【入会金ゼロ】 最寄駅から徒歩すぐの当ジムは、パーソナル指導やセミパーソナルでダイエットや筋力UPに最適。豊富な設備とレンタルシューズ完備。
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数の駅から徒歩圏内の好立地
- 多様なトレーニング器具の充実
- オーダーメイドのトレーニングに対応
- 初心者から上級者まで利用可能
気になる
- 営業時間が日によって異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ケトルベル
- TRX
【入会金ゼロ】 恵比寿・広尾駅近くのジムで、パーソナルトレーニングやセミパーソナルに対応。美尻や姿勢改善に最適な設備充実。
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
セミパーソナル
月額 24,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 44,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なマシンによる効果的なトレーニングが可能
- 初心者から上級者まで対応するプログラムが充実
- アクセスしやすい利便性の高いロケーション
気になる
- 徒歩9分以上の距離がある最寄り駅
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ケトルベル
- アップライトバイク
- ローイングマシン（エルゴメーター）
- ファンクショナルトレーナー（バトルロープ連動型）
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- メディスンボール
【入会金ゼロ】 新井薬師前駅近くで、多彩なプログラムと設備充実。美脚や姿勢改善に最適なジムです。
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利で通いやすい
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラム
気になる
- 営業時間が平日に比べ短縮される土日祝
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ケトルベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグカール
- バタフライマシン
- アブダクションマシン
- バトルロープ
【入会金ゼロ】 最寄駅の野方駅徒歩圏内、パーソナルやセミパーソナルトレーニングが充実。多彩な設備でお腹や脚を集中的に鍛えられます。
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なトレーニング機器が充実
- アクセスの良さが便利
- 清潔で広々とした更衣室が完備
気になる
- 不定休のため計画的な利用が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ケトルベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バックエクステンション
- シーテッドロー
- バランスボール
- メディスンボール
- TRX
【入会金ゼロ】 JR馬喰町駅徒歩圏内。パーソナル中心にダイエットや筋力アップに最適な設備とプログラムを提供。
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良い立地が便利
- 多様なトレーニング機器が充実
- 幅広いプログラムに対応
気になる
- 営業時間が一部短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ファンクショナルトレーナー（バトルロープ連動型）
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- メディスンボール
- ケトルベル
- サウンドバック
- TRX
【入会金ゼロ】 八丁堀駅近くでパーソナルトレーニングやセミパーソナル対応。設備充実でダイエットや美尻に効果的です。
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良好な立地
- 多彩なトレーニングプログラム
- 初心者から上級者まで対応可能な設備
気になる
- 営業時間が平日22時まで
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ケトルベル
- TRX
- レッグエクステンション
【入会金ゼロ】 西荻窪駅徒歩圏内、パーソナルやセミパーソナルで効率的な筋力アップとダイエットをサポート。設備充実。
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムに対応
- 駅から徒歩圏内の便利な立地
- 初心者から上級者まで満足可能
気になる
- 駅から徒歩15分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- パワーラック
- ラットプルダウン
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- シーテッドロー
【入会金ゼロ】 浅草駅徒歩圏内、個別指導やセミパーソナル対応のジム。筋力UPやダイエットに便利な設備充実、運動不足解消に最適です。
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なパーソナルトレーニングプログラムが特徴
- 豊富なトレーニング機器が完備
- 経験豊富なトレーナー陣が常駐
- アクセス良好な立地
気になる
- 最寄り駅から徒歩圏内だが距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- パワーラック
- ラットプルダウン
- バトルロープ
- メディスンボール
- ケトルベル
- サウンドバック
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 日比谷線入谷駅近くのフィットネスジム。パーソナルやセミパーソナル、豊富な設備でダイエットや筋力UPに最適です。
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス便利な立地
- 多様なトレーニング設備が充実
- パーソナルトレーニングに対応
気になる
- 営業時間が短め
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- パワーラック
- ラットプルダウン
- ケトルベル
- サウンドバック
- TRX
- トレーニングチューブ
- ファンクショナルトレーナー（バトルロープ連動型）
- ケーブルマシン
- シーテッドロー
【入会金ゼロ】 新御徒町駅徒歩圏内。目的別プログラムや豊富な器具で、美尻や姿勢改善に最適。設備も充実、初心者も安心。
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 豊富なトレーニング機器が利用可能
気になる
- 営業時間が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- パワーラック
- ラットプルダウン
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- ファンクショナルトレーナー（バトルロープ連動型）
- ケーブルマシン
- シーテッドロー
- スミスマシン
- EZバー
- チェストプレス
- レッグプレス
- バタフライマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- メディスンボール
【入会金ゼロ】 南千住駅近くで多彩なトレーニングを提供し、ダイエットや姿勢改善に最適な設備とサービスを揃えています。
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩2分の好立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 初心者からスポーツ選手まで幅広く対応
気になる
- 不定休のためスケジュール確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ケトルベル
- ファンクショナルトレーナー（バトルロープ連動型）
- ケーブルマシン
- スミスマシン
- メディスンボール
- バトルロープ
- サウンドバック
- TRX
【入会金ゼロ】 日暮里駅徒歩圏内。パーソナル・セミパーザルトレと充実設備で美尻や姿勢改善に最適。
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の立地
- 幅広いプログラムに対応
- 初心者でも使いやすい設備が充実
気になる
- 営業時間が短め
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ケトルベル
【入会金ゼロ】 荒川七丁目駅近く、パーソナルやセミパーソナルトレーニングで脂肪燃焼や姿勢改善に対応。設備充実。
マンツーマンパーソナル(週1回コース)
月額 24,800円(税込)
セミパーソナル
月額 19,800円(税込)
セミパーソナル(週1回コース)
月額 14,800円(税込)
マンツーマンパーソナル
月額 34,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 幅広いプログラムで多様なニーズに対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 更衣室やレンタルシューズのサービスが便利
気になる
- 駅から徒歩14分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ケトルベル
- ケーブルマシン
【入会金ゼロ】 表参道駅徒歩圏内で、多彩なプログラムと充実設備を備え、ダイエットや筋力UPに最適です。
パーソナルトレーニング（90分11回）
回数制 165,000円(税込)
ボディケア（60分）
回数制 11,000円(税込)
パーソナルトレーニング（90分1回）
回数制 16,500円(税込)
パーソナルトレーニング（60分1回）
回数制 11,000円(税込)
パーソナルトレーニング（60分11回）
回数制 110,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムに対応
- 利便性の高い立地
- 充実したトレーニング設備
気になる
- 水曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- バランスボール
- ケトルベル
- ローイングマシン（エルゴメーター）
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バックエクステンション
- トレッドミル（ランニングマシン）
- バトルロープ
- メディスンボール
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 鎌倉駅近くで、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実、子連れも安心です。
スタンダードコース
回数制 85,800円(税込)
シュウイチコース（2ヶ月間/全8回）
回数制 46,200円(税込)
シュウイチコース（3ヶ月間/全12回）
回数制 68,200円(税込)
シュウイチコース（4ヶ月間/全16回）
回数制 89,650円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分でアクセスが良好
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 子連れOKで家族で利用しやすい
- 無料駐車場・駐輪場完備で便利
気になる
- 不定休のため事前確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- ラットプルダウン
運動しなきゃなぁ～と思いつつ年月が過ぎていっていませんか？
またなんとなくでカラダを動かしていませんか？
かといって急にガツガツする気持ちにもなれないし…
そういった方寄り添いながら目指すカラダになるお手伝いをしたいと毎日しています。
当店は完全貸切パーソナルにエステをつけての価格設定していますのでコ・ス・パは◎
グループレッスンの時間でも少人数制なので一人一人しっかり見させていただいています。
お気軽にお問い合わせくださいね🎶
平日通い放題（キックボックシング）
月額 11,000円(税込)
通い放題（キックボックシング）
月額 16,500円(税込)
月4回コース（キックボックシング）
月額 8,580円(税込)
月8回コース（キックボックシング）
月額 10,780円(税込)
パーソナル8回券(キャビテーション付き)90分
回数制 72,000円(税込)
パーソナル4回券(キャビテーション付き)90分
回数制 44,000円(税込)
パーソナル16回券(キャビテーション付き)90分
回数制 144,000円(税込)
パーソナル24回券(キャビテーション付き)90分
回数制 201,000円(税込)
パーソナル4回券(キャビテーションなし)60分
回数制 30,000円(税込)
パーソナル8回券(キャビテーションなし)60分
回数制 49,000円(税込)
パーソナル16回券(キャビテーションなし)60分
回数制 98,000円(税込)
パーソナル24回券(キャビテーションなし)60分
回数制 137,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地でアクセスが良好
- 多彩なプログラムが充実
- 広々とした更衣室やパウダールーム完備
気になる
- 有料駐車場のみで無料駐車場はない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- バトルロープ
赤坂駅から徒歩2分、完全個室のプライベートジム「ティーバランス赤坂店」
忙しい日々の中でも、質の高いトレーニングを効率よく受けたい方へ。
当ジムでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体調に合わせたオーダーメイド指導を提供。
【完全個室】【手ぶらOK】【朝7時〜夜23時まで営業】【当日予約も可】など、
ライフスタイルに合わせて無理なく通える環境を整えています。
継続的なボディメイクから肩こり・腰痛の改善まで、幅広い目的に対応。
赤坂・赤坂見附・溜池山王など周辺エリアでジムをお探しの方は、ぜひ一度カウンセリングにお越しください。
初回体験もご用意しております。
パーソナル月2回プラン
月額 12,600円(税込)
パーソナル月4回プラン
月額 24,000円(税込)
パーソナル月6回プラン
月額 35,000円(税込)
パーソナル月8回プラン
月額 45,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 都心の好アクセス
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 設備やアメニティが整っている
気になる
- 木曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
朝活プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 女性専用プログラムが充実
- 専用ロッカーとパウダールーム完備
- 無料駐車場と有人警備で安心
気になる
- 岩倉駅から徒歩15分とやや遠い
- 朝活に特化のため夜間利用が不向き
設備・サービス
＼そのぽっこりお腹、反り腰、脚太り…実は“体幹”が原因かも⁉／
「運動が苦手だから…」
「もう年齢的に無理…」
そう思って、キレイを諦めていませんか？
JPCスポーツ教室が導入する【KOBA式体幹トレーニング】は、
“見た目”も“中身”も劇的に変える次世代メソッド。
注目されているのは、ただの筋トレじゃなく、
✅ 姿勢改善
✅ お腹痩せ・ヒップアップ
✅ 美脚ラインの形成
✅ 代謝アップ
✅ 肩こり・腰痛の改善 まで叶えてしまう、機能美トレーニング。
その秘密は、「柔軟性・安定性・バランス・連動性」
この4つを科学的に鍛え、インナーマッスルから整えるから。
ジムに通っても成果が出ない。
脚ばかり太くなる。
下腹が引っ込まない。
それ、根本原因は“体幹”の使い方にあります。
KOBA式は、現役アスリートも導入している実践型プログラム。
だからこそ、無理なく・確実に、キレイをつくれるのです。
⸻
＼あなたの体は、まだ変われる！／
「姿勢がキレイになった」
「ヒップが上がってジーンズが似合うように」
「疲れにくくなって毎日がラクに」
そんな声、続々。
自分に自信が持てると、人生が変わります。
まずは【無料体験】で、あなたの“本来の美しさ”と“潜在能力”を体感してください。
大人体幹トレーニングクラス
月額 7,480円(税込)
シニアクラス（60歳以上体幹トレーニング）
月額 7,480円(税込)
女性体幹トレーニングクラス
月額 7,480円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 食事指導や管理による健康サポート
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- 無料駐車場完備で通いやすい環境
気になる
- 駅から徒歩12分と若干の距離が必要
トレーニング機器
- バランスボール
- トレーニングチューブ
- ウォーターバッグ
＼そのぽっこりお腹、反り腰、脚太り…実は“体幹”が原因かも⁉／
「運動が苦手だから…」
「もう年齢的に無理…」
そう思って、キレイを諦めていませんか？
JPCスポーツ教室が導入する【KOBA式体幹トレーニング】は、
“見た目”も“中身”も劇的に変える次世代メソッド。
注目されているのは、ただの筋トレじゃなく、
✅ 姿勢改善
✅ お腹痩せ・ヒップアップ
✅ 美脚ラインの形成
✅ 代謝アップ
✅ 肩こり・腰痛の改善 まで叶えてしまう、機能美トレーニング。
その秘密は、「柔軟性・安定性・バランス・連動性」
この4つを科学的に鍛え、インナーマッスルから整えるから。
ジムに通っても成果が出ない。
脚ばかり太くなる。
下腹が引っ込まない。
それ、根本原因は“体幹”の使い方にあります。
KOBA式は、現役アスリートも導入している実践型プログラム。
だからこそ、無理なく・確実に、キレイをつくれるのです。
⸻
＼あなたの体は、まだ変われる！／
「姿勢がキレイになった」
「ヒップが上がってジーンズが似合うように」
「疲れにくくなって毎日がラクに」
そんな声、続々。
自分に自信が持てると、人生が変わります。
まずは【無料体験】で、あなたの“本来の美しさ”と“潜在能力”を体感してください。
シニアクラス（60歳以上体幹トレーニング）
月額 7,480円(税込)
大人体幹トレーニングクラス
月額 7,480円(税込)
女性体幹トレーニングクラス
月額 7,480円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の便利な立地
- 無料駐車場完備で車での通所が快適
- 幅広いプログラムで多様な目的に対応
気になる
- レッスン時間が限られる
トレーニング機器
- バランスボール
- トレーニングチューブ
ストレス発散の特徴
ストレス発散を目的としたフィットネスは、体を動かすことで気分をリフレッシュし、心身の緊張を和らげる点が特徴です。リズムに合わせて動くプログラムや、汗をかいてスッキリできる運動が多く、運動後の爽快感を得やすい内容になっています。また、深い呼吸やストレッチを取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすい点も魅力です。
ストレス発散の選び方
ストレス発散を目的にフィットネスを選ぶ際は、楽しさや気分転換できるかを重視しましょう。運動強度が高すぎず、自分のペースで取り組めるプログラムがおすすめです。また、スタジオの雰囲気や音楽、インストラクターとの相性も重要なポイントになります。体験時に「終わった後に気持ちが軽くなるか」を基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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