【入会金ゼロ】 恵比寿駅から徒歩圏内。マシンピラティスで筋力アップや美脚・美尻を目指す方に最適な設備とプログラムを提供。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好な立地
- 多彩なプログラムに対応
- 清潔な更衣室と設備が充実
気になる
- 日曜日のみ18:00までの営業
設備・サービス
【入会金ゼロ】 横浜駅から徒歩すぐ、マシンピラティスとバランスボールで姿勢改善やダイエットに効果的。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩な路線からアクセス可能
- 幅広い目的に応じたプログラム
- 快適なトレーニング環境が整備
気になる
- 日曜日は営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 目黒駅近くでマシンピラティスやバランスボールを用いた健康維持や姿勢改善に効果的で、Wi-Fiやマッサージ器具完備。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩9分の好アクセス
- マシンピラティスを中心に多彩なプログラムが充実
- 快適なトレーニング環境とセキュリティ設備
気になる
- 日曜日は営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 二子新地駅すぐ、マシンピラティスとバランスボールで筋力UPやダイエットに最適なジムです。設備も充実。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分の便利な立地
- 初心者から経験者まで幅広く対応
- 安全性の高い監視カメラ完備
- Wi-Fi完備の快適なトレーニング環境
気になる
- 日曜日は営業時間が18:00まで
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 中野駅から近く、マシンピラティスやバランスボールを使ったトレーニングが充実。姿勢改善やダイエットに効果的な設備も完備。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中野駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
- マッサージ器具や更衣室など設備が充実
気になる
- 日曜日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 代々木上原駅徒歩圏内。マシンピラティスやバランスボールで美尻や姿勢改善をサポートし、設備も充実。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分のアクセスの良さ
- 多様な目的に対応できるプログラム
- 初心者から上級者まで対応のトレーニング
気になる
- 営業時間が日曜日のみ18:00まで
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 四谷駅すぐのフィットネスで、ピラティスやバランスボールを使った全身トレーニングとストレス発散に最適。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の便利な立地
- 多彩なプログラムに対応
- 充実した設備とセキュリティ
気になる
- 日曜のみ18時までの短縮営業
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール
【入会金ゼロ】 中目黒駅徒歩圏内、マシンピラティスや器具を用いた多彩なトレーニングで美尻や姿勢改善をサポートします。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 閑静なエリアでリラックスできる環境
- 女性一人でも通いやすい安心感
- 多様なトレーニングプログラムに対応
気になる
- 日曜日の営業時間が短い
設備・サービス
【入会金ゼロ】 都心の駅近でマシンピラティスや産後ダイエットに便利な設備充実。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが良好
- 子連れ利用が可能
- 設備が充実
- 幅広いレベルに対応
気になる
- 日曜は営業時間が短縮
設備・サービス
【入会金ゼロ】 代官山駅すぐ！マシンピラティスやマッサージ器具完備で筋力アップや美脚・美尻に効果的な施設です。
月2回プラン
月額 18,800円(税込)
月4回プラン
月額 33,600円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 代官山駅から徒歩圏内の便利な立地
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラムが充実
- 快適なトレーニングをサポートする設備が豊富
気になる
- 日曜日は営業時間が短縮
設備・サービス
月2回プラン
月額 19,800円(税込)
月4回プラン
月額 35,200円(税込)
月8回プラン
月額 61,600円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 各線品川駅から徒歩5分でアクセス良好
- 清潔な更衣室とWi-Fi完備の環境
- 多様なトレーニング機器で初心者から上級者まで対応
- 食事指導や管理プログラムで総合的サポート
気になる
- 不定休のため利用計画が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- ケーブルマシン
- バトルロープ
【入会金ゼロ】 小田原線参宮橋駅近く。パーソナルトレーニングや食事指導付きで、ダンベルやマシンを備えた設備充実のジムです。
月2回プラン
月額 19,800円(税込)
月4回プラン
月額 35,200円(税込)
月8回プラン
月額 61,600円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 初心者から上級者まで対応可能
- セキュリティ完備で安全に利用可能
- トレーニング機器が充実
気になる
- 日曜日は18:00までと短めの営業時間
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
【入会金ゼロ】 新宿駅近くでパーソナルトレーニングと食事指導を提供。筋力UPやダイエットに最適な設備とプログラムが充実しています。
月2回プラン
月額 17,600円(税込)
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地でアクセスしやすい
- 初心者から上級者まで対応する充実の設備
- 個々の目的に合わせたプログラムが豊富
気になる
- 日曜日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- バランスボール
【入会金ゼロ】 千歳船橋駅近、筋力アップやダイエットに最適なパーソナルトレーニング施設。充実設備と食事指導も提供。
月2回プラン
月額 17,600円(税込)
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 千歳船橋駅から徒歩2分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 豊富なトレーニング機器で多様な目的に対応
気になる
- 日曜日の営業時間が短縮
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- バランスボール
- アップライトバイク
- ケーブルマシン
【入会金ゼロ】 下高井戸駅近のフィットネスで、パーソナルトレーニングや食事指導が受けられ、筋力アップやダイエットに最適です。
月2回プラン
月額 17,600円(税込)
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムが充実
- パーソナルトレーニング対応
気になる
- 日曜日は18:00までの営業時間
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- バランスボール
- ケーブルマシン
- 施設独自のマシン
【入会金ゼロ】 京王井の頭線下北沢駅から徒歩すぐのジム。パーソナルや食事指導、設備充実。筋力UPやダイエットに最適です。
月2回プラン
月額 17,600円(税込)
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の好立地
- 多彩なプログラムに対応
- 設備が充実して快適
気になる
- 日曜日は営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 東銀座駅徒歩圏内、トレーニングと食事指導が充実し、女性から男性まで幅広く支持。設備も充実。
月2回プラン
月額 19,800円(税込)
月4回プラン
月額 35,200円(税込)
月8回プラン
月額 61,600円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利なアクセスと立地が魅力
- 初心者から上級者まで対応可能
- 多彩なトレーニングニーズに対応
気になる
- 定休日が不定休のためスケジュール調整が難しい
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- バランスボール
【入会金ゼロ】 千歳烏山駅から徒歩で通える、パーソナルトレーニングと食事管理ができるジムです。美尻や姿勢改善に最適です。
月2回プラン
月額 17,600円(税込)
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスしやすい立地
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 最新のトレーニング機器を完備
- セキュリティ対策が万全
気になる
- 日曜日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- バランスボール
- ケーブルマシン
【入会金ゼロ】 三軒茶屋駅徒歩圏内で、パーソナルトレーニングや食事指導が充実。多彩な設備と託児所も完備。
月2回プラン
月額 17,600円(税込)
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩数分の便利な立地
- 多様なトレーニングプログラムが充実
- 子連れOKで家族利用に対応
- 初心者から上級者まで対応可能な設備
気になる
- 営業時間が日曜日のみ短い
設備・サービス
トレーニング機器
- スミスマシン
- バランスボール
- ダンベル
【入会金ゼロ】 二子玉川駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングや食事指導、充実設備と多彩な目的に対応したジムです。
月2回プラン
月額 17,600円(税込)
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 52,800円(税込)
4回チケット
回数制 48,400円(税込)
8回チケット
回数制 88,000円(税込)
12回チケット
回数制 118,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 二子玉川駅から徒歩5分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導/管理が充実
- 多様なトレーニング機器と設備が完備
気になる
- 不定休のためスケジュールに注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- ラットプルダウン
ダイエットの特徴
ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことだけでなく、引き締まった体をつくることを重視しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、脂肪を燃焼しやすい体づくりを目指します。また、代謝アップやリバウンド防止を意識したプログラムが多く、無理な食事制限に頼らず継続しやすい点も魅力です。
ダイエットの選び方
ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、運動内容のバランスと続けやすさを確認しましょう。脂肪燃焼に偏りすぎず、筋力トレーニングが含まれている施設がおすすめです。また、生活習慣や目標に合わせたアドバイスが受けられるかも重要なポイントになります。体験レッスンで無理なく続けられそうか、体への負担が大きすぎないかをチェックすると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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