北千住駅から徒歩6分で、短時間効率的に筋力UPやダイエットができる本格的な施設！充実設備と親切サポートも安心です。
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
月額 33,440円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
月額 95,040円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
フリープラン(日時を選べる)４回
月額 36,784円(税込)
フリープラン(日時を選べる)８回
月額 71,632円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１２回
月額 104,544円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１６回
月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線から徒歩6分の好アクセス
- パーソナルトレーニングとHIITで効率的
- レンタルウエアで手軽に始められる
- 設備やトレーニング機器が充実
気になる
- 営業時間が限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
蒲田駅徒歩4分の施設で、効率的に筋力UPやダイエットに取り組める！充実の設備とプログラムでしっかりサポート。
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
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固定プラン(曜日と時間固定)１２回
月額 95,040円(税込)
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月額 123,200円(税込)
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月額 71,632円(税込)
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月額 104,544円(税込)
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月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 蒲田駅から徒歩4分で通いやすい立地
- パーソナルトレーニングとHIITで個別対応
- 手ぶらで利用可能な豊富なレンタルアイテム
- セキュリティ対策がしっかりしており安心
気になる
- 24時間営業ではないため利用時間が限定
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
月額 33,440円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
月額 95,040円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
フリープラン(日時を選べる)４回
月額 36,784円(税込)
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月額 71,632円(税込)
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月額 104,544円(税込)
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月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 完全個室でプライバシーが保護
- トレーニング用途に応じた多彩なプログラムが提供
- 必要なウエアやタオルのレンタルが可能
気になる
- 不定休のため利用計画が立てづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
月額 33,440円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
月額 95,040円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
フリープラン(日時を選べる)４回
月額 36,784円(税込)
フリープラン(日時を選べる)８回
月額 71,632円(税込)
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月額 104,544円(税込)
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月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利な立地
- 設備とサービスが充実
- 多様なトレーニング機器
気になる
- 不定休で予定が合わせにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
月額 33,440円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
月額 95,040円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
フリープラン(日時を選べる)４回
月額 36,784円(税込)
フリープラン(日時を選べる)８回
月額 71,632円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１２回
月額 104,544円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセス良好
- パーソナルとHIITの効率的プログラム
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- 営業時間が平日のみ22:00まで
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
恵比寿駅から徒歩7分、設備充実のジムで効率的な筋力UPとダイエットをサポート。清潔なレンタルも安心！
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
月額 33,440円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
月額 95,040円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
フリープラン(日時を選べる)４回
月額 36,784円(税込)
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月額 71,632円(税込)
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月額 104,544円(税込)
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月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス良好で通いやすい立地
- レンタルサービス充実で手ぶらで利用可能
- 多様なトレーニング器具が揃う
気になる
- 不定休で利用予定が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
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固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
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固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
フリープラン(日時を選べる)４回
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月額 71,632円(税込)
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月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 神楽坂駅から徒歩4分の便利な立地
- パーソナルトレーニングとHIITが充実
- 多様なトレーニング器具が揃う
- レンタルアイテムが充実
気になる
- 不定休のため事前確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
上野広小路駅徒歩2分、初心者も安心の設備充実。ダイエットやシェイプアップに最適！自分のペースでしっかり鍛えられる。
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
月額 33,440円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
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START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやシャワー完備
気になる
- 営業時間が限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
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固定プラン(曜日と時間固定)４回
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固定プラン(曜日と時間固定)１２回
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月額 123,200円(税込)
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月額 36,784円(税込)
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月額 71,632円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- パーソナルトレーニングの充実
- トレーニング機器の多様性
気になる
- 祝日営業が曜日に準じる不定休
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
月額 33,440円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
月額 95,040円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
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月額 71,632円(税込)
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月額 104,544円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１６回
月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- パーソナルトレーニングとHIITに対応
- レンタル品が充実し手ぶらで通える
- セキュリティが万全で安心
気になる
- 営業時間が夜22時まで
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
高崎駅から徒歩4分の立地！忙しい方も効率よく筋力アップやダイエットが叶う、本格的な設備とプログラムが充実したジムです。
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
月額 33,440円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
月額 95,040円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
フリープラン(日時を選べる)４回
月額 36,784円(税込)
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月額 71,632円(税込)
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月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高崎駅から徒歩4〜5分の好アクセス
- パーソナルトレーニングとHIITが充実
- レンタル用品が豊富で手ぶらでも気軽に利用可能
- 監視カメラ完備で安全面に配慮
気になる
- 全時間帯での利用はできず受付時間に制約あり
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
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- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
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JR宇都宮駅から徒歩5分！筋力アップやダイエットに最適な本格的な設備とプログラムで効率よく理想の体へ。
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固定プラン(曜日と時間固定)４回
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月額 104,544円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１６回
月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 宇都宮駅から徒歩5分の好アクセス
- パーソナルトレーニングとHIITプログラムが充実
- 設備が充実しトレーニング環境が優れている
- 24時間営業で自分のペースで通える
気になる
- 不定休のためスケジュール確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
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固定プラン(曜日と時間固定)１２回
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固定プラン(曜日と時間固定)１６回
月額 123,200円(税込)
フリープラン(日時を選べる)４回
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月額 71,632円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１２回
月額 104,544円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１６回
月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の好立地
- 手ぶらで通えるレンタルサービス完備
- 監視カメラ設置による高セキュリティ
気になる
- 24時間営業ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
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固定プラン(曜日と時間固定)４回
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固定プラン(曜日と時間固定)８回
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月額 104,544円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１６回
月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 南柏駅から徒歩2分の好立地
- パーソナルトレーニングとHIITで効率的な運動が可能
- 水素水やプロテインなど設備・サービスが充実
- 必要なトレーニング機器が多彩に揃う
気になる
- 営業時間が深夜までではないため、遅い夜には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
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固定プラン(曜日と時間固定)４回
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固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)１２回
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フリープラン(日時を選べる)４回
月額 36,784円(税込)
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月額 71,632円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１２回
月額 104,544円(税込)
フリープラン(日時を選べる)１６回
月額 135,520円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- パーソナルトレーニングとHIITの充実
- 豊富なレンタル用品で手ぶらで通える
気になる
- 不定休で休業日が把握しづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
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固定プラン(曜日と時間固定)８回
月額 65,120円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- パーソナルトレーニングが充実
- 手ぶらで利用可能なサービスが充実
気になる
- 不定休のため休館日が不明
設備・サービス
トレーニング機器
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- ラットプルダウン
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千葉駅から徒歩6分の24/7ジム！効率重視の短時間トレーニングやHIITも安心。充実設備で筋力UPに最適！
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固定プラン(曜日と時間固定)４回
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START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好な立地
- 設備とサービスが充実
- レンタル無料で手ぶら利用可能
- 初心者でも安心のサポート体制
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- 営業時間が時間帯限定
設備・サービス
トレーニング機器
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3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
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START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の便利な立地
- 初心者・中級者に対応した豊富な設備
- 手ぶらで通えるレンタル用品の充実
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
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- ケーブルマシン
- ベンチ
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新越谷駅徒歩1分、南越谷駅徒歩2分の利便性抜群なジム！初心者も安心のサポート充実、短時間高効率のトレーニングも可能です。
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月額 33,000円(税込)
固定プラン(曜日と時間固定)４回
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START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが抜群
- レンタル用品が充実
- セキュリティ対策が万全
気になる
- 不定休のため利用計画に注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
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- ラットプルダウン
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東川口駅徒歩5分のジムは、初心者も安心の丁寧サポートと充実設備が魅力！筋力UPやダイエットに最適です。
3万円プラン（24/7おすすめ）
月額 33,000円(税込)
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START FITNESSの評価
良い
- 東川口駅から徒歩5分の好アクセス
- 手ぶらで通えるレンタル用品の充実
- 監視カメラ設置で安全面が確保
気になる
- 不定休のため訪問時に注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
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- ベンチ
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- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
美尻の特徴
美尻を目的としたフィットネスは、お尻の筋肉を集中的に鍛えつつ、脚や体幹との連動を重視しているのが特徴です。特に大臀筋・中臀筋といった部位を意識したトレーニングが多く、ヒップアップや丸みのあるシルエットを目指します。また、骨盤の傾きや姿勢改善を意識したメニューが組み込まれていることも多く、腰や太ももへの負担を抑えながら効率的に鍛えられる点も魅力です。
美尻の選び方
美尻を目的にフィットネスを選ぶ際は、ヒップに特化したトレーニングメニューが明確に用意されているかを確認しましょう。自己流では効かせにくい部位のため、フォーム指導や姿勢チェックを丁寧に行ってくれる施設がおすすめです。また、マシンだけでなく自重やゴムバンドなどを使ったトレーニングがあるかもポイントです。体験レッスンで「お尻に効いている感覚」が得られるかを確認すると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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