月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセス良好
- 手ぶらで通える環境が充実
- 子連れ歓迎で家族で利用可能
- 広範囲のニーズに対応するプログラム
気になる
- 月曜日と金曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分でアクセス抜群
- 初心者から上級者まで対応のプログラム
- 子連れOKで子育て中の方も安心
気になる
- 定休日が週2日で通いにくい日も
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】東急田園都市線市が尾駅近く、個別指導や食事管理も充実したフィットネス施設。産後やダイエットに最適です。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 徒歩4分の駅近アクセス
- パーソナルトレーニングと食事管理の組み合わせ
- 手ぶらOK、子連れ利用可能な設備
気になる
- 月・木が定休日で制約がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】洗足駅近くで、パーソナル・食事指導対応。多彩な設備とレンタルも充実し、初心者から産後ダイエットまで対応。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- レンタル品が充実し手ぶらで通える
- 子連れでも安心して利用可能
気になる
- 火曜金曜が定休日で通えない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】学芸大学駅近く、ダイエットや筋力UPに効果的なパーソナルトレーニングが充実。設備豊富で子連れも安心です。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセス良好
- 手ぶらOKのレンタルセットが充実
- 子連れでの利用が可能
気になる
- 火・金曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】京王線桜上水駅すぐ、パーソナルトレーニングや食事指導が充実。設備も整い、子連れや手ぶらもOKです。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 子連れOKで育児中の利用者に便利
- 手ぶらで通えるレンタルサービス完備
- 初心者から経験者まで幅広く対応
気になる
- 定休日についての情報がないため予約が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】西武新宿線下井草駅近く、マンツーマントレーニングや食事管理を提供。初心者から産後ダイエットまで対応し、充実設備も完備しています。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 下井草駅から徒歩1分でアクセス良好
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 手ぶらで利用可能なレンタルセット完備
- 子連れOKで家庭と両立しやすい環境
気になる
- 月曜日と木曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】西葛西駅近くのジムで、パーソナルトレーニングや食事管理、充実の設備で健康やダイエットをサポートします。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の便利な立地
- 子連れOKで家族でも通いやすい
- 多彩なプログラムに対応可能
気になる
- 水・金曜日が定休日で利用に注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】長津田駅近くのフィットネスで、パーソナルトレーニングや食事管理を実施。初心者から本格的な筋力アップまで対応。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好な立地
- 多様な目的に対応するプログラムが充実
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが便利
気になる
- 火曜と金曜が定休日で利用が制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】都営地下鉄三田線千石駅徒歩圏内で、パーソナルトレーニングや食事指導が受けられる施設。産後ダイエットや姿勢改善に最適。充実の設備とレンタルあり。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが抜群
- 整った設備とサービスが充実
- 理学療法士資格のトレーナーが在籍
- 手ぶらで通える利便性が高い
気になる
- 月曜と木曜が定休日で利用が限定
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】阿佐ヶ谷駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングや食事管理に対応。設備充実でダイエットや筋力UPに最適です。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 子連れOKで忙しい方に対応
気になる
- 専用アプリの操作に慣れていないと不便
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】南阿佐ヶ谷駅すぐそば。パーソナルトレーニングや食事管理を提供し、設備も充実。産後ダイエットや姿勢改善に最適。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通える充実のレンタル品
- 子連れOKで育児中も安心
気になる
- 火・金が定休日で利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の立地で通いやすさが魅力
- 初心者から上級者まで対応可能なトレーニング環境
- 幅広いプログラムで個別ニーズに対応可能
気になる
- 月・木が定休日で選択肢が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】新横浜駅から徒歩すぐのジムで、ダイエットや筋力アップに最適。パーソナルトレーニングや食事指導、手ぶらOK、子連れも歓迎。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の駅近立地
- 初心者からアスリートまで対応
- 手ぶらでの利用が可能
気になる
- 月曜日と木曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】 地下鉄琴似駅から徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。监視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人にも対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が可能
- マッサージやエステマシンでリラックスが可能
気になる
- 最寄り駅から徒歩18分とアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 旭川駅北口から徒歩10分の24時間ジム。マシントレーニングやストレス発散に最適な設備と安全対策を完備しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用が便利
- 充実したマシントレーニング設備
- Wi-Fi完備で快適な環境
- セキュリティが万全
気になる
- 初心者向けサポートが不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 日本中央バス朝日町県営住宅前徒歩1分、24時間利用可能なジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい方に最適
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ピラティスやストレッチスペース完備
- マッサージ器具でリラックス可能
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】四谷三丁目駅近くで、初心者も安心のパーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実で健康維持やダイエットに最適です。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが便利
- 充実した設備で初心者から上級者まで対応
- 手ぶらOKで気軽に訪問可能
- 子連れOKで育児中の方も利用しやすい
気になる
- 月曜日と木曜日が定休日で利用が制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】 京成電鉄実籾駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 実籾駅から徒歩1分のアクセス
- 24時間営業で利用が便利
- ストレッチスペースが充実
- 専用アプリで管理が簡単
気になる
- トレーニングマシンのみ使い放題
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】西武線井荻駅徒歩圏内、手ぶらOKのジム。ダイエットや筋力UPに適した充実設備とトレーニングプログラム。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 西武鉄道新宿線井荻駅から徒歩3分の好アクセス
- 多彩なニーズに対応するパーソナルトレーニング
- 手ぶらでの来館が可能な充実のレンタル品
気になる
- 火・金曜日が定休日で利用時間が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
健康維持の特徴
健康維持を目的としたフィットネスは、無理なく体を動かし、日常生活を快適に過ごすための体力づくりを重視しているのが特徴です。有酸素運動と軽めの筋力トレーニング、ストレッチをバランスよく組み合わせ、運動習慣を身につけやすい内容になっています。体力向上だけでなく、血行促進や柔軟性の維持にもつながり、年齢や運動経験を問わず取り組みやすい点が魅力です。
健康維持の選び方
健康維持を目的にフィットネスを選ぶ際は、継続しやすさを最優先に考えることが大切です。運動強度を自分の体力に合わせて調整できるか、ストレッチやケアの時間が含まれているかを確認しましょう。また、通いやすい立地や営業時間、雰囲気も重要な判断材料になります。体験レッスンで「無理なく続けられそう」と感じられる施設を選ぶのがおすすめです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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