フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 初心者から上級者まで対応のプログラム
- 食事指導で生活習慣改善が図れる
気になる
- 最寄り駅から徒歩距離が遠い
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ケーブルマシン
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
【入会金ゼロ】 麻布十番駅徒歩圏、マシンやパーソナル対応のジム。ダイエットや姿勢改善に最適なプログラムを提供。
フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分圏内に位置
- 多彩なプログラムで幅広く対応
- トレーナーの指名が可能
気になる
- 日曜・祝日は定休日
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ケーブルマシン
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
【入会金ゼロ】 阿波座駅徒歩圏で、パーソナルトレーニングやピラティスを提供。脂肪燃焼や姿勢改善など多彩な目的に対応し、充実設備を完備。
フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地と優れたアクセス
- 多彩なプログラムの提供
- 充実したトレーニング機器
気になる
- 日曜・祝日に利用不可
トレーニング機器
- スミスマシン
- ダンベル
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
【入会金ゼロ】 白金高輪駅徒歩圏内で、多彩なマシントレーニングやパーソナル指導、ピラティスを提供。初心者から健康維持まで対応。
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
- 静かな住宅街で落ち着いた環境でのトレーニング
- 指名制トレーナーによる個別指導が可能
気になる
- 駅からの徒歩距離がやや長い
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ケーブルマシン
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
【入会金ゼロ】 野田駅近くでマシントレーニングやパーソナル指導、食事管理ができ、姿勢改善やダイエットに効果的です。
フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが充実
- 便利なロケーションに位置
- 専門的なサポート体制が完備
気になる
- 日曜が定休日のため利用不可
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
【入会金ゼロ】 JR福島駅から徒歩数分、ダイエットや姿勢改善に効果的なマシントレーニングやピラティスが充実し、トレーナー指名も可能です。
フリータイム通い放題コース
月額 54,780円(税込)
フリータイム月12回コース
回数制 43,780円(税込)
フリータイム月8回コース
回数制 32,780円(税込)
デイタイム通い放題コース
月額 49,280円(税込)
デイタイム月12回コース
回数制 38,280円(税込)
デイタイム月8回コース
回数制 27,280円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利なアクセス立地に位置
- 多彩なプログラムが充実
- 専門トレーナーの指名が可能
気になる
- 日曜日が定休日
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
【入会金ゼロ】 六本木駅近くのジムで、パーソナルトレーニングやヨガなど多彩なプログラムと充実設備を提供。
月4回 ショートコースプラン
月額 23,000円(税込)
ショートコースプラン
月額 45,000円(税込)
月4回 ロングコースプラン
月額 44,000円(税込)
ロングコースプラン
月額 88,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利
- プログラムが多彩
- 設備が充実
気になる
- 不定休のため予定が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導の組み合わせ
- 設備の充実と快適な利用環境
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
西宮北口駅徒歩3分！パーソナルトレーニングで美尻やくびれ作りができるのがうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 西宮北口駅から徒歩3分の便利な立地
- 年中無休で利用しやすい営業時間
- 手ぶらで通える充実の設備とサービス
- 食事指導やストレッチも含むトレーニングプログラム
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
暗闇フィットネスでお腹・お尻を鍛えられる！麻布十番近くで通いやすい女性専用ジムがうれしい！
月4回プラン
月額 13,200円(税込)
通い放題（フルタイム）
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに対応
- 女性専用で安心感のある環境
- 暗闇フィットネス利用可能
気になる
- 不定休のため予定が立てにくい場合あり
設備・サービス
日吉駅徒歩3分！女性専用の暗闇フィットネスで、お腹・お尻・脚をしっかり引き締められるのがうれしい！
月4回プラン
月額 13,200円(税込)
フルタイムプラン
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 日吉駅徒歩3分の好立地
- 女性専用の安心環境
- マシンピラティスと暗闇フィットネスの多様なプログラム
- 平日は21時まで営業で通いやすい
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
小伝馬町駅徒歩2分！女性専用マシンピラティスでお腹やお尻をしっかり鍛え、健康的にダイエットできる！
月4回プラン
月額 13,200円(税込)
デイタイムプラン
月額 16,000円(税込)
ナイトタイムプラン
月額 16,000円(税込)
フルタイムプラン
月額 18,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線・駅から徒歩圏内の好立地
- 女性専用で安心して通える環境
- マシンピラティスと暗闇フィットネスの多様なプログラム
- 更衣室やタオル、ウエア完備の充実設備
気になる
- 定休日が不定休でスケジュール調整がしづらい可能性
設備・サービス
蔵前駅徒歩1分！女性専用のマシンピラティスでお腹・お尻・脚を鍛えられ、更衣室も完備で安心！
月4回プラン
月額 13,200円(税込)
通い放題（フルタイム）
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線から徒歩圏内のアクセス良好
- 女性専用かつ暗闇フィットネス対応の特色あるプログラム
- 平日・土曜ともに朝から夜までの幅広い営業時間
- 更衣室完備で快適な利用環境
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が難しい可能性
設備・サービス
秋田市で通える女性専用ピラティス！お腹やお尻も楽しく引き締めできる更衣室付きなのがうれしい！
月4回プラン
月額 11,000円(税込)
通い放題（デイタイム）
月額 14,500円(税込)
通い放題（フルタイム）
月額 17,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 女性専用プログラムの提供
- マシンピラティスに対応
- 暗闇フィットネスの導入
- 無料駐車場完備
気になる
- 最寄り駅から徒歩27分とアクセスがやや不便
設備・サービス
本町エリアにあるので通いやすい！マシントレーニングで効率よく筋力UPができ、シャワー完備でふきんも快適！
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 全日7:00～21:00の長い営業時間
- 年中無休で休まず利用可能
- マッサージ器具や水素水の設備充実
- 監視カメラやデジタルキーで安心安全
気になる
- JR新潟駅より徒歩20分と距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
鹿児島中央駅徒歩7分の好立地！筋力UPやダイエット向けマシントレーニングが充実し、シャワー完備で快適に通える。
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 全日7:00～23:00の長時間営業
- マシントレーニングに特化した設備
- マッサージ器具や体組成計の充実
- 専用アプリ利用やデジタルキー対応
気になる
- トレーナー不在
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
あおば通駅徒歩3分、マシントレーニングで筋力UPやダイエットができる！設備充実で安心して通えるよ！
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で利用可能
- マシントレーニングに特化した設備充実
- 体組成計や水素水など健康サポート機器完備
- デジタルキーやカードキーで安全管理
気になる
- 営業時間が土日祝で短縮される場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
通町筋電停駅徒歩3分！マシントレーニングで筋力UPやダイエットが効率よくできる。設備も充実でうれしい！
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休でいつでも利用可能
- 専用アプリによる利便性の高い管理
- 多彩なトレーニング機器とマシントレーニング対応
- シャワーや更衣室など充実した設備
気になる
- 営業時間が曜日によって異なり利用時間の確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
大分市内でダイエットや筋力UPができる！充実設備と水素水も嬉しい、運動初心者も安心。
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシントレーニングに特化したプログラム
- マッサージ器具や水素水などの設備充実
- 専用アプリやデジタルキーによる利便性
- シャワーと更衣室完備でトレーニング環境整備
気になる
- 水曜・土曜が休館日のため利用日が制限される
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
筑紫口徒歩6分！マシントレーニング中心で筋力UPからダイエットまでしっかりできる施設です。
ライトプラン
月額 4,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で利用しやすさが高い
- 安心の監視カメラ完備で安全管理
- 専用アプリによる便利なトレーニング管理
- シャワーや更衣室などの設備が充実
気になる
- 営業時間が曜日により変動するため確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
健康維持の特徴
健康維持を目的としたフィットネスは、無理なく体を動かし、日常生活を快適に過ごすための体力づくりを重視しているのが特徴です。有酸素運動と軽めの筋力トレーニング、ストレッチをバランスよく組み合わせ、運動習慣を身につけやすい内容になっています。体力向上だけでなく、血行促進や柔軟性の維持にもつながり、年齢や運動経験を問わず取り組みやすい点が魅力です。
健康維持の選び方
健康維持を目的にフィットネスを選ぶ際は、継続しやすさを最優先に考えることが大切です。運動強度を自分の体力に合わせて調整できるか、ストレッチやケアの時間が含まれているかを確認しましょう。また、通いやすい立地や営業時間、雰囲気も重要な判断材料になります。体験レッスンで「無理なく続けられそう」と感じられる施設を選ぶのがおすすめです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.