【入会金ゼロ】 日野駅徒歩1分の24時間ジムで運動不足解消やストレス発散に最適。マシンや更衣室完備、安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 日野駅徒歩1分の好立地
- 幅広いトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートに不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東中神駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。安全監視体制も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東中神駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で利用可能
- 最新のトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具が充実
気になる
- トレーニングマシン以外使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成千葉中央駅から徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 千葉中央駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間の制約がない
- 駅から徒歩3分の便利な立地
- セキュリティ体制が整って安心
- 広い設備と多様なマシンが充実
気になる
- 専属トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 尻手駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、ゴルフ練習も可能。安全なセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 立地が良好、尻手駅から徒歩1分
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なプログラムと最新設備が充実
気になる
- スタッフ不在の可能性がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 三ツ木交差点から徒歩5分の24時間ジムで、ピラティスや有酸素、筋トレ設備完備。運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい
- 豊富なマシンで全身トレーニングが可能
- ピラティスプログラムで柔軟性向上
気になる
- 一部設備は店舗によって異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
【入会金ゼロ】 柏駅から徒歩10分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安心のセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 駅から徒歩10分の利便性
- 多様なマシントレーニングが充実
- ストレッチスペースやエステマシンを完備
気になる
- 対面でのトレーナーサービスが不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東急多摩川線矢口渡駅近く、24時間利用可のマシントレーニングやピラティスを提供。安全な環境と豊富な設備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能なジムで通いやすさが魅力
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 専用アプリやWi-Fiによる利便性が高い
- 清潔で安心して利用できるセキュリティ環境
気になる
- 営業時間の情報が不完全で明確さに欠ける
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 五橋駅近くの24時間ジムで、設備充実。マシンを使ったトレーニングや運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で忙しい方に最適
- 初心者から上級者まで対応のマシンが充実
- 監視カメラ完備で安心のセキュリティ
- 立地が良好でアクセスが便利
気になる
- 駅から徒歩10分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東急電鉄不動前駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスができ、監視カメラ完備で安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 洗足駅から徒歩1分の好立地
- 24時間利用可能で忙しい人に最適
- 最新トレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が豊富
気になる
- トレーナーの情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京浜急行糀谷駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間いつでも利用可能なジム
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- トレーナー情報の詳細が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 最寄駅からアクセス便利な24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利便性
- 多彩なトレーニング機器が揃う設備
- 都心でアクセスが良い立地
気になる
- プログラムがマシントレーニング中心
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 大宮駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備やセキュリティも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で便利なアクセスが魅力
- 幅広いトレーニング機器が充実
- 安心の監視カメラ設置で安全性が高い
- ストレッチスペースやエステマシンが利用可能
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 川崎駅から徒歩8分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備充実、セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のジムで柔軟に通える
- 最新のトレーニング機器が豊富
- 便利な立地でアクセスが容易
気になる
- トレーニングマシン以外の設備は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 練馬駅から徒歩11分の24時間ジム。マシンや更衣室完備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を問わず利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- マッサージ器具やエステマシンを完備
気になる
- 駅から徒歩11分でアクセスやや難
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 鵜の木駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも万全です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 鵜の木駅から徒歩1分の好アクセス
- 24時間営業で自由なトレーニングが可能
- 充実した設備で多彩なトレーニングが可能
- ピラティスプログラムを完備
気になる
- トレーナー情報が明確でないため指導力に不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 柴又駅から徒歩すぐの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に便利
- 充実したトレーニング機器完備
- ストレッチやエステも対応
気になる
- トレーナー情報の記載が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR大宮駅から徒歩13分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な施設で、セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時に運動可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 安全対策で監視カメラを完備
気になる
- 駅から徒歩13分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが便利
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 最新の機器と清潔なスペースが充実
- 監視カメラ設置で安心のセキュリティ
気になる
- スタッフ不在時のサポート不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新座駅から徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラで安心してトレーニングできます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 最新のマシン完備で幅広いトレーニングに対応
- 初心者でも安心のサポート体制が整備
気になる
- 駅から徒歩15分と少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
ストレス発散の特徴
ストレス発散を目的としたフィットネスは、体を動かすことで気分をリフレッシュし、心身の緊張を和らげる点が特徴です。リズムに合わせて動くプログラムや、汗をかいてスッキリできる運動が多く、運動後の爽快感を得やすい内容になっています。また、深い呼吸やストレッチを取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすい点も魅力です。
ストレス発散の選び方
ストレス発散を目的にフィットネスを選ぶ際は、楽しさや気分転換できるかを重視しましょう。運動強度が高すぎず、自分のペースで取り組めるプログラムがおすすめです。また、スタジオの雰囲気や音楽、インストラクターとの相性も重要なポイントになります。体験時に「終わった後に気持ちが軽くなるか」を基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.