子連れOKで家族でも通いやすい
気になる
- 火・金が定休日で利用が制限される
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムで目標達成に対応
- 充実した設備と手ぶらOKのサービス
- 子連れOKで家族利用に便利
気になる
- 月・木が定休日のため利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分と好アクセス
- 子連れでも安心してトレーニング可能
- 手ぶらで来店できる設備完備
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- 月曜と金曜が定休日で利用不可日あり
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 富士見台駅から徒歩1分の好アクセス
- 子連れOKでファミリーに優しい環境
- 手ぶらで通えるレンタル品が充実
- 初心者から上級者まで対応可能な設備
気になる
- 月曜日と木曜日が定休日で利用制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】京急蒲田駅近く、ダイエットや筋力UPに最適。トレーニングと食事管理をサポート。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 手ぶらで通えるサービスが充実
- 設備とアプリによる継続支援が豊富
- 子連れでも利用可能で安心
気になる
- 月曜と木曜が定休日で通えない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分でアクセスが便利
- 手ぶらで利用できるレンタルサービスが充実
- 子連れOKで家族でも利用可能
気になる
- 水・金が定休日のため利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】京浜急行糀谷駅そばの施設で、ダイエットや筋力アップにパーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実で子連れも安心。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- パーソナルトレーニングが充実
- 設備やレンタル品が豊富
気になる
- 月曜日と木曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】押上駅徒歩圏内、個別指導と食事管理でダイエットや姿勢改善をサポート。設備充実で子連れも安心。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れOKで続けやすい環境
- パーソナルな食事指導が魅力
気になる
- 月・金が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】白金台駅から徒歩すぐのフィットネス施設で、パーソナルトレーニングや食事指導を提供し、体組成計や専用アプリも完備しています。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分とアクセスが便利
- 手ぶらで通える充実の設備
- 個別指導で多様な目的に対応
- 子連れでも安心の環境
気になる
- 定休日が週に2日ある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】守口駅徒歩圏内、初心者から産後ダイエットまで対応。パーソナルや食事指導、手ぶらOKな設備完備。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の立地
- 個別対応のプランが充実
- 手ぶらで通える設備
気になる
- 定休日が月曜と木曜
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】東三国駅徒歩すぐ、パーソナルトレーニングや食事指導で効率的に健康・ダイエットをサポート。体組成計やレンタルも充実。
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩8分の好アクセス
- パーソナルトレーニングが充実
- 手ぶらで通える便利な設備
- 子連れOKで家族連れに対応
気になる
- 月・金が定休日で利用しづらい日もある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.