かたぎり塾 高円寺店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 高円寺店」は、東京都杉並区の高円寺エリアにある、アクセス抜群のフィットネス施設です。最寄り駅はJR東海中央線の高円寺駅で、駅から徒歩圏内の便利なロケーションに位置しています。周辺には飲食店やカフェ、商店街もあり、ショッピングや散策のついでに気軽に通える環境です。 当施設では、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善から健康維持、運動不足解消、さらには産後ダイエットやブライダル準備まで、幅広い目的に対応したプログラムを提供しています。特に、パーソナルトレーニングや食事指導/管理に重点を置き、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングメニューを作成します。 設備も充実しており、体組成計や専用アプリ、ウォーターサーバー、プロテインなど、快適に運動できる環境を整えています。更衣室やレンタルも完備しているため、手ぶらでの来店も可能です。レンタル品にはタオルやウエア、シューズ、手ぶらセットが含まれ、気軽に始められます。また、子連れ歓迎なので、子育て中の方も安心して通えます。 トレーニングにはダンベルやパワーラック、バランスボール、ベンチなど、多彩なマシンや器具を使用し、お腹やお尻、脚、二の腕、背中、胸の部位に焦点をあてたトレーニングも可能です。ストレス発散や健康増進、体のラインを整えるために最適な環境を提供しています。 「かたぎり塾 高円寺店」は、気軽に運動不足解消や健康維持を目指したい方にとって、理想的なフィットネスステーションです。/)
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
鈴木武郎はじめまして！かたぎり塾 高円寺店のトレーナー、鈴木武郎です。
私は小学校から高校までバスケットボール一筋で取り組み、大学ではボディビルにも挑戦し、いくつかの大会にも出場してきました。
卒業後は大手スポーツクラブにてトレーニングや栄養指導に携わり、多くの方の身体づくりをサポートしてきました。
健康的な生活を続けるには、「無理なく続けられる運動」が重要だと感じています。
そのため、私はお客様が長く続けられることを最優先に考え、充実した健康的な毎日を送れるようサポートを心掛けています。
「運動が苦手で不安」「続けられるか心配」「過去に挫折した経験がある」などの方も、どうぞご安心ください。
私も最初は苦労した経験がありますが、今は運動の楽しさを感じながら取り組めています。
最初の一歩を踏み出すのは簡単ではないかもしれませんが、その一歩を後押しできるよう、全力でサポートさせていただきます。
あなたにピッタリのトレーニングメニューで、一緒に頑張っていきましょう！
皆さまのご来店を心からお待ちしています！
かたぎり塾認定トレーナー
山下聖太初めまして、かたぎり塾 のトレーナー、山下と申します。
社会人となってから、日々のストレスや生活習慣の変化により、6年間で15kgの体重増加を経験しました。
その状況を改善しようと、「このままではいけない」と感じて自己流のダイエットに取り組んだのですが、正しいトレーニングのやり方や体の仕組み、食事の取り方について十分に理解できていなかったため、なかなか成果が出せませんでした。
そんなときに出会ったのが、「パーソナルトレーニング」でした。
トレーナーの指導のもと、効果的な目標設定や正しいトレーニング方法、体の構造について学びながら、食事の管理の重要性も知ることができました。
パーソナルトレーニングを通じて悩みも解消され、わずか3ヶ月で15kgのダイエットに成功した経験があります。
今も、体型を維持しながら、自分と向き合い続けることや、明確な目標を持つことを大切にしています。
この経験から、「痩せたいけれど何をすればいいのかわからない」「目標の立て方がわからない」「一人では行動に移せない」といった方々のサポートをしたいと考えるようになり、トレーナーの道を志すことにしました。
毎回のセッションでは、お客様と真剣に向き合い、気軽に相談できる環境づくりを心がけています。
皆様それぞれの目標に合わせたトレーニング指導と的確なアドバイスを通じて、お悩みの解決を全力でサポートさせていただきます。
一緒に、トレーニングを通じて最高の体と人生を築いていきましょう。
かたぎり塾認定トレーナー
よくある質問
かたぎり塾 高円寺店の入会金はいくら？
かたぎり塾 高円寺店の月額料金はいくらから？
かたぎり塾 高円寺店の営業時間と定休日は？
かたぎり塾 高円寺店の最寄り駅からのアクセスと所要時間は？駐車場はある？
かたぎり塾 高円寺店の施設情報は、誰が更新していますか？
近隣の駅から探す
【入会金ゼロ/お祝い金あり】START FITNESS(スタートフィットネス)
START FITNESSは入会金ゼロで始めやすいジムだけを厳選した日本で唯一(※1)の検索サービス。
エリア・運動プログラム・料金・目的・設備などでスムーズに比較でき、対象プランの入会でお祝い金を受け取れます。
施設ページの内容は各ジムが直接更新する公式情報のため、料金やキャンペーン、営業時間、体験の可否などを最新の状態で確認可能。
24時間ジム／パーソナルジム／ヨガ／ピラティスなど多彩なプログラムから、自分に合うジムを最短で見つけられます。
※1 (当社調べ／2025年10月時点）
エリア・運動プログラム・料金・目的・設備などでスムーズに比較でき、対象プランの入会でお祝い金を受け取れます。
施設ページの内容は各ジムが直接更新する公式情報のため、料金やキャンペーン、営業時間、体験の可否などを最新の状態で確認可能。
24時間ジム／パーソナルジム／ヨガ／ピラティスなど多彩なプログラムから、自分に合うジムを最短で見つけられます。
※1 (当社調べ／2025年10月時点）
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.