【入会金ゼロ】 東急電鉄不動前駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスができ、監視カメラ完備で安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 洗足駅から徒歩1分の好立地
- 24時間利用可能で忙しい人に最適
- 最新トレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が豊富
気になる
- トレーナーの情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京浜急行糀谷駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間いつでも利用可能なジム
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- トレーナー情報の詳細が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 最寄駅からアクセス便利な24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利便性
- 多彩なトレーニング機器が揃う設備
- 都心でアクセスが良い立地
気になる
- プログラムがマシントレーニング中心
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 大宮駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備やセキュリティも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で便利なアクセスが魅力
- 幅広いトレーニング機器が充実
- 安心の監視カメラ設置で安全性が高い
- ストレッチスペースやエステマシンが利用可能
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 川崎駅から徒歩8分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備充実、セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のジムで柔軟に通える
- 最新のトレーニング機器が豊富
- 便利な立地でアクセスが容易
気になる
- トレーニングマシン以外の設備は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 練馬駅から徒歩11分の24時間ジム。マシンや更衣室完備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を問わず利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- マッサージ器具やエステマシンを完備
気になる
- 駅から徒歩11分でアクセスやや難
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 鵜の木駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも万全です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 鵜の木駅から徒歩1分の好アクセス
- 24時間営業で自由なトレーニングが可能
- 充実した設備で多彩なトレーニングが可能
- ピラティスプログラムを完備
気になる
- トレーナー情報が明確でないため指導力に不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 柴又駅から徒歩すぐの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に便利
- 充実したトレーニング機器完備
- ストレッチやエステも対応
気になる
- トレーナー情報の記載が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR大宮駅から徒歩13分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な施設で、セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時に運動可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 安全対策で監視カメラを完備
気になる
- 駅から徒歩13分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが便利
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 最新の機器と清潔なスペースが充実
- 監視カメラ設置で安心のセキュリティ
気になる
- スタッフ不在時のサポート不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新座駅から徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラで安心してトレーニングできます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 最新のマシン完備で幅広いトレーニングに対応
- 初心者でも安心のサポート体制が整備
気になる
- 駅から徒歩15分と少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線武蔵野台駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングやピラティス充実、安心のセキュリティ設備あり。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で都合に合わせやすい
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- ピラティスプログラムで柔軟性改善に対応
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武鉄道清瀬駅近くの24時間ジム。運動不足解消やストレス発散に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩0分でアクセスが便利
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 最新のマシンが豊富に揃う
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新所沢駅近くの24時間ジムはマシントレーニングやピラティスを提供し、監視カメラで安心安全。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分のペースで利用可能
- 新所沢駅から徒歩0分の好立地
- 幅広いプログラムに対応
気になる
- 一部サービスは店舗により異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR馬橋駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で利用しやすい
- マシン設備が充実
気になる
- トレーナー情報が未掲載
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 国際興業バス朝日六丁目徒歩3分、24時間営業のマシントレーニングと安全設備完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせて利用可能
- 監視カメラでセキュリティ完備、安心してトレーニングに集中
- 個別トレーニングスペースや清潔な設備が整備
気になる
- 最寄り駅がなく公共交通のアクセスに不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
【入会金ゼロ】 三軒茶屋駅徒歩9分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。安心の監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能なジムが便利
- 豊富なトレーニング機器が充実
- アクセスの良い立地が魅力
気になる
- 24時間営業でない可能性がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 福95バス美しが丘3条5丁目徒歩1分、24時間営業のマシントレーニングやゴルフが楽しめる、設備充実のジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用可能
- 豊富なトレーニング機器が充実
- 初心者から上級者まで対応
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 ユーカリが丘駅南口から徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の便利な立地
- 24時間営業で自由な時間に利用可能
- 初心者から上級者まで対応の機器
- セキュリティ体制が万全
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 尾山台駅徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。最新設備と安⼤なセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 駅から徒歩2分の好立地
気になる
- 一部設備はテナント規制で使用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
ストレス発散の特徴
ストレス発散を目的としたフィットネスは、体を動かすことで気分をリフレッシュし、心身の緊張を和らげる点が特徴です。リズムに合わせて動くプログラムや、汗をかいてスッキリできる運動が多く、運動後の爽快感を得やすい内容になっています。また、深い呼吸やストレッチを取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすい点も魅力です。
ストレス発散の選び方
ストレス発散を目的にフィットネスを選ぶ際は、楽しさや気分転換できるかを重視しましょう。運動強度が高すぎず、自分のペースで取り組めるプログラムがおすすめです。また、スタジオの雰囲気や音楽、インストラクターとの相性も重要なポイントになります。体験時に「終わった後に気持ちが軽くなるか」を基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.