ストレス発散向けフィットネスを一括検索

ジム掲載数 2698

更新
料金
プログラム
目的
地図表示
ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)阿佐ヶ谷店ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)阿佐ヶ谷店ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)阿佐ヶ谷店
阿佐ヶ谷駅徒歩1分!パーソナル指導と食事管理でダイエットも美尻も効率よく目指せる、手ぶらOKがうれしい!
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース(16回)
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース(24回)
回数制 408,000円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 阿佐ヶ谷駅から徒歩1分の好立地
  • パーソナルトレーニングと食事指導の両方に対応
  • 充実した設備とサービスの完備
  • 年中無休で利用しやすい営業時間
気になる
  • 南阿佐ヶ谷駅からは徒歩7分でやや距離感がある

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
  • ラットプルダウン
ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)あま市甚目寺店ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)あま市甚目寺店ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)あま市甚目寺店
食事指導やパーソナルで筋力UPや美尻も叶う!ストレッチや充実設備を無料駐車場ありのあま市で利用しやすい!
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース(16回)
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース(24回)
回数制 408,000円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 年中無休で通いやすい環境
  • 充実したトレーニング機器のラインナップ
  • 手ぶらで通える充実したサービス
  • 専用アプリや専用ロッカーの利便性
気になる
  • 最寄り駅から徒歩17分とアクセスに難あり

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
  • ラットプルダウン
  • アップライトバイク
  • トレッドミル(ランニングマシン)
お祝い金
ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)秋葉原店ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)秋葉原店ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)秋葉原店
秋葉原駅徒歩2分!パーソナルで筋力UPやダイエットを効率よく。充実設備で本格的に鍛えられる!
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース(16回)
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース(24回)
回数制 408,000円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 秋葉原駅から徒歩2分の好立地
  • パーソナルトレーニングと食事指導が充実
  • 手ぶらで通える施設設備の充実
  • 専用アプリと体組成計による管理サポート
気になる
  • トレーニング機器の種類がやや限られている

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
  • ラットプルダウン
ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)赤羽店ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)赤羽店ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)赤羽店
赤羽岩淵駅徒歩2分!パーソナルトレーニングでダイエットや美尻も目指せて、充実設備もうれしい!
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース(16回)
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース(24回)
回数制 408,000円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 埼玉高速鉄道・東京メトロ南北線赤羽岩淵駅から徒歩2分の好立地
  • 年中無休の営業で通いやすさ
  • 手ぶらOKで専用ロッカーや更衣室の充実
  • 食事指導やストレッチプログラムの提供
気になる
  • 赤羽駅から徒歩6分で駅からやや距離がある

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • パワーラック
  • スミスマシン
  • ベンチ
  • ラットプルダウン
ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)新宿御苑ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)新宿御苑ザ パーソナルジム(THE PERSONAL GYM)新宿御苑
新宿御苑前駅徒歩1分!ダイエットから美尻・美脚まで、充実設備で楽しく鍛えられる!
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース(16回)
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース(24回)
回数制 408,000円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩1分の好アクセス
  • 手ぶら利用可能な充実サービス
  • 専門的な食事指導・管理に対応
  • トレーニング機器やストレッチ設備が充実
気になる
  • 完全個室やグループトレーニングの記載なし

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • パワーラック
  • スミスマシン
  • ベンチ
  • ラットプルダウン
かたぎり塾 住吉店かたぎり塾 住吉店かたぎり塾 住吉店
【入会金ゼロ】住吉駅近くの当施設は、個別指導と食事管理を重視し、産後やダイエットに効果的なトレーニングをサポート。設備も充実しています。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)

設備・サービス

トレーニング機器

  • パワーラック
  • バランスボール
  • ダンベル
  • ベンチ

沖縄県那覇市おもろまち4丁目8−1 新都心 とみや 101号

おもろまち6分
ビヨンド(BEYOND)沖縄那覇店ビヨンド(BEYOND)沖縄那覇店ビヨンド(BEYOND)沖縄那覇店
【入会金ゼロ】 沖縄おもろまち駅から徒歩6分のジムで、筋力UPやダイエットに効果的なパーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩圏内でアクセスが便利
  • パーソナルトレーニングと食事指導が充実
  • レンタル品が豊富で手ぶらで通える
気になる
  • 特定の部位専用トレーニングが少ない

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
ビヨンド(BEYOND)大分店ビヨンド(BEYOND)大分店ビヨンド(BEYOND)大分店
【入会金ゼロ】 大分駅から徒歩8分、パーソナルトレーニングや食事管理、充実設備を備え、ダイエットや美尻など多彩な目的に対応。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩8分の好立地
  • パーソナルトレーニングや食事指導が充実
  • 多様なトレーニング機器が完備
  • タオルやウエアのレンタルが可能
気になる
  • 初心者には設備のある程度の知識が必要

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
ビヨンド(BEYOND)肥後大津店ビヨンド(BEYOND)肥後大津店ビヨンド(BEYOND)肥後大津店
【入会金ゼロ】 肥後大津駅徒歩3分、個別トレーニングと食事管理を提供し、体組成計やレンタルサービスでサポート。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩3分と好アクセス
  • 年中無休で利用可能
  • パーソナルトレーニングと食事指導に対応
  • 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
気になる
  • トレーニング機器の種類が限られる

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ

熊本県熊本市中央区城東町2番12号 アンピールパーキング上通り 2F

通町筋1分
ビヨンド(BEYOND)熊本店ビヨンド(BEYOND)熊本店ビヨンド(BEYOND)熊本店
【入会金ゼロ】 通町筋駅徒歩1分、充実設備と多彩なプログラムで全身を効率的にトレーニング。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩1分の好立地
  • 幅広い目的に対応したプログラムが充実
  • 初心者から上級者まで幅広く対応
気になる
  • トレーニング機器が限られる

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
お祝い金
ビヨンド(BEYOND)久留米店ビヨンド(BEYOND)久留米店ビヨンド(BEYOND)久留米店
【入会金ゼロ】 西鉄久留米駅から徒歩5分、初心者から本格派まで対応。パーソナルトレーニングや食事指導が充実し、ジム設備も充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩5分の便利な立地
  • 多彩なトレーニング機器が充実
  • 食事指導・管理サービスが利用可能
  • タオルやウエアのレンタルが充実
気になる
  • 特定のトレーナー情報が不明

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ

福岡県福岡市中央区天神2丁目3−29 天神ハイム 501号

西鉄福岡(天神)2分
ビヨンド(BEYOND)福岡天神店ビヨンド(BEYOND)福岡天神店ビヨンド(BEYOND)福岡天神店
【入会金ゼロ】 天神駅から徒歩5分、脂肪燃焼や姿勢改善に最適なトレーニング施設。豊富な器具と食事指導で理想の体へ。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩2〜5分の好立地
  • パーソナルトレーニングと食事指導が充実
  • 各種レンタル品が充実
気になる
  • トレーニング器具が限られる

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ

福岡県福岡市東区香椎駅前2丁目11−15 プリンスⅢ 3階

西鉄香椎2分
【入会金ゼロ】 香椎駅から徒歩4分のジム。筋力UPやダイエットに、パーソナルトレーニングや食事管理と充実設備。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 徒歩圏内の駅多数でアクセスが便利
  • 多彩な目的に対応したトレーニングプログラム
  • 設備の充実で快適なトレーニング環境
気になる
  • トレーニング機器の種類が少ない

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ

福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目27−23 博多みやじまビル 2F・3F

博多5分
【入会金ゼロ】 博多駅徒歩5分。筋力アップやダイエットに最適な個別指導と設備充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 博多駅から徒歩5分以内の便利な立地
  • シャワーや更衣室など快適な環境が充実
  • 初心者から上級者まで対応可能なプログラム
気になる
  • トレーニング機器の種類が限られる

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ

福岡県北九州市小倉北区馬借1丁目1−17 KOKURA TOWER 1F 2号室

旦過6分
ビヨンド(BEYOND)小倉店ビヨンド(BEYOND)小倉店ビヨンド(BEYOND)小倉店
【入会金ゼロ】 旦過駅徒歩6分、パーソナルトレーニングと食事指導、体組成計やシャワー完備。筋力アップやダイエットに最適。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 北九州中心地でアクセス良好
  • パーソナルトレーニングが充実
  • 設備が整った快適な環境
気になる
  • トレーニング機器の種類が限定的

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
ビヨンド(BEYOND)松山店ビヨンド(BEYOND)松山店ビヨンド(BEYOND)松山店
【入会金ゼロ】 JR松山市駅から徒歩3分。個別指導や食事管理充実で、筋力UPや美尻、ダイエットに最適です。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 松山市駅から徒歩3分の好立地
  • 多彩なトレーニングプログラムが充実
  • タオルやウエアのレンタルが可能
気になる
  • トレーニング機器の種類が限定的

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
ビヨンド(BEYOND)高松店ビヨンド(BEYOND)高松店ビヨンド(BEYOND)高松店
【入会金ゼロ】 栗林公園駅徒歩12分、パーソナル中心のジム。美尻やダイエットに効果的な多彩なプログラムと設備充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 多彩なプログラムと充実した設備が魅力
  • 手ぶらで利用可能なレンタルサービスが便利
  • 初心者から上級者まで対応可能な環境
気になる
  • 駅から徒歩12分とやや距離がある

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ

広島県広島市中区鉄砲町10−18 八丁堀栗村ビル 3階

八丁堀1分
【入会金ゼロ】 八丁堀駅徒歩1分、パーソナルトレーニングと食事指導で美尻・ダイエットをサポート。設備充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩1分の好立地
  • 個々に合わせたプログラムが充実
  • 設備が充実し初心者も安心
気になる
  • 混雑時には設備の待ち時間が発生

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
お祝い金
ビヨンド(BEYOND)福山店ビヨンド(BEYOND)福山店ビヨンド(BEYOND)福山店
【入会金ゼロ】 福山駅南口徒歩4分、パーソナルトレーニングや食事指導で効率的に体づくり。設備充実で美尻・美脚もサポート。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 福山駅から徒歩4分の便利な立地
  • 多彩なトレーニングプログラムが充実
  • タオルやウエア、シューズのレンタルが可能
気になる
  • トレーナー情報が不明瞭

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ
ビヨンド(BEYOND)岡山店ビヨンド(BEYOND)岡山店ビヨンド(BEYOND)岡山店
【入会金ゼロ】 郵便局前駅徒歩2分のジムで、無料レンタルや食事指導付き。筋力・ダイエット・姿勢改善に最適です。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)

START FITNESSの評価

良い
  • 駅から徒歩2〜5分の便利な立地
  • パーソナルトレーニングと食事指導が充実
  • 手ぶらでの運動が可能な設備
気になる
  • トレーニング機器の種類が限られる

設備・サービス

トレーニング機器

  • ダンベル
  • スミスマシン
  • ベンチ

    ストレス発散の特徴

    ストレス発散を目的としたフィットネスは、体を動かすことで気分をリフレッシュし、心身の緊張を和らげる点が特徴です。リズムに合わせて動くプログラムや、汗をかいてスッキリできる運動が多く、運動後の爽快感を得やすい内容になっています。また、深い呼吸やストレッチを取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすい点も魅力です。

    ストレス発散の選び方

    ストレス発散を目的にフィットネスを選ぶ際は、楽しさや気分転換できるかを重視しましょう。運動強度が高すぎず、自分のペースで取り組めるプログラムがおすすめです。また、スタジオの雰囲気や音楽、インストラクターとの相性も重要なポイントになります。体験時に「終わった後に気持ちが軽くなるか」を基準に選ぶと失敗しにくいです。

    START FITNESS
    START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
    施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
    ※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
    運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.