【入会金ゼロ】 京成大久保駅近くの24時間ジムで、初心者から本格トレーニングまで対応。マシン多彩、ストレッチやエステ設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分のアクセスの良さ
- 24時間営業で時間帯を選ばない利用
- 多彩なトレーニングマシンが完備
- セキュリティ完備で安心して利用可能
気になる
- 一部サービスが店舗により異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新百合ヶ丘駅徒歩10分、24時間利用可能。マシンや更衣室完備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られず利用可能
- 多彩なマシンで充実したトレーニングが可能
- ストレッチスペースやワークスペースが完備
気になる
- 駅から徒歩9〜10分でアクセスに少し時間がかかる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武鉄道武蔵関駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 24時間営業で自由な時間に運動可能
- 豊富なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやエステマシンも完備
気になる
- スタッフの対応が限られた時間のみ
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 朝霞駅すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。
更衣室や監視カメラ完備で安心して運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人も利用可能
- 初心者から上級者まで対応のトレーニングプログラム
- 無料駐車場とWi-Fi完備で利便性が高い
気になる
- 駅から徒歩16分でアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北池袋駅近く、24時間利用可能なジム。マシントレーニングやピラティスを楽しめ、セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- セキュリティ対策が充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩圏内だが距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR常磐線松戸駅から徒歩9分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 初心者から上級者まで対応の設備
- マッサージ器具やストレッチスペースが充実
- 安全な監視カメラシステムを導入
気になる
- トレーナーの情報が未記載
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 白石駅から徒歩1分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分の好立地
- 24時間営業で忙しい人にも対応
- マシントレーニング設備が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が便利
気になる
- トレーナー不在で初心者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 関東鉄道バスの小岩田団地入口からアクセス可能な24時間ジム。マシントレーニングや監視カメラ完備で安心して運動不足解消やストレス発散をサポートします。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- ジムが24時間営業で柔軟に利用可能
- 多彩なマシントレーニング器具が充実
- 無料駐車場があり車での来店に便利
気になる
- トレーナー情報が提供されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 国際興業バス北山下橋徒歩5分、24時間営業のジム。マシントレーニングやストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を問わず利用可能
- 多彩なマシントレーニングが充実
- 清潔な更衣室と安心の監視カメラ完備
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 追浜駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、運動不足解消に最適。監視カメラや更衣室完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から対応
- 設備が充実し安全に利用可能
気になる
- 駅から徒歩11分は距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営地下鉄庚申塚駅近くの24時間ジムは、マシントレーニングやピラティスを提供し、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 庚申塚駅から徒歩1分の立地が便利
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 豊富なトレーニングマシンが充実
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北越谷駅徒歩圏内、24時間営業のジムでマシントレーニングやピラティスを楽しめ、監視カメラ完備で安全に運動不足解消やストレス発散。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでもトレーニングが可能
- 駅から徒歩1分でアクセスが良好
- マシントレーニングやピラティスが充実
- セキュリティがしっかりしており安心
気になる
- トレーナー情報が不明でサポート不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北習志野駅から徒歩10分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な施設です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせて利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチやリラクゼーション設備が豊富
- スマートフォンアプリでの管理が容易
気になる
- 北習志野駅から徒歩10分の距離
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 国際興業バス日大病院下車徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも万全です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- マシントレーニング設備が充実
- 安全性を高める監視カメラ完備
- 便利な立地でアクセスが良好
気になる
- プログラムがマシントレーニングのみ
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東大宮駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業でスケジュールに柔軟対応
- 初心者から上級者まで幅広く対応
気になる
- 一部店舗が24時間営業ではない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 六本木駅から徒歩10分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備で安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- マシントレーニングが充実
- セキュリティ対策が整っており安心
気になる
- 最寄り駅からやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 北府中駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。安全な監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用が柔軟
- マッサージ器具やエステマシンが充実
- 監視カメラ完備で安全性が高い
- ストレッチスペースで多様な運動が可能
気になる
- 北府中駅から徒歩10分と少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成曳舟駅近くの24時間ジムで、マシンを使ったトレーニングや運動不足解消に最適。設備充実し、安全も確保。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい
- 最新トレーニング設備が充実
- 駅から徒歩2分の好立地
気になる
- プログラムがマシントレーニング中心
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中央バス北郷2条7丁目すぐ、24時間営業の無料駐車場完備。マシントレーニングやストレス解消に最適な設備とセキュリティを提供しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュールが柔軟
- 充実のマシントレーニング機器が完備
- 便利な専用アプリで進捗管理が可能
- 無料駐車場完備でアクセスが快適
気になる
- トレーナーが常駐しない
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 仙台駅から徒歩10分の24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適。マシントレーニングや清潔な更衣室、セキュリティも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- 仙台市中心部に位置するアクセスの良さ
- 初心者から上級者まで対応する豊富なマシン
気になる
- トレーナー情報が不明確でサポートが不十分
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
ストレス発散の特徴
ストレス発散を目的としたフィットネスは、体を動かすことで気分をリフレッシュし、心身の緊張を和らげる点が特徴です。リズムに合わせて動くプログラムや、汗をかいてスッキリできる運動が多く、運動後の爽快感を得やすい内容になっています。また、深い呼吸やストレッチを取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすい点も魅力です。
ストレス発散の選び方
ストレス発散を目的にフィットネスを選ぶ際は、楽しさや気分転換できるかを重視しましょう。運動強度が高すぎず、自分のペースで取り組めるプログラムがおすすめです。また、スタジオの雰囲気や音楽、インストラクターとの相性も重要なポイントになります。体験時に「終わった後に気持ちが軽くなるか」を基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.