朝霞台駅徒歩3分！パーソナル＆食事指導でダイエットや筋力UPが効率よくできるジムだよ！手ぶらOKも嬉しい！
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の通いやすい立地
- 手ぶら利用可能なレンタルサービスの充実
- 子連れOKで子育て中も安心利用
- パーソナルトレーニングと食事指導に対応
気になる
- パーソナルトレーニング専門で自主トレ設備は未掲載
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが抜群
- 食事指導とパーソナルトレーニングに対応
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
- 子連れOKでママにも安心
気になる
- 完全個室ではないためプライベート重視には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近で通いやすい立地
- 手ぶらで利用できる設備の充実
- 子連れOKで子育て世代に対応
- 個別対応のパーソナルトレーニングが充実
気になる
- 月・木が定休日で利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 横須賀中央駅から徒歩2分の好立地
- 手ぶらOKや子連れOKなど通いやすい設備が充実
- 科学的根拠に基づいた専門トレーナー在籍
- 目的別にカスタマイズ可能なパーソナルトレーニングプログラム
気になる
- 火曜・水曜が定休日で利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 手ぶらOKで気軽に通える設備が充実
- 子連れ利用が可能な対応環境
- 専門資格を持つトレーナーによる個別指導
気になる
- 完全個室型ではないためプライベート重視には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地でアクセスが便利
- 手ぶらで通えるレンタルセットや専用アプリが充実
- 子連れOKや更衣室完備など利便性が高い
- NSCA-CPT資格を持つトレーナーが在籍
気になる
- 月曜日・木曜日が定休日のため利用日に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分のアクセス便利な立地
- 手ぶら利用可能なレンタルセット完備
- 子連れOKでママも通いやすい環境
- 専門資格を持つトレーナー在籍
気になる
- 火曜・金曜が定休日で利用不可日あり
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通えるレンタルセットが充実
- 子連れOKで育児中も利用可能
- 初心者から上級者まで対応の多彩なプログラム
気になる
- 月木が定休日で利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 手ぶら利用が可能なレンタルサービスが充実
- 個別目標に合わせたパーソナルトレーニングに対応
- 子連れでも利用できる安心の設備環境
- 多様なトレーニング器具と食事管理サポートが充実
気になる
- 月曜・木曜が定休日のため利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 30,800円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通える充実のレンタルサービス
- 子連れOKで子育て中の利用にも対応
- 部位別や目的別の多彩なトレーニングプラン
気になる
- 完全個室や団体利用に不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 初心者から上級者まで対応した多彩なプログラム
- 手ぶらで通える充実のレンタルサービス
- 子連れOKや専用アプリなど快適環境が充実
- 個別カスタマイズや食事指導などサポートが豊富
気になる
- 月曜日が定休日のため利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 手ぶらで通えるレンタル用品が充実
- 子連れOKなど利用者に配慮した設備
- 初心者から上級者まで幅広いプログラム対応
気になる
- 定休日があるため利用できない日が存在
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地で通いやすい環境
- 手ぶらOKや子連れOKなど利用しやすい設備が充実
- 体組成計や各種トレーニング器具が揃った施設
- 専用アプリによるトレーニング管理対応
気になる
- 月曜・木曜が定休日のため通える日が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶら利用が可能な充実設備
- 子連れでも通いやすい環境
- 多彩なトレーニング・食事指導プログラム
気になる
- 完全個室型ジムではない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 登戸駅から徒歩1分の好アクセス
- 初心者から上級者まで対応の多彩なプログラム
- 手ぶらOKや子連れ利用など充実の設備・サービス
- 専用アプリによるトレーニング管理が可能
気になる
- パーソナルトレーニング特化型のため自主トレ中心の利用が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 荻窪駅から徒歩2分の好アクセス
- 初心者から上級者まで対応の多彩なプログラム
- 手ぶらで通える充実のレンタル用品完備
- 子連れ利用や更衣室など設備の充実
気になる
- 完全個室やグループトレーニングの記載がないため大人数利用が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
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月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線利用可能な日暮里駅から徒歩3分の好立地
- 手ぶらOKや子連れOKなど初心者や忙しい人も通いやすい環境
- パーソナルトレーナーによるきめ細やかな指導や食事管理
- 多目的に対応可能なトレーニング機器と設備が充実
気になる
- 完全個室型ではないためプライバシー重視には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近で通いやすい立地
- 手ぶらで通えるレンタルサービス完備
- 子連れ利用や幅広い目的に対応
- 経験と資格を持つトレーナー在籍
気になる
- パーソナルトレーニング専門のため自主トレ不可
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近立地でアクセスが良好
- 初心者から上級者まで対応のパーソナルトレーニング
- 手ぶらで通える豊富なレンタルサービス
- 子連れ利用が可能な環境
気になる
- 完全個室ではないためプライベート重視派には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 初心者から上級者まで対応のパーソナルトレーニング
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
- 子連れ利用可能な環境整備
気になる
- 水・木が定休日で週に2日利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
ダイエットの特徴
ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことだけでなく、引き締まった体をつくることを重視しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、脂肪を燃焼しやすい体づくりを目指します。また、代謝アップやリバウンド防止を意識したプログラムが多く、無理な食事制限に頼らず継続しやすい点も魅力です。
ダイエットの選び方
ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、運動内容のバランスと続けやすさを確認しましょう。脂肪燃焼に偏りすぎず、筋力トレーニングが含まれている施設がおすすめです。また、生活習慣や目標に合わせたアドバイスが受けられるかも重要なポイントになります。体験レッスンで無理なく続けられそうか、体への負担が大きすぎないかをチェックすると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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